股骨頭壞死可通過減輕負(fù)重、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。股骨頭壞死通常由長期酗酒、激素使用、外傷、血液供應(yīng)障礙、代謝性疾病等原因引起。

1、減輕負(fù)重：

減少患側(cè)髖關(guān)節(jié)的負(fù)重是延緩病情進(jìn)展的重要措施?；颊邞?yīng)避免長時間站立或行走，使用拐杖輔助行走可減輕股骨頭壓力。體重超標(biāo)者需通過科學(xué)減重降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。日常生活中避免提重物、爬樓梯等增加髖部受力的動作。

2、藥物治療：

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用改善微循環(huán)藥物如前列地爾、抗凝藥物如低分子肝素、抑制骨吸收藥物如阿侖膦酸鈉等。這些藥物有助于改善股骨頭血供、延緩骨壞死進(jìn)程。疼痛明顯時可短期使用非甾體抗炎藥緩解癥狀，但需注意胃腸道不良反應(yīng)。

3、物理治療：

高壓氧治療能提高血氧分壓，促進(jìn)壞死區(qū)域修復(fù)。體外沖擊波治療可刺激血管新生，改善局部血液循環(huán)。脈沖電磁場治療通過生物電效應(yīng)促進(jìn)成骨細(xì)胞活性。這些物理療法需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，通常需要多次治療才能見效。

4、手術(shù)治療：

早期可行髓芯減壓術(shù)減輕骨內(nèi)壓，配合植骨促進(jìn)修復(fù)。中晚期患者根據(jù)年齡和活動需求可選擇人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、帶血管蒂骨移植術(shù)等。年輕患者盡量選擇保髖手術(shù)，老年患者可考慮全髖關(guān)節(jié)置換以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

5、生活方式調(diào)整：

戒酒對酒精性股骨頭壞死至關(guān)重要?？刂萍に厥褂脛┝亢蜁r間，避免擅自濫用糖皮質(zhì)激素。合并糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病需積極控制原發(fā)病。日常注意防跌倒，避免髖部外傷加重病情。

股骨頭壞死患者日常應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的奶制品、豆制品和深綠色蔬菜攝入，補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。進(jìn)行水中運動如游泳可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，陸地運動推薦騎固定自行車等非負(fù)重鍛煉。睡