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感冒老是打噴嚏流鼻涕怎么辦

呼吸內(nèi)科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞：#感冒#打噴嚏

感冒打噴嚏流鼻涕可通過多飲水、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、服用抗組胺藥物、應(yīng)用減充血?jiǎng)┑确绞骄徑?。這些癥狀通常由病毒感染、鼻黏膜炎癥、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力下降等因素引起。

1、多飲水：

每日保持2000毫升以上溫水?dāng)z入，可稀釋鼻腔分泌物，促進(jìn)病毒排出。適當(dāng)飲用姜茶或檸檬蜂蜜水有助于緩解咽喉不適，但糖尿病患者需控制蜂蜜用量。水分補(bǔ)充能維持呼吸道黏膜濕潤(rùn)，減輕鼻塞癥狀。

2、熱敷鼻部：

用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處10分鐘，每日3-4次。熱蒸汽熏鼻可選用菊花或薄荷精油1-2滴加入熱水中，注意防止?fàn)C傷。該方法能改善局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜充血腫脹。

3、生理鹽水沖洗：

使用醫(yī)用生理鹽水或自制淡鹽水（500毫升溫水加4.5克食鹽）沖洗鼻腔。沖洗時(shí)頭部保持側(cè)傾45度，避免嗆咳。該方法能清除鼻腔分泌物及過敏原，恢復(fù)黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)功能，每日可進(jìn)行2-3次。

4、抗組胺藥物：

氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥可抑制組胺釋放，緩解打噴嚏癥狀。用藥需注意可能出現(xiàn)的嗜睡副作用，青光眼患者慎用。合并過敏因素時(shí)效果顯著，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

5、減充血?jiǎng)?/h3>

鹽酸偽麻黃堿等鼻用減充血?jiǎng)┠苁湛s鼻腔血管，快速緩解鼻塞流涕。連續(xù)使用不超過7天，避免反跳性充血。高血壓患者應(yīng)選擇不含麻黃堿成分的噴劑，兒童需選用專用劑型。

感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日開窗通風(fēng)3次。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。保證7-8小時(shí)睡眠，外出時(shí)佩戴口罩減少冷空氣刺激。癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部疼痛等表現(xiàn)時(shí)，需及時(shí)排查細(xì)菌性鼻竇炎可能。恢復(fù)期可進(jìn)行快走、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

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專家觀點(diǎn)

