附睪炎恢復(fù)期間要注意什么
附睪炎恢復(fù)期間需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、禁止性生活、保持會(huì)陰清潔、遵醫(yī)囑用藥及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。附睪炎多由細(xì)菌感染、尿路逆行感染等因素引起，表現(xiàn)為陰囊腫脹疼痛、發(fā)熱等癥狀。
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
恢復(fù)期應(yīng)減少跑步、跳躍等下肢大幅活動(dòng)，防止附睪局部充血加重炎癥?？蛇x擇散步或平躺抬高陰囊，促進(jìn)淋巴回流。長(zhǎng)期久坐者需每小時(shí)起身活動(dòng)，避免會(huì)陰部壓迫。
2、禁止性生活
性興奮會(huì)導(dǎo)致前列腺液分泌增加，可能通過輸精管加重附睪感染。建議癥狀完全消失后1-2周再逐步恢復(fù)性生活，過程中如出現(xiàn)疼痛需立即停止。
3、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗陰囊及腹股溝，更換純棉內(nèi)褲。排尿后從前向后擦拭，避免腸道細(xì)菌污染尿道。禁止盆浴或使用堿性洗劑，水溫不超過40℃為宜。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性附睪炎需足療程使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等。疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊，禁止自行調(diào)整劑量或停藥。慢性患者可配合癃清片等中成藥。
5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
每日飲水超過2000毫升稀釋尿液，限制酒精、辛辣食物攝入。增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物，適量補(bǔ)充南瓜子、牡蠣等含鋅食物促進(jìn)組織修復(fù)。
恢復(fù)期需穿著寬松透氣衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或駕駛。觀察體溫及陰囊腫脹程度，如出現(xiàn)高熱不退、膿性分泌物等需立即復(fù)診。慢性患者可定期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，溫度以40-45℃為宜，每次不超過20分鐘。保持規(guī)律作息有助于免疫力恢復(fù)，建議每晚睡眠不少于7小時(shí)。
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