病毒性肝炎“根源”就只是感染?其實(shí)還可能是別的“元兇”作怪

博禾醫(yī)生
病毒性肝炎總被簡單歸咎于"感染"二字,但你可能不知道,生活中那些習(xí)以為常的習(xí)慣,正在悄悄為肝臟"埋雷"。今天我們就來扒一扒那些容易被忽視的肝炎"幫兇"。
1、藥物濫用傷肝于無形
長期服用某些藥物會產(chǎn)生肝毒性,這種損傷往往進(jìn)展緩慢不易察覺。更危險的是多種藥物混用,可能產(chǎn)生協(xié)同毒性效應(yīng)。
2、酒精的甜蜜陷阱
酒精代謝產(chǎn)物乙醛會直接損傷肝細(xì)胞,每天超過40克酒精(約2兩白酒)持續(xù)5年,就可能發(fā)展為酒精性肝炎。女性由于代謝差異,風(fēng)險更高。
3、肥胖引發(fā)的"沉默殺手"
脂肪肝患者中約有20%會發(fā)展成脂肪性肝炎。內(nèi)臟脂肪過多會釋放炎癥因子,誘發(fā)肝臟慢性炎癥反應(yīng)。
1、自身免疫性肝炎
免疫系統(tǒng)錯誤攻擊肝細(xì)胞,常見于中青年女性。初期癥狀類似感冒,容易延誤診治。
2、代謝相關(guān)性肝炎
與糖尿病、高血脂等代謝疾病密切相關(guān),這類患者往往只關(guān)注原發(fā)病而忽視肝臟問題。
3、藥物誘導(dǎo)性肝炎
通常在用藥后1-3個月出現(xiàn),可能伴隨皮疹、發(fā)熱等全身癥狀,容易被誤認(rèn)為過敏反應(yīng)。
1、定期體檢不能省
肝功能檢查要搭配肝臟B超,40歲以上建議每年檢查一次。有風(fēng)險因素者每半年監(jiān)測一次。
2、飲食講究"三低一高"
低脂、低糖、低鹽,高纖維是基本原則。特別要控制果糖攝入,過多會轉(zhuǎn)化為肝內(nèi)脂肪。
3、作息遵循生物鐘
晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是肝臟修復(fù)關(guān)鍵期,保證這段時間的深度睡眠比吃任何護(hù)肝產(chǎn)品都重要。
肝臟是唯一沒有痛覺神經(jīng)的器官,等出現(xiàn)明顯癥狀時往往為時已晚。從現(xiàn)在開始,給肝臟多一點(diǎn)關(guān)注,別讓那些隱藏的"元兇"有機(jī)可乘。記住,預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更簡單有效。
什么是隱匿性慢性乙型肝炎
脂肪性肝炎會口干舌燥嗎 脂肪性肝炎的癥狀詳述
得了肝炎怎么辦 肝炎4個常規(guī)治療方法要掌握
引起慢性肝炎的原因有哪些
肝炎的種類有哪些 肝炎的4種常見類型揭曉
丙型病毒性肝炎是如何傳染的
病毒性慢性肝炎有哪些癥狀
肝炎能引起舌頭刺痛嗎 肝炎患者身體有四個變化
病毒性肝炎的治療原則有哪些
酒精性肝硬化與肝炎性肝硬化怎么區(qū)別
提到病毒性肝炎,你不會只知道乙肝吧?常見的各種情況要區(qū)分開
病毒性肝炎“根源”就只是感染?其實(shí)還可能是別的“元兇”作怪