美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

博禾醫(yī)生

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導

總膽固醇5.8mmol/L高嗎

心血管內科編輯 健康科普君
0次瀏覽
關鍵詞：#膽固醇

總膽固醇5.8mmol/L屬于輕度升高，需結合其他血脂指標和個體健康狀況綜合評估?？偰懝檀忌呖赡芘c飲食結構不合理、缺乏運動、肥胖、遺傳因素或甲狀腺功能減退等因素有關。

1、飲食結構不合理

長期攝入高膽固醇食物如動物內臟、蛋黃等，或過量攝入飽和脂肪酸如肥肉、油炸食品，可能導致總膽固醇升高。建議調整飲食結構，增加蔬菜水果、全谷物和深海魚類攝入，減少動物性脂肪的攝入量。

2、缺乏運動

久坐不動的生活方式會降低高密度脂蛋白水平，同時增加低密度脂蛋白含量。規(guī)律的有氧運動如快走、游泳等有助于改善血脂代謝，建議每周進行至少150分鐘中等強度運動。

3、肥胖

體重超標特別是腹型肥胖者常伴有血脂異常。脂肪組織過度堆積會導致游離脂肪酸釋放增加，促進肝臟合成更多膽固醇。通過控制總熱量攝入和增加運動量來減輕體重，有助于改善血脂水平。

4、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳性疾病會導致膽固醇代謝異常。這類患者即使生活方式健康，也可能出現(xiàn)膽固醇升高。建議有家族史者定期監(jiān)測血脂，必要時在醫(yī)生指導下進行藥物治療。

5、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會降低低密度脂蛋白受體的活性，導致膽固醇清除減慢。甲狀腺功能減退患者除膽固醇升高外，還可能伴有乏力、怕冷等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑進行甲狀腺激素替代治療。

對于總膽固醇5.8mmol/L的情況，建議首先通過3-6個月的生活方式干預改善。每日飲食中控制飽和脂肪酸攝入量低于總熱量的7%，增加可溶性膳食纖維攝入。每周保持規(guī)律運動，控制體重在正常范圍。戒煙限酒，避免熬夜。若經過生活方式調整后膽固醇仍持續(xù)升高，或合并有其他心血管危險因素，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下考慮是否需要藥物治療。定期監(jiān)測血脂變化，建議每年至少進行一次全面體檢。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

