剛懷孕時老愛拉稀可能與激素水平變化、飲食調(diào)整、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。孕期腹瀉常見原因主要有激素影響、飲食不當(dāng)、胃腸敏感、病原體感染、慢性疾病誘發(fā)等。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)排查。

1、激素影響

孕早期人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平升高會減緩胃腸蠕動，導(dǎo)致消化功能紊亂，可能出現(xiàn)腹瀉或便秘交替。這種情況通常無須特殊治療，可通過少量多餐、選擇易消化食物緩解。避免攝入高脂或刺激性食物，適當(dāng)補充水分預(yù)防脫水。

2、飲食不當(dāng)

孕期飲食習(xí)慣改變?nèi)缤蝗辉黾尤橹破?、生冷食物或營養(yǎng)補充劑，可能引發(fā)乳糖不耐受或胃腸刺激。建議暫?？梢墒澄镉^察癥狀變化，選擇煮沸的溫?zé)崾澄?，分次補充口服補液鹽維持電解質(zhì)平衡。記錄飲食日志有助于識別過敏原。

3、胃腸敏感

妊娠期子宮增大會壓迫腸道，部分孕婦會出現(xiàn)腸易激綜合征樣反應(yīng)，表現(xiàn)為腹瀉伴隨腹部隱痛。可嘗試熱敷腹部緩解痙攣，遵醫(yī)囑使用蒙脫石散等腸道黏膜保護(hù)劑，避免自行服用止瀉藥物影響胎兒發(fā)育。

4、病原體感染

輪狀病毒、沙門氏菌等感染可能導(dǎo)致急性胃腸炎，癥狀包括水樣便、發(fā)熱或嘔吐。需化驗糞便明確病原體，孕婦慎用抗生素，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟顆?；蛞嫔苿?。嚴(yán)重脫水需住院進(jìn)行靜脈補液治療。

5、慢性疾病誘發(fā)

原有克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等可能在孕期復(fù)發(fā)，表現(xiàn)為黏液膿血便伴體重下降。需通過腸鏡和糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測確診，治療需權(quán)衡藥物風(fēng)險，如美沙拉嗪腸溶片需在?？漆t(yī)師監(jiān)護(hù)下調(diào)整劑量，同時加強營養(yǎng)支持。

孕期腹瀉期間建議選擇低渣飲食如米粥、面條，避免豆類、粗纖維蔬菜等產(chǎn)氣食物。注意觀察排便頻率和性狀變化，出現(xiàn)血便、持續(xù)腹痛或胎動異常需立即就醫(yī)。保持會陰清潔預(yù)防尿路感染，便后使用溫水沖洗，更換純棉內(nèi)褲。適當(dāng)散步促進(jìn)腸道規(guī)律蠕動，但避免勞累。補充含鋅、維生素A的輔食有助于腸黏膜修復(fù)，如蒸蘋果泥、胡蘿卜湯等。