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    • 感冒了怎么辦，頭暈喉嚨痛
    回答：
    感冒發(fā)燒頭痛然后關(guān)節(jié)痛
    回答：
    感冒關(guān)節(jié)痛頭痛嗓子癢
    回答：感冒時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、頭痛和嗓子癢，這些癥狀可能是病毒性感冒或上呼吸道感染的表現(xiàn)。感冒在我們的日常生活中并不少見，但它帶來的不適卻讓人難以忽視。為了緩解這些癥狀，及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療是非常重要的。 1、可能原因：當(dāng)我們的身體受到病毒感染時(shí)，可能會(huì)引發(fā)病毒性感冒，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、頭痛和嗓子癢等癥狀。免疫力下降時(shí)，細(xì)菌或病毒更容易侵入體內(nèi)，誘發(fā)上呼吸道感染，也可能導(dǎo)致類似的不適。我們的身體就像一座城堡，免疫系統(tǒng)是守護(hù)城堡的衛(wèi)士，當(dāng)衛(wèi)士疲憊時(shí)，敵人就容易趁虛而入。 2、治療方法：對(duì)于病毒性感冒，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物，如利巴韋林顆?；蛄姿釆W司他韋膠囊，來幫助身體對(duì)抗病毒。如果是上呼吸道感染，醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗生素藥物，如阿莫西林膠囊或頭孢克肟膠囊。除此之外，多喝溫開水也能幫助身體排毒，加速恢復(fù)。想象一下，水就像是清潔工，幫助清除體內(nèi)的垃圾。 3、日常注意事項(xiàng)：在日常生活中，保持身體的溫暖，尤其是在寒冷的季節(jié)，是預(yù)防感冒的重要措施。飲食方面，選擇清淡易消化的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，避免辛辣、刺激和油膩的食物，這些都能幫助身體更好地對(duì)抗感冒。想象你的身體是一臺(tái)精密的機(jī)器，給它加上優(yōu)質(zhì)的“燃料”，它才能更好地運(yùn)轉(zhuǎn)。 面對(duì)感冒，及時(shí)識(shí)別癥狀并采取適當(dāng)?shù)拇胧?，可以有效緩解不適。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有助于增強(qiáng)免疫力，減少感冒的發(fā)生。身體是我們最重要的資產(chǎn)，照顧好它，才能擁有更健康的生活。
    感冒關(guān)節(jié)痛頭痛是什么病
    回答：
    感冒關(guān)節(jié)痛頭痛是什么感冒
    回答：
    老是反復(fù)感冒低燒怎么辦
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    鼻子老是打噴嚏是什么原因
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    腸胃型感冒會(huì)引起頭痛嗎
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    打噴嚏時(shí)有刺鼻的味道什么情況
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    黃綠色鼻涕提示什么
    回答：出現(xiàn)黃綠色鼻涕可能是慢性鼻竇炎，這時(shí)一定要采取正規(guī)積極的藥物治療使鼻腔的鼻涕盡快獲得控制。 鼻涕即鼻腔黏膜或鼻竇黏膜的分泌物，根據(jù)不同病因，分泌物可以成不同的形狀和性狀。如過敏性鼻炎的鼻涕是清水樣的；普通慢性鼻炎的鼻涕可能是粘液性鼻涕；化膿性鼻竇炎可能是黃膿性鼻涕。 由于慢性鼻竇炎的鼻涕量較多、較粘稠，所以患者的鼻腔黏膜表面的纖毛不能夠有效的把鼻涕運(yùn)輸走。這時(shí)大量的黃膿鼻涕就會(huì)積聚在鼻腔中，會(huì)使患者產(chǎn)生明顯的鼻腔阻塞、頭疼等不適。
    鼻涕倒流到咽喉是什么病
    回答：鼻涕倒流到咽喉，這種情況臨床上考慮鼻后滴漏綜合征。 引起這種臨床癥狀的主要原因，還是因?yàn)楸乔挥醒装Y性的病變，也叫鼻竇炎。鼻竇從解剖上分為上頜竇、額度、篩竇和蝶竇，篩竇和蝶竇屬于是后組鼻竇炎，所以，鼻涕倒流主要還是因?yàn)楹蠼M鼻竇的炎癥性病變引起的。 這種情況建議及時(shí)到醫(yī)院就診，需要做鼻內(nèi)鏡和鼻竇CT的檢查，對(duì)目前比較嚴(yán)重的程度范圍做一個(gè)客觀的評(píng)估，治療可以分為藥物保守治療以及手術(shù)治療兩個(gè)大的方面。
    老是打噴嚏是怎么回事