專家觀點

延伸閱讀
  • 最新問答
  • 頭條推薦
    • 如何降血脂和膽固醇
    回答：對于高脂血癥的治療，我們首先要進行生活方式的干預治療，要保證低脂肪低糖飲食，不吃熱量高的食物，不吃油炸食品，動物內臟，少吃甜食，選擇合適的治療方案，要持之以恒控制體重，多進食含有高纖維的食物， 定期的復查肝腎功能，監(jiān)測血脂，對于降血脂的藥物的選擇，可以根據血脂的藥物化驗報告，血脂的具體情況進行選擇。比如以高甘油三酯高為主的高脂血癥，我們可以選擇貝塔類的藥物進行降脂治療。 如果是以膽固醇升高為主的高脂血癥，我們可以選擇他汀類的藥物進行降脂治療。同時在服用藥物的時候注意肝功能的情況。
    普通人應該多久檢測一次膽固醇
    回答：
    血脂高膽固醇就高嗎
    回答：血脂高實際上是有三種形式，一種就是這個膽固醇高，另外一種是甘油三酯高，還有一種就是混合性的，膽固醇也高、甘油三酯也高，那么當然哪一個高都不太好，在肥胖的病人最多見的，尤其是年輕人比如說脂肪肝大多數(shù)還是以甘油三酯升高為主，然后有些喝酒的人，大量的喝肉湯，這個人第二天有時候去抽血的話，這個醫(yī)生護士會說您的血是脂血癥，就血液抽出來是混得黃白色的，甚至乳白色的，這種血液大多數(shù)都是甘油三酯升高引起的，膽固醇高的話，高不到這樣的程度，那么當然膽固醇高的話，目前認為和動脈粥樣硬化的關系更密切一些，所以大家可能擔心的，膽固醇的更多一點事實上哪一種血脂高都不好，我們盡可能就是，把血脂的控制到正常的范圍。
    魚皮營養(yǎng)膽固醇低合理補充骨膠原
    回答：
    膽固醇是如何分類的？
    回答：膽固醇我們普通的體檢來說有，總膽固醋和甘油三酯再要是深入的檢查，可能就有低密度脂蛋白膽固醇或者還有其他的ApoB載脂蛋白B和ApoA載脂蛋白A就是很多。再往深入檢查就有小而密的低密度脂蛋白膽固醇。所以我就說，講了這三層血脂，講了三層膽固醇，那就是說把它一條線串起來的話，那最壞的就是小而密的低密度脂蛋白膽固醇，所以就是說，我們說膽固醇壞到哪，最壞的是膽固醇。
    甘油三酯和膽固醇都高怎么辦
    回答：
    膽固醇對人體有害嗎
    回答：膽固醇本身是人體自己合成的，膽固醇、甘油三酯這些血液里面的脂質，它是人體生長發(fā)育和人體存活必需的一些成分，它不可能是零，它不可能是完全有害的，它是有益的，只有它超過了、濃度太高的時候，它才是有害的。人體有70%左右的膽固醇是自己合成的，只有30%到40%是從食物里面獲取到的，這是外源性的膽固醇，存在不可控性。
    膽固醇多少時容易出現(xiàn)出血
    回答：
    高密度膽固醇高的原因
    回答：高密度脂蛋白膽固醇是血脂的成分之一，這種成分的升高，對人體的健康是有好處的。它的原因目前還不清楚，但是高密度脂蛋白如果有一定程度的升高，可以降低動脈硬化的發(fā)病率，使冠心病、腦血栓等疾病的發(fā)病減少。 所以高密度脂蛋白膽固醇如果升高是一種好現(xiàn)象，并不需要擔心，而是要繼續(xù)保持這種成分。只有在出現(xiàn)降低的情況下，還需要引起重視。當然目前還沒有有效的措施來提高高密度脂蛋白膽固醇，通過正常的飲食控制，再結合運動，特別是有氧運動，可以使高密度脂蛋白膽固醇保持在相對高的水平，減少動脈硬化的發(fā)生。
    膽固醇高應該注意什么
    回答：膽固醇高應該注意什么：膽固醇高容易引起動脈硬化和高血壓等疾病，要及時進行調理?；颊呤紫纫⒁怙嬍?，盡量少吃高膽固醇、高脂肪的食物，并且要少吃一些高碳水化合物的食物，能夠減少體內膽固醇的生成。其次要注意個人的生活習慣，要經常參加體育鍛煉，不要長時間對著電腦工作，也不要經常熬夜，不要吸煙喝酒。最后還要注意身體的不良表現(xiàn)，如果出現(xiàn)頭暈和心悸等癥狀，就要考慮膽固醇高引起了其他的并發(fā)癥，要立即到醫(yī)院進行檢查，明確診斷后進行治療。
    控制膽固醇的原則是什么
    回答：
    膽固醇含量高可以吃雞蛋嗎
    回答：
    膽固醇高到250嚴重嗎
    回答：膽固醇的正常值是2.9-6.0毫摩爾/升，你的膽固醇是250，這應該是錯誤的。也許是2.50毫摩爾/升，如果它是2.5毫升/升，證明你的營養(yǎng)偏差，你需要有增強你的膽固醇攝入量。如果是25毫摩爾/升(通常不太高)，那么就有嚴重的高脂血癥，而且血液粘度很高，容易引來心腦血管疾病。
    膽固醇含量過高會引起冠心病嗎
    回答：
    膽固醇高會高血壓嗎
    回答：膽固醇高的人不一定都有高血壓，高血壓的人不一定都有膽固醇升高，這兩者不是一回事，是兩個概念。針對有高膽固醇血癥的患者一般主要是低鹽、低脂肪飲食，低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克，低脂肪飲食，吃一些植物類的油，比如豆油，玉米油，橄欖油，茶油，菜油，花生油等，盡量不要吃動物制品熬制的油，含脂肪、膽固醇都比較高。在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓或舒張壓增高，高血壓常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變，高膽固醇是屬于高血脂的范疇，簡單點說就是血液里的油脂類物質多。
    吃海鮮膽固醇高嗎
    回答：膽固醇輕度偏高的人，可以適當?shù)某砸恍┖ｕr，比如，一些不是太肥的魚類，蝦類，但是像蟹黃、比較肥的魚應該盡量少吃，如果膽固醇高的比較明顯，就應該更加嚴格地控制飲食，以清淡的蔬菜水果為主，配合吃他汀類調脂藥物，因為很多患者膽固醇高是由于脂代謝紊亂導致的，并不一定完全是由飲食導致的膽固醇高。
    膽固醇高的人應多吃什么,少吃什么
    回答：
    膽固醇偏高是不是高血脂嗎
    回答：
    膽固醇高吃牛肉行嗎
    回答：膽固醇較高的患者在飲食上需謹慎，牛肉作為常見食物，雖富含蛋白質、維生素、脂肪及礦物質，有助于營養(yǎng)補充，但其膽固醇含量，對于膽固醇水平嚴重偏高的患者而言可能引發(fā)病情加重。因此，飲食調理應以均衡為主，增加新鮮水果、蔬菜攝入，戒煙限酒，減少高糖、油膩食物，保證充足睡眠，適度運動，并在癥狀明顯時及時就醫(yī)，避免病情延誤。
    膽固醇7點多算高嗎
    回答：膽固醇7點多通常被認為是偏高，其正常范圍一般在3.35-5.7mmol/L。高膽固醇水平多由攝入大量高熱量食物引起，可能導致頭暈、頭痛、食欲不振、惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期高膽固醇可誘發(fā)心腦血管疾病甚至中風。因此，當總膽固醇達到7點多時，應及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會推薦使用如瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等藥物進行治療。同時，飲食上應避免高膽固醇食物，如動物內臟、蛋黃、奶油等，減少辛辣、刺激性、生冷食物的攝入，適當運動，增強體質，保持良好作息，戒煙限酒，并定期進行復查。
    桴積丹?聯(lián)合靶免治療晚期不可手術治療肝細胞癌的臨床試驗啟動
    桴積丹?聯(lián)合靶免治療晚期不可手術治療肝細胞癌的臨床試驗啟動
    日前，"桴積丹?靈芝牛肝菌丸聯(lián)合靶免治療晚期不可手術治療肝細胞癌"臨床試驗項目在廈門大學附屬第一醫(yī)院正式啟動。該項目由桴德中醫(yī)聯(lián)合國家癌癥中心吳健雄教授共同發(fā)起，旨在探索新型中藥納米制劑與現(xiàn)代靶向免疫

    健康視頻

    拔罐能去除體內濕氣嗎？拔罐能把濕氣排干凈嗎

    拔罐能去除體內濕氣嗎？拔罐能把濕氣排干凈嗎
    流產后必吃的12種水果 流產后可以吃水果有哪幾種

    流產后必吃的12種水果 流產后可以吃水果有哪幾種
    抑郁癥患者的內心世界和真實感受？重度抑郁的世界什么樣子的

    抑郁癥患者的內心世界和真實感受？重度抑郁的世界什么樣子的

    最新推薦

    醫(yī)院動態(tài)