不穩(wěn)定性心絞痛應該多吃什么食物

博禾醫(yī)生
不穩(wěn)定性心絞痛患者可適量吃深海魚、燕麥、西藍花、堅果、黑木耳等食物,也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、硫酸氫氯吡格雷片、美托洛爾緩釋片、硝酸甘油片等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥并調整飲食結構。
三文魚、沙丁魚等富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低血液黏稠度和炎癥反應。每周攝入2-3次可改善血管內皮功能,但需避免油炸烹飪方式。
燕麥所含的β-葡聚糖能延緩膽固醇吸收,維持血糖穩(wěn)定。建議選擇未添加糖分的原味燕麥,每日攝入量控制在50-100克為宜。
含硫化合物和維生素K可增強血管彈性,其膳食纖維能促進脂質代謝。焯水后涼拌或清炒可最大限度保留營養(yǎng)成分。
核桃、杏仁中的不飽和脂肪酸和精氨酸有助于改善冠狀動脈血流。每日攝入15-20克即可,需選擇無鹽烘烤型產(chǎn)品。
木耳多糖具有抗血小板聚集作用,其膠質成分可吸附腸道內多余脂質。泡發(fā)后涼拌或燉湯每周食用3-4次較為適宜。
適用于高膽固醇血癥引發(fā)的心絞痛,通過抑制肝臟膽固醇合成降低動脈斑塊風險。可能出現(xiàn)肌肉酸痛等不良反應。
用于冠狀動脈供血不足的預防性治療,可擴張外周靜脈減少回心血量。服藥期間需避免突然起身防止體位性低血壓。
抗血小板聚集藥物,適用于支架術后或急性冠脈綜合征患者。需注意與其他抗凝藥物的相互作用。
β受體阻滯劑能降低心肌耗氧量,改善心肌缺血癥狀。哮喘患者及嚴重心動過緩者禁用。
舌下含服可快速緩解心絞痛急性發(fā)作,通過擴張冠狀動脈增加供血。開封后3個月未用完需更換。
不穩(wěn)定性心絞痛患者需建立低鹽低脂的飲食模式,每日鈉攝入量不超過5克,烹調油用量控制在25-30克。建議采用地中海飲食結構,增加全谷物和深色蔬菜比例,避免動物內臟、肥肉等高膽固醇食物。同時配合醫(yī)生建議進行心肺功能評估,在專業(yè)人員指導下進行有氧運動訓練,運動強度以不誘發(fā)心絞痛為度。定期監(jiān)測血壓、血脂等指標,隨身攜帶急救藥物以備不時之需。
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