發(fā)熱39℃怎么辦

博禾醫(yī)生
發(fā)熱39℃可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱藥物、及時(shí)就醫(yī)、調(diào)整飲食等方式治療。發(fā)熱39℃通常由感染、炎癥反應(yīng)、中暑、免疫系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤等原因引起。
使用溫水擦拭身體,重點(diǎn)擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位,有助于散熱。避免使用酒精或冰水擦拭,以免刺激皮膚或?qū)е潞畱?zhàn)??梢赃m當(dāng)減少衣物,保持室內(nèi)通風(fēng),但避免直接吹風(fēng)。體溫過高時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱貼輔助降溫。
高熱會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失,需要及時(shí)補(bǔ)充溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。少量多次飲用,避免一次性大量飲水??梢赃m當(dāng)飲用鮮榨果汁補(bǔ)充維生素,但要避免含糖量過高的飲料。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示脫水需加強(qiáng)補(bǔ)水。
體溫持續(xù)超過38.5℃時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、雙氯芬酸鈉栓等退熱藥物。不同劑型適用于不同人群,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。用藥后密切監(jiān)測(cè)體溫變化,避免兩種退熱藥交替使用。用藥期間禁止飲酒,肝腎功能不全者需謹(jǐn)慎。
高熱持續(xù)超過24小時(shí)不退,或伴有意識(shí)模糊、抽搐、皮疹、呼吸困難等癥狀時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦、老年人及慢性病患者出現(xiàn)高熱更需重視。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、病原學(xué)檢測(cè)等檢查,明確發(fā)熱原因后針對(duì)性治療。嚴(yán)重感染可能需要住院靜脈用藥。
發(fā)熱期間宜選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、面條、蒸蛋等。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚肉、雞肉等幫助恢復(fù)。避免油膩、辛辣及生冷食物??缮倭慷嗖?,進(jìn)食前后注意口腔清潔?;謴?fù)期逐步過渡到正常飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
發(fā)熱期間需臥床休息,保持充足睡眠。每日監(jiān)測(cè)體溫4-6次并記錄變化曲線。注意觀察伴隨癥狀,如咳嗽、腹瀉等及時(shí)告知醫(yī)生。保持居住環(huán)境清潔,定時(shí)開窗通風(fēng)。退熱后仍要遵醫(yī)囑完成療程,避免過早停藥導(dǎo)致病情反復(fù)?;謴?fù)期適當(dāng)進(jìn)行溫和活動(dòng),循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量。
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