    回答：如果是打噴嚏比較多，每次可以打十幾個(gè)甚至幾十個(gè)，而且容易反復(fù)，這種多見于過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)是反復(fù)的打噴嚏，也可以有流清水樣鼻涕、鼻子癢或者是鼻塞的表現(xiàn)。 它分為季節(jié)性的和常年性的，季節(jié)性的大多數(shù)在春季或者是夏秋季節(jié)發(fā)作，而常年性的可以是不定期的反復(fù)發(fā)作。對(duì)于過敏性鼻炎，我們要針對(duì)性的抗過敏治療，臨床上有一些推薦用藥，比如說有一類叫抗組胺類，臨床上常見的有開瑞坦、西替利嗪，還有一類叫抗白三烯類。臨床上有順耳寧以及一些噴鼻子藥物、輔舒良、敏奇、內(nèi)舒拿，這些都可以嘗試使用。所以說經(jīng)常反復(fù)的打噴嚏，一般還是建議去醫(yī)院來確診一下，看看到底是不是過敏性鼻炎的，如果是的話得需要系統(tǒng)的治療。
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    回答：如果是打噴嚏比較多，每次可以打十幾個(gè)甚至幾十個(gè)，而且容易反復(fù)，這種多見于過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)是反復(fù)的打噴嚏，也可以有流清水樣鼻涕、鼻子癢或者是鼻塞的表現(xiàn)。 它分為季節(jié)性的和常年性的，季節(jié)性的大多數(shù)在春季或者是夏秋季節(jié)發(fā)作，而常年性的可以是不定期的反復(fù)發(fā)作。對(duì)于過敏性鼻炎，我們要針對(duì)性的抗過敏治療，臨床上有一些推薦用藥，比如說有一類叫抗組胺類，臨床上常見的有開瑞坦、西替利嗪，還有一類叫抗白三烯類。臨床上有順耳寧以及一些噴鼻子藥物、輔舒良、敏奇、內(nèi)舒拿，這些都可以嘗試使用。所以說經(jīng)常反復(fù)的打噴嚏，一般還是建議去醫(yī)院來確診一下，看看到底是不是過敏性鼻炎的，如果是的話得需要系統(tǒng)的治療。
    喝了瓶霍香正氣水感覺鼻涕沒了，嗓子里的痰也少了
    回答：
    老是打噴嚏怎么回事
    回答：如果是經(jīng)常反復(fù)的打噴嚏，而且打penny的次數(shù)比較多，每次是連續(xù)打一次打3~5個(gè)甚至十幾個(gè)，這樣。呢mama還伴隨有其他的一些癥狀，比如說流清水、鼻涕、鼻塞、鼻子癢，這種情況，呢首先考慮的可能性是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的主要癥狀就是beyond、打噴嚏、流清水、鼻涕、鼻塞。如果確實(shí)是過敏性鼻炎引起的，反復(fù)的打噴嚏較多，這時(shí)候呢得需要系統(tǒng)規(guī)范的抗過敏治療。我們臨床上一般推薦有一些抗過敏的藥物，比如說可以口服carrot、ct瀝青，也可以用一些噴鼻子的制劑，比如說父叔梁敏琪，當(dāng)然也可以結(jié)合一些中藥類的藥物。比如說通竅鼻炎顆粒、玉屏峰顆粒，同時(shí)呢也可以每天堅(jiān)持用生理鹽水沖洗鼻腔，這個(gè)都能夠改善。大plenty比養(yǎng)、流清水、鼻涕、鼻塞的癥狀。
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    流鼻涕吃什么蔬菜最好
    回答：對(duì)于流鼻涕這種情況，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟耍热缇G葉的青菜、黃瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意這些蔬菜，對(duì)于流鼻涕的情況，通常來講是沒有直接緩解作用的。 流鼻涕，多見于急性上呼吸道感染，以及過敏性鼻炎的患者。對(duì)于這兩種疾病，通常來講，都主張清淡的飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，還需要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟?、水果，這能夠補(bǔ)充維生素以及膳食纖維。對(duì)于感冒或者過敏性鼻炎，都是有一定好處的。 需要注意，如果患者流鼻涕的癥狀比較突出，也需要給予適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療。對(duì)于過敏性鼻炎導(dǎo)致的流鼻涕，通常情況下，是需要規(guī)范口服白三烯受體拮抗劑，或者抗組胺類藥物進(jìn)行治療的。
    流鼻涕吃什么蔬菜最好
    回答：對(duì)于流鼻涕這種情況，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟?，比如綠葉的青菜、黃瓜、番茄等蔬菜，都是可以的。但是，需要注意這些蔬菜，對(duì)于流鼻涕的情況，通常來講是沒有直接緩解作用的。 流鼻涕，多見于急性上呼吸道感染，以及過敏性鼻炎的患者。對(duì)于這兩種疾病，通常來講，都主張清淡的飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，還需要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟恕⑺?，這能夠補(bǔ)充維生素以及膳食纖維。對(duì)于感冒或者過敏性鼻炎，都是有一定好處的。 需要注意，如果患者流鼻涕的癥狀比較突出，也需要給予適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療。對(duì)于過敏性鼻炎導(dǎo)致的流鼻涕，通常情況下，是需要規(guī)范口服白三烯受體拮抗劑，或者抗組胺類藥物進(jìn)行治療的。
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