前胸后背疼怎么回事 前胸后背疼的3個原因要重視
關鍵詞：#后背疼
前胸后背疼可能由肌肉勞損、心血管疾病、脊柱病變等原因引起，可通過休息觀察、藥物治療、手術干預等方式緩解。
1、肌肉勞損：
長期不良姿勢或過度勞累可能導致胸背部肌肉緊張酸痛。這類疼痛通常為鈍痛，活動時加重，休息后減輕。建議避免提重物，局部熱敷或按摩緩解癥狀，若持續(xù)不緩解需排除其他病因。
2、心血管疾?。?/h3>
心絞痛或心肌梗死可能放射至后背，表現(xiàn)為壓榨性疼痛伴胸悶氣短?？赡芘c冠狀動脈狹窄、血栓形成有關，通常伴隨冷汗、惡心等癥狀。需立即含服硝酸甘油類藥物，必要時行冠狀動脈造影或支架植入術。
3、脊柱病變：
頸椎病或胸椎小關節(jié)紊亂可引發(fā)牽涉痛，疼痛沿神經(jīng)走向放射?？赡芘c椎間盤突出、骨質(zhì)增生有關，常伴肢體麻木?？赏ㄟ^牽引理療改善，嚴重者需椎間孔鏡等微創(chuàng)手術。
日常應注意保持正確坐姿，避免久坐低頭；適度進行游泳、瑜伽等伸展運動；控制血壓血脂，戒煙限酒；睡眠選用硬度適中的床墊。若疼痛持續(xù)超過48小時、夜間加重或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，需及時就醫(yī)排查腫瘤、感染等嚴重疾病。心血管高危人群出現(xiàn)突發(fā)性劇痛時，應立即撥打急救電話。
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