不要再把癌癥當咽炎!提醒:身體這4個信號或不明顯,但不能忽視

博禾醫(yī)生
喉嚨不舒服就含潤喉片?小心錯過身體發(fā)出的危險信號!最近接診的案例讓人揪心:32歲的白領小李把持續(xù)半年的"咽炎"當小毛病,直到聲音嘶啞才查出問題。其實很多重大疾病早期都會偽裝成普通咽炎,特別是這4個不起眼的癥狀,千萬別大意。
一、這些癥狀比普通咽炎更危險
1、持續(xù)兩周以上的聲音嘶啞
普通咽炎引起的聲嘶通常1-2周會自愈。如果聲音變得低沉沙啞超過半個月,特別是逐漸加重的情況,要警惕聲帶病變的可能。早晨起床時的"公鴨嗓"尤其值得關注。
2、吞咽時的異物感
咽炎也會有喉嚨卡東西的感覺,但危險信號的特點是:吞咽固體食物時明顯,喝流質反而沒感覺。這種感覺固定在一個位置,不會隨著吞咽動作上下移動。
3、頸部無痛性腫塊
感冒時淋巴結會腫大,但通常會痛且2周內消退。需要警惕的是不痛不癢、持續(xù)增大、質地堅硬的腫塊,特別是出現在鎖骨上方時。
4、反復少量咳血
很多人會把痰中血絲當作咽喉干燥或刷牙太用力。實際上,持續(xù)2周以上的晨起第一口痰帶血,或者鼻涕倒流帶血,都值得進一步檢查。
二、3步自檢法初步判斷風險
1、對鏡觀察
張大嘴發(fā)"啊"音,用手機閃光燈照亮喉嚨。正常咽后壁應該呈現粉紅色,如果發(fā)現白斑、潰瘍或異常隆起要當心。
2、觸摸頸部
用三指并攏從耳后慢慢滑向鎖骨,感受是否有腫塊。注意比較兩側對稱性,單側出現的硬塊更值得重視。
3、記錄癥狀
用手機備忘錄記錄癥狀出現的時間、頻率和變化。特別注意癥狀是持續(xù)存在還是間歇性發(fā)作,這對醫(yī)生判斷很重要。
三、什么情況需要立即就醫(yī)
1、癥狀持續(xù)超過1個月無緩解
2、伴隨無法解釋的體重下降(3個月內減重超過5%)
3、出現呼吸困難或吞咽困難
4、有長期吸煙、飲酒史的人群出現上述癥狀
四、日常防護的黃金法則
1、控制胃酸反流
睡前3小時不進食,墊高枕頭15厘米。胃酸刺激是慢性咽炎的常見誘因。
2、科學用嗓
避免突然高聲喊叫,教師、主播等職業(yè)人群建議每講45分鐘休息10分鐘。
3、保持鼻腔通暢
鼻炎患者要堅持洗鼻,防止分泌物倒流刺激咽喉。
4、定期檢查
40歲以上人群建議每年做一次喉鏡檢查,有吸煙史者檢查頻率應提高到每半年一次。
喉嚨是我們使用最頻繁卻最容易被忽視的器官。記?。喝魏萎惓0Y狀如果持續(xù)存在,都是身體在拉警.報。別讓"應該只是咽炎吧"的僥幸心理耽誤了最佳干預時機?,F在就去照照鏡子,給喉嚨做個簡單體檢吧!
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