怎么自查甲亢 教你正確步驟自查甲亢

博禾醫(yī)生
甲亢自查可通過(guò)觀察癥狀、觸診甲狀腺、監(jiān)測(cè)心率、記錄體重變化、情緒評(píng)估五個(gè)步驟完成。甲亢全稱為甲狀腺功能亢進(jìn)癥,典型表現(xiàn)包括心悸、多汗、體重下降等。
甲亢早期常見(jiàn)癥狀為持續(xù)性心悸、怕熱多汗、食欲亢進(jìn)但體重下降。部分患者會(huì)出現(xiàn)手抖、易疲勞、大便次數(shù)增多。女性可能伴隨月經(jīng)紊亂,男性偶見(jiàn)乳房發(fā)育。癥狀觀察需持續(xù)2周以上,排除短暫性生理變化。
用三指輕觸頸前部喉結(jié)下方,感受甲狀腺是否腫大或出現(xiàn)結(jié)節(jié)。正常甲狀腺柔軟不易觸及,若發(fā)現(xiàn)質(zhì)地偏硬、隨吞咽移動(dòng)的腫塊,需警惕甲狀腺病變。觸診時(shí)應(yīng)避免用力按壓,防止刺激甲狀腺引發(fā)不適。
靜息狀態(tài)下測(cè)量脈搏,甲亢患者常出現(xiàn)竇性心動(dòng)過(guò)速(>100次/分),且心率增快與體溫升高不成比例??蛇B續(xù)3天晨起測(cè)量,若靜息心率持續(xù)超過(guò)90次/分并伴隨脈壓差增大,提示可能存在甲狀腺激素過(guò)量。
每周固定時(shí)間測(cè)量體重,甲亢導(dǎo)致的代謝亢進(jìn)會(huì)使體重每月下降2-5公斤。記錄時(shí)應(yīng)排除刻意節(jié)食或運(yùn)動(dòng)因素,若飲食量增加但體重持續(xù)減輕,需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
甲亢患者易出現(xiàn)焦慮、易怒、失眠等情緒障礙??赏ㄟ^(guò)記錄情緒波動(dòng)頻率、注意力集中程度、睡眠質(zhì)量等進(jìn)行初步評(píng)估。情緒異常若持續(xù)存在且影響日常生活,應(yīng)考慮甲狀腺功能異??赡?。
自查發(fā)現(xiàn)兩項(xiàng)以上陽(yáng)性表現(xiàn)時(shí)建議盡早就醫(yī),通過(guò)甲狀腺功能五項(xiàng)檢測(cè)確診。日常需避免高碘飲食如海帶、紫菜,減少濃茶咖啡攝入。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定甲狀腺功能,適度進(jìn)行瑜伽、太極等舒緩運(yùn)動(dòng)可改善心悸癥狀。出現(xiàn)突眼、脛前粘液性水腫等體征需立即內(nèi)分泌科就診。
甲亢良性突眼與惡性突眼的區(qū)別
甲功三項(xiàng)正??梢耘懦卓?jiǎn)?/p>
得甲亢一周出現(xiàn)頸部右側(cè)腫大有些痛怎么回事
女性得甲亢一般與什么因素有關(guān)
女性得甲亢的早期癥狀有哪些
甲亢要與哪些疾病區(qū)分開(kāi)來(lái)
怎么自查甲亢 教你正確步驟自查甲亢
抗甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體高是甲亢還是甲減
甲狀腺多發(fā)結(jié)節(jié)就是甲亢?jiǎn)? 甲亢和甲狀腺結(jié)節(jié)要區(qū)別開(kāi)來(lái)
甲亢喝碘131后有什么不良反應(yīng)
甲亢會(huì)導(dǎo)致哪些部位出現(xiàn)癥狀
甲亢會(huì)引起身上長(zhǎng)濕疹么 甲亢皮膚有何變化