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腳氣為什么總找你，前4個是常見誘因，最后2個完全可控！

皮膚性病科編輯 健康小靈通
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關鍵詞：#腳氣

腳丫子又癢又臭的尷尬，誰懂??！明明每天都洗腳換襪子，可腳氣就像甩不掉的狗皮膏藥。別急著怪罪鞋子不透氣，先看看這些被你忽略的"罪魁禍首"。

一、4個意想不到的腳氣誘因

1、浴室地墊藏隱患

洗完澡濕漉漉的腳直接踩地墊，這個動作正在培養(yǎng)真菌。實驗顯示，潮濕的地墊表面每平方厘米就有8000多個真菌孢子。建議每周用60℃以上熱水清洗地墊。

2、美甲工具傳播真菌

共用指甲鉗、銼刀可能傳播致病菌。特別是修腳后的小傷口，會成為真菌入侵的通道。自己準備一套專用工具很有必要。

3、運動鞋輪換不夠

連續(xù)穿同一雙運動鞋兩天，鞋內濕度就會達到真菌爆發(fā)的臨界點。至少準備三雙鞋輪換穿，給鞋子留足干燥時間。

4、寵物攜帶致病菌

家里毛孩子如果患有皮膚病，可能會通過接觸傳播真菌。定期給寵物做皮膚檢查，避免人畜交叉感染。

二、2個完全可控的關鍵因素

1、腳部微環(huán)境管理

保持腳趾間干燥很重要。洗完腳要用毛巾徹底擦干，特別是趾縫。可以撒些吸濕性好的粉末，但不要用含滑石粉的產品。

2、免疫力的秘密作用

壓力大、熬夜會導致免疫力下降，讓原本和平共處的真菌突然"造反"。保證7小時睡眠，補充B族維生素很關鍵。

三、這些誤區(qū)你中招了嗎

1、酒精消毒不治本

雖然酒精能暫時止癢，但無法殺滅深層真菌。過度使用還會破壞皮膚屏障。

2、癥狀消失就停藥

真菌的生命周期約4-6周，見好就收的治療會讓它們卷土重來。至少要持續(xù)用藥2周以上。

3、暴曬鞋子更有效

陽光中的紫外線確實能殺菌，但鞋內陰暗處很難曬到。配合專用除菌噴霧效果更好。

對付腳氣就像打游擊戰(zhàn)，既要切斷真菌的補給線，又要增強自身防御力。從今天開始改變那些不起眼的習慣，你會發(fā)現頑固的腳氣問題正在悄悄改善。記住，干燥和清潔才是最好的"抗菌藥"！

