體溫37.9℃是高燒還是低燒

博禾醫(yī)生
體溫37.9℃屬于低燒。正常體溫范圍在36-37℃之間,37.3-38℃為低燒,38.1-39℃為中燒,超過(guò)39℃為高燒。
低燒通常由輕微感染、過(guò)度疲勞或環(huán)境溫度變化引起。病毒感染如普通感冒、流感是常見(jiàn)誘因,細(xì)菌感染如扁桃體炎、尿路感染也可能導(dǎo)致低燒。非感染性因素包括免疫反應(yīng)、疫苗接種后反應(yīng)或女性排卵期體溫波動(dòng)。低燒時(shí)可能伴隨乏力、頭痛、肌肉酸痛等癥狀,但通常不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重不適。測(cè)量體溫需注意方法準(zhǔn)確性,腋溫需夾緊5分鐘,口腔或耳溫測(cè)量更接近核心體溫。低燒期間建議多休息、補(bǔ)充水分,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度保暖。觀察24-48小時(shí)體溫變化趨勢(shì),若持續(xù)超過(guò)38℃或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)。
低燒護(hù)理需保持室內(nèi)通風(fēng),穿著透氣衣物。飲食選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激食物??蛇m量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。物理降溫可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,禁止酒精擦浴。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不要自行服用退燒藥,尤其避免阿司匹林用于兒童。合并咳嗽、腹瀉等癥狀時(shí)需記錄發(fā)作頻率和特征,就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)病史。慢性病患者、孕婦或嬰幼兒出現(xiàn)低燒應(yīng)盡早醫(yī)療評(píng)估。
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