上呼吸道感染注意什么 上呼吸道感染五個注意事項須知

博禾醫(yī)生
上呼吸道感染需注意隔離防護、合理用藥、飲食調(diào)整、環(huán)境管理和癥狀監(jiān)測。主要有避免交叉感染、遵醫(yī)囑用藥、補充水分與營養(yǎng)、保持空氣流通、觀察病情變化五個注意事項。
上呼吸道感染多由病毒傳播引起,患者需佩戴口罩減少飛沫傳播,打噴嚏時用紙巾遮擋口鼻。家庭成員應分開使用餐具毛巾,每日用含氯消毒劑擦拭門把手等高頻接觸物品。感染期間避免前往人群密集場所,兒童患者暫停入園入學。
病毒性上呼吸道感染無須使用抗生素,可遵醫(yī)囑服用連花清瘟膠囊緩解發(fā)熱咽痛,或使用復方氨酚烷胺片改善鼻塞流涕。細菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗菌藥物。切忌自行服用激素類藥物退熱,兒童禁用含可待因的止咳藥水。
每日飲水1500-2000毫升稀釋呼吸道分泌物,可飲用蜂蜜檸檬水緩解咽喉不適。選擇雞蛋羹、蔬菜粥等易消化食物,避免辛辣刺激飲食。適量攝入獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果,但糖尿病患需控制攝入量。
居室每日開窗通風2-3次,每次30分鐘以上,使用加濕器維持50%-60%濕度緩解鼻腔干燥。避免空調(diào)直吹導致受涼,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。煙霧、粉塵等刺激物可能加重咳嗽癥狀,需遠離二手煙環(huán)境。
監(jiān)測體溫每日至少3次,持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)耳痛、胸悶等癥狀需及時就醫(yī)。嬰幼兒需關注精神狀態(tài)與進食量,出現(xiàn)呼吸急促、嘴唇發(fā)紫等表現(xiàn)應立即急診??祻推诒苊鈩×疫\動,一般癥狀完全消失3天后再恢復集體生活。
上呼吸道感染期間建議保持每日7-8小時睡眠,選擇八段錦等溫和運動增強抵抗力?;謴秃罂山臃N流感疫苗預防相關病毒感染。慢性病患者出現(xiàn)感染癥狀時應提前聯(lián)系主治醫(yī)生調(diào)整基礎疾病用藥方案。居家觀察期間若出現(xiàn)咯血、意識模糊等危急表現(xiàn),須立即呼叫急救車輛轉(zhuǎn)運。
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