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專家觀點

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    • 鹽水泡腳可以緩解腳氣嗎
    回答：鹽水泡腳可以緩解腳氣癥狀，但無法根治。鹽水具有抗菌消炎作用，能減輕瘙癢和發(fā)紅，促進血液循環(huán)和新陳代謝，改善腳部皮膚健康。治療腳氣需綜合措施，包括保持足部清潔干燥、勤換襪子、避免潮濕鞋襪，并使用抗真菌藥物。若癥狀嚴重或反復發(fā)作，需就醫(yī)進行專業(yè)治療。
    為什么腳氣到晚上就特別癢
    回答：腳氣到晚上就特別癢，主要與真菌感染有關。不注意個人衛(wèi)生，可能會導致真菌感染皮膚，晚上真菌繁殖可能會刺激皮膚，出現腳氣到晚上就特別癢的現象?？梢宰襻t(yī)囑涂抹聯苯芐唑乳膏、阿莫羅芬搽劑等藥物治療。如果病情嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，服用抗真菌藥物治療，比如鹽酸特比萘芬片等。在日常生活中，要注意個人衛(wèi)生，勤洗腳。
    腳氣引起的潰爛怎樣能好
    回答：腳氣引起的潰爛可以先對局部進行濕敷，然后再涂抹一些抗真菌的藥膏進行治療，嚴重者也可以結合口服藥物治療，而且在治療期間一定要注意保持局部皮膚干燥，最好可以穿一些棉質的襪子。腳氣主要是由于真菌感染引起的，會導致局部出現糜爛或者是滲液，并且還會伴有嚴重的瘙癢，嚴重者會影響到正常的生活或者是工作，因此需要積極進行治療。
    腳氣可以泡腳嗎
    回答：腳氣是可以泡腳的。腳氣也稱為足癬，主要是由于皮膚癬菌感染導致，有一定的傳染性，一般在夏天氣溫高的季節(jié)比較常見，適當泡腳對于腳氣的治療有一定的幫助，不過這只是適合干性腳氣，如果腳氣出現了糜爛、滲液以及化膿等現象，就不宜頻繁長時間泡腳，以免影響到愈合或者是導致細菌感染。有腳氣可以在醫(yī)生指導下使用一些抗真菌的藥膏來涂抹，平時要注意腳部的衛(wèi)生，保持局部干燥清潔。
    腳氣腳趾腫的厲害怎么辦
    回答：腳氣是由于真菌感染所引來的一種傳染性皮膚疾病，再次出現腳氣之后可以動用許多抗真菌抗病毒的藥膏實施涂抹，特別嚴重的腳氣擁有全身性的癥狀，這個時候還應當口服藥物實施全身性的抗生菌抗感染救治，腳趾浮腫可以涂抹許多消炎止疼的藥膏藥水對皮膚實施止疼消腫止痛解決。需要強調的是注意個人衛(wèi)生，多曬太陽，不要熬夜，禁煙酒。
    腳氣導致腳爛了怎么辦
    回答：腳氣導致的腳爛需要足量、足療程抗真菌的抗感染治療。一般治療腳氣可以口服抗真菌藥物，比如伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片、灰黃霉素片等。但是口服抗真菌藥物之前一定要監(jiān)測患者的肝腎功能，如果肝腎功能不佳的患者則不建議長期服用抗真菌藥物，會損傷到肝腎功能。在腳氣爛了之后一定不要用手去抓撓，會形成大面積的皮膚感染。這種情況下需要使用抗生素來治療，可以口服頭孢克肟分散片、頭孢克洛顆粒、羅紅霉素膠囊等。最好外用夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏局部的涂抹，也可以起到一定抗感染的治療作用。
    腳氣吃維生素b1還是b2
    回答：腳氣吃維生素b1，維生素B1最主要的功效就是用來維持人體能量的正常代謝，腳氣雖然和維生素缺乏并沒有直接的關系，但是在出現早期的時候，還是需要在專業(yè)醫(yī)師的指導下服用維生素B1，能夠促進人體的新陳代謝，也可以避免病情逐漸加重。但是在出現腳氣的時候，還是需要及時的口服抗真菌的藥物進行治療，也可以涂抹外用藥物進行治療。
    腳氣和灰指甲怎么治療
    回答：腳氣首選外用藥治療，外用藥咪康唑霜、聯苯芐唑凝膠、盧立康唑凝膠，療程2-4周。但是一旦再次接觸真菌，有可能會導致這兩種疾病再一次出現，但是兩次出現之間并不存在著因果聯系?？诜约巴庥盟幍饶_氣和灰指甲在治療之前都需要做真菌鏡檢檢查，觀察是否有陽性結果，如果有則證實是此病。
    腳汗多是否必然會有腳氣病
    回答：腳汗過多，其實本來就是一種腳氣病的，所以腳上如果是過多的話，最好及時通過藥物來實施調養(yǎng)，平常的生存中腳踝過多的患者必須勤換自己的襪子和鞋，而且襪子和鞋最好是在陽光下修過頭再穿，平常的時候最好是穿純棉的襪子，透氣性比較好，不然的話一捂更容易引發(fā)流汗的。需要強調的是平時注意控制一下飲食，低鹽低脂飲食。
    腳氣需要忌口嗎
    回答：腳氣需要忌口，患者在飲食方面盡量不要吃辛辣刺激的食物，比如大蒜、大蔥以及辣椒等，因為這些食物會引起身體發(fā)熱，也會導致腳出汗，這樣就會讓真菌滋生更快，也會加重腳氣。建議患者在平時可適當多吃新鮮的蔬菜，也要吃具有清熱利濕的食物，比如冬瓜、黃瓜、綠豆，也可以吃鯽魚以及黑魚等，這些食物對緩解腳氣都有很大的幫助。
    治腳氣的小方法有什么呢
