糖尿病的治療方法包括哪些

博禾醫(yī)生
糖尿病的治療方法主要包括飲食控制、運動干預、口服降糖藥、胰島素治療和代謝手術。
通過調(diào)整飲食結構和控制總熱量攝入維持血糖穩(wěn)定。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,增加膳食纖維攝入,減少精制糖和飽和脂肪酸??刹捎梅植椭?,每日5-6次少量進食,避免餐后血糖劇烈波動。
規(guī)律有氧運動能提高胰島素敏感性,建議每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳??棺栌柧毭恐?-3次可增加肌肉葡萄糖攝取,注意避免空腹運動,運動前后監(jiān)測血糖變化。
常用藥物包括二甲雙胍類、磺脲類促泌劑、DPP-4抑制劑等。二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,磺脲類藥物刺激胰島β細胞分泌胰島素,需在醫(yī)生指導下根據(jù)個體情況選擇用藥方案。
適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者。包括基礎胰島素、餐時胰島素及預混胰島素,需根據(jù)血糖監(jiān)測結果調(diào)整劑量,注意預防低血糖發(fā)生。
對于肥胖型2型糖尿病可考慮胃旁路術或袖狀胃切除術,通過改變消化道結構減輕體重并改善代謝。術后需長期隨訪,注意營養(yǎng)補充和生活方式管理。
糖尿病患者需建立健康生活方式,每日監(jiān)測血糖變化,定期檢查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。保持規(guī)律作息,戒煙限酒,控制血壓血脂在目標范圍。出現(xiàn)多飲多尿加重或反復低血糖時應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案,合并感染、手術等應激狀態(tài)時需加強血糖監(jiān)測。家屬應學習糖尿病急救知識,配備血糖儀和含糖食品應對突發(fā)低血糖。
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