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無(wú)論夫妻還是情侶,若不想失去對(duì)方,就不要用這3種方式和他聯(lián)系

人群心理編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞:#情侶#夫妻

為什么有些感情走著走著就散了?

有時(shí)候,你以為堅(jiān)固的關(guān)系,可能只是因?yàn)橐痪湓?huà)、一個(gè)習(xí)慣,就悄悄變了味。

明明兩個(gè)人曾經(jīng)無(wú)話(huà)不談,后來(lái)卻連開(kāi)口都變得小心翼翼。

不是不愛(ài)了,而是某些相處方式,正在一點(diǎn)點(diǎn)消耗彼此的感情。

無(wú)論是夫妻還是情侶,若不想失去對(duì)方,有些聯(lián)系方式,真的需要警惕。

1、用“質(zhì)問(wèn)”代替“溝通”

“你為什么不回消息?”

“你到底在忙什么?”

“你是不是不在乎我了?”

這些話(huà)聽(tīng)起來(lái)像是關(guān)心,但傳遞的情緒卻是懷疑和指責(zé)。

質(zhì)問(wèn)式的對(duì)話(huà),會(huì)讓對(duì)方感到壓力,甚至產(chǎn)生抵觸心理。

真正的溝通,應(yīng)該是帶著好奇和理解的語(yǔ)氣:“你今天好像很忙,是不是遇到什么事了?”

換一種表達(dá)方式,感情的溫度就會(huì)完全不同。

2、用“冷戰(zhàn)”代替“解決問(wèn)題”

吵架不可怕,可怕的是誰(shuí)也不愿意先低頭。

有些人習(xí)慣用沉默來(lái)懲罰對(duì)方,以為這樣能讓對(duì)方“長(zhǎng)記性”。

但事實(shí)上,冷戰(zhàn)的殺傷力遠(yuǎn)超爭(zhēng)吵。

它會(huì)讓兩個(gè)人的心越來(lái)越遠(yuǎn),直到有一天,連吵架的欲望都沒(méi)有了。

感情里沒(méi)有輸贏,只有共贏或雙輸。

與其賭氣不說(shuō)話(huà),不如直接說(shuō):“我們現(xiàn)在都冷靜一下,等情緒平復(fù)了再聊。”

3、用“比較”代替“欣賞”

“你看別人家的男朋友多貼心……”

“我朋友的老公從來(lái)不會(huì)這樣……”

這樣的話(huà),表面上是在表達(dá)不滿(mǎn),實(shí)際上是在否定對(duì)方的價(jià)值。

沒(méi)有人喜歡被拿來(lái)比較,尤其是在自己最在意的人面前。

真正健康的感情,是看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),而不是拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量他。

與其說(shuō)“你怎么不如別人”,不如說(shuō)“我希望我們可以一起變得更好”。

感情需要經(jīng)營(yíng),而不是消耗。

有時(shí)候,不是愛(ài)消失了,而是我們表達(dá)愛(ài)的方式出了問(wèn)題。

換一種方式聯(lián)系,或許你會(huì)發(fā)現(xiàn),那個(gè)人一直都在,只是你們需要重新找到彼此的頻率。

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