    回答：腳氣不僅使患者自身瘙癢難忍，而且極易傳染給他人，所以一旦感染腳氣，就必須立刻進行治療。治療腳氣除了可以用對癥藥物之外，也可采用一些非藥物的小秘方，如:將花椒、黃豆或者茶葉放入清水中熬煮后，用來對腳部進行浸泡和清洗;睡前先在水中加入食鹽、堿面或者白糖后再泡腳;勤加更換鞋襪，注意腳部通風透氣等。
    腳氣會自動痊愈嗎
    回答：腳氣不會自動痊愈。腳氣在醫(yī)學上稱之為足癬，是真菌感染所引起，可以采用局部治療和系統用藥治療，局部涂抹硼酸溶液、布地奈德軟膏，口服伊曲康唑、特比奈芬等藥物治療。真菌感染易復發(fā)，一定要足量足療程治療，不可擅自停藥。當足癬因真菌感染引起紅斑、丘疹、瘙癢、水泡等皮損表現時應及時就醫(yī)，明確診斷，系統化治療。日常生活中要注意，不要和足癬患者共用毛巾、拖鞋、浴盆等用品;保持皮膚清潔衛(wèi)生，勤換洗鞋襪，穿透氣性好的鞋子;不要用健康皮膚接觸足癬皮損部位皮膚，以免引起真菌全身感染造成全身性的癬病。
    腳氣會傳染到臉上嗎
    回答：腳氣有可能會傳染到臉上，腳氣是足部的真菌感染導致的，是一種常見的皮膚癬菌，如果有不太良好的生活習慣，比如擦臉和擦腳的毛巾沒有分開，在潮濕的情況下使用了擦腳氣的毛巾，又去擦了臉，就可能會出現真菌感染，另外如果用手摸了腳，然后又摸了臉，也可能會被真菌感染。還有一些男性在刮胡子的時候會出現小的破損，這時候如果手碰觸了腳，再摸臉很有可能會被感染。
    腳氣會導致頭癬嗎
    回答：腳氣有可能會導致出現頭癬。腳氣是一種真菌感染的皮膚疾病，具有非常強的傳染性，如果用手摸了腳又摸頭，就有可能會出現頭癬的情況。另外還可能會傳染到指甲、手部、軀干四肢或者是腹股溝等位置，所以出現了腳氣應該要及時的進行治療，避免傳染到身體的其他部位，可以使用抗真菌的藥物進行涂抹，比如派瑞松等，另外要注意勤換洗鞋襪，勤洗腳，穿比較透氣的鞋子。
    腳氣可以用達克寧嗎
    回答：腳氣可以使用達克寧。腳氣又叫做腳癬，是由于真菌感染了足部的皮膚導致的。而達克寧對真菌具有一定的抑制作用，所以腳氣可以使用達克寧來進行治療。達克寧治療腳氣的效果是不錯的，能夠很好的抑制真菌的生長，但是在使用的時候，應該要注意足療程的使用，因為真菌特別容易出現反復的情況，可以在癥狀消失以后，再用兩周的時間。
    腳氣能做手術嗎
    回答：腳氣是不需要做手術的。腳氣也叫做足癬，是一種真菌感染導致的皮膚疾病，可以使用抗真菌的藥物來進行治療，是不需要做手術的，而且手術也是沒效果的。出現了腳氣，可以去醫(yī)院的皮膚科就診，用抗真菌的藥物進行治療就可以了。腳氣是一種頑固性的皮膚疾病，所以應該要足療程的用藥，可以使用外用涂抹藥物，配合口服抗真菌的藥物一起使用，效果更好。
    腳氣弄到臉上怎么辦
    回答：腳氣弄到臉上一般可以使用抗真菌的藥膏來涂抹治療，腳氣主要是真菌感染引起的，如果不小心感染到了臉上就會引起面癬，如果不及時治療，可能會導致面部皮膚潰瘍。嚴重時就會導致潰爛或化膿，或面部感染的面積比較小，可以使用克霉唑的軟膏來進行治療，如果面積比較大比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，在治療期間要避免用手抓撓。
    腳氣長期不好會癌變嗎
    回答：腳氣長期不好不會發(fā)生癌變。腳氣又可以稱之為足癬，其發(fā)生主要是由于多種皮膚癬菌導致的皮膚發(fā)生真菌性感染，好發(fā)于足趾間以及足部側緣等部位。根據其臨床表現不同，可以分為水皰型足癬、間擦糜爛型足癬以及鱗屑角化型足癬三種。對于足癬的治療應首選外用藥物，主要目標是清除致病菌，緩解臨床癥狀并防止其復發(fā)。對于外用藥物治療療效欠佳時，可以考慮口服藥物治療。足癬具有一定的傳染性，且容易出現復發(fā)的情況，所以日常生活中需要注意，但腳氣長期不好，一般不會發(fā)生癌變。
    腳氣可以用鹽水泡嗎
    回答：腳氣用鹽水浸泡腳并不能從根本上解決腳氣問題，使用較高濃度的鹽水，可能還會對皮膚產生一定的刺激性，使足癬加重。由于腳氣是由于皮膚的真菌感染所引起的，患者在治療上可以每天使用抗真菌的藥膏，例如達克寧、克霉唑軟膏、聯苯芐唑軟膏等，每天使用兩次。足部皮膚不再干燥脫屑或者出現水泡，再連續(xù)使用兩周即可。只有當藥膏進入到角質層下，把潛伏的真菌一起殺死，才能將腳氣根治。對于嚴重型腳氣，建議同時口服抗真菌的藥物，例如特比萘芬片。平時盡量穿透氣性較好的鞋子，保持腳部的衛(wèi)生清潔。
    腳氣開裂怎么辦
    回答：腳氣開裂首先應該進行局部清潔護理，保持腳部干爽預防傷口細菌感染。其次可以用一點抗真菌的藥膏進行局部涂抹，抑制真菌的生長繁殖，適當減少劇烈運動，避免腳部發(fā)生出汗潮濕。一般這種裂口2~3天可以自然愈合。腳氣引起的裂口容易反復多次發(fā)生應該多吃新鮮的蔬菜和水果，提高自身的抵抗力，才可能從根本抑制真菌的生長繁殖。
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