智齒周?chē)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/rzlqrxhlkn49cz1.html" target="_blank">牙齦腫痛可能由智齒冠周炎、食物嵌塞、局部創(chuàng)傷、免疫力下降或口腔衛(wèi)生不良等原因引起，可通過(guò)局部清潔、抗炎治療、創(chuàng)傷處理、增強(qiáng)免疫及口腔護(hù)理等方式緩解。

1、智齒冠周炎：

智齒萌出不全時(shí)牙齦瓣與牙冠間形成盲袋，易積存食物殘?jiān)图?xì)菌引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為局部紅腫、咀嚼疼痛，嚴(yán)重時(shí)可伴張口受限或發(fā)熱。需用生理鹽水沖洗盲袋，配合抗菌漱口水控制感染，急性期需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物。

2、食物嵌塞刺激：

智齒位置靠后易滯留食物殘?jiān)?，長(zhǎng)期摩擦導(dǎo)致牙齦機(jī)械性損傷。常見(jiàn)于咀嚼纖維性食物后，腫脹區(qū)可見(jiàn)明顯食物殘?jiān)?。需用牙線或沖牙器徹底清理嵌塞物，飯后使用含氯己定成分的漱口水減少細(xì)菌滋生。

3、局部軟組織創(chuàng)傷：

不當(dāng)刷牙或硬物刮蹭可能造成牙齦黏膜破損，繼發(fā)細(xì)菌感染后腫脹。創(chuàng)傷初期可見(jiàn)明顯創(chuàng)面，48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)紅腫加劇。避免刺激患處，用低溫生理鹽水含漱促進(jìn)愈合，創(chuàng)傷較深時(shí)需進(jìn)行清創(chuàng)處理。

4、免疫力降低：

熬夜、壓力大或感冒期間免疫力下降，口腔條件致病菌大量繁殖引發(fā)炎癥。多伴隨全身乏力癥狀，牙齦紅腫范圍較廣。建議保證7小時(shí)睡眠，補(bǔ)充維生素C和鋅元素，必要時(shí)使用免疫調(diào)節(jié)劑。

5、口腔衛(wèi)生不良：

牙菌斑堆積誘發(fā)牙齦炎，智齒區(qū)因清潔困難更易發(fā)作?？梢?jiàn)牙齦邊緣充血，探診易出血。采用巴氏刷牙法重點(diǎn)清潔智齒區(qū)，配合牙縫刷清除鄰面菌斑，每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治。

日常應(yīng)選擇軟毛牙刷避免刺激腫脹部位，飲食以溫涼流質(zhì)為主，避免辛辣食物加重炎癥。推薦飲用金銀花露或淡綠茶幫助消腫，每日用指腹輕柔按摩面部促進(jìn)淋巴回流。若腫脹持續(xù)3天未緩解、伴隨化膿或發(fā)熱，需及時(shí)就診排除頜骨感染風(fēng)險(xiǎn)。備孕期女性出現(xiàn)智齒發(fā)炎應(yīng)優(yōu)先考慮保守治療，避免放射線檢查影響胎兒發(fā)育。