男性老人尿路感染預(yù)防方法有哪些
男性老人尿路感染可通過保持個(gè)人衛(wèi)生、適量飲水、避免憋尿、控制基礎(chǔ)疾病、定期體檢等方式預(yù)防。
1、保持個(gè)人衛(wèi)生
每日清潔會(huì)陰部，尤其是包皮過長(zhǎng)的老年男性需注意翻開清洗，避免細(xì)菌滋生。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，排尿后可用清水沖洗外陰。長(zhǎng)期臥床者需加強(qiáng)護(hù)理，及時(shí)清理排泄物。
2、適量飲水
每日飲水量保持在1500-2000毫升，均勻分配在白天時(shí)段。充足飲水可稀釋尿液并促進(jìn)排尿，減少細(xì)菌在尿路滯留時(shí)間。避免過量飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。
3、避免憋尿
有尿意時(shí)應(yīng)及時(shí)排空膀胱，長(zhǎng)時(shí)間憋尿易導(dǎo)致尿液反流或膀胱過度擴(kuò)張，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。前列腺增生患者更需規(guī)律排尿，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物改善排尿功能。
4、控制基礎(chǔ)疾病
糖尿病、前列腺增生等疾病會(huì)升高尿路感染概率，需規(guī)范監(jiān)測(cè)血糖并服用鹽酸二甲雙胍片控制血糖，前列腺增生患者可配合非那雄胺片治療。長(zhǎng)期導(dǎo)尿者需嚴(yán)格無菌操作，定期更換導(dǎo)尿管。
5、定期體檢
每年進(jìn)行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)石、腫瘤等潛在問題。出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀時(shí)需盡早檢測(cè)尿培養(yǎng)，根據(jù)結(jié)果選擇敏感抗生素如左氧氟沙星片治療。
老年男性日常應(yīng)注意保暖避免受涼，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，飲食上增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物。合并糖尿病者需嚴(yán)格控制血糖，存在排尿困難時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估前列腺情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等全身癥狀提示可能發(fā)生腎盂腎炎，需立即進(jìn)行抗感染治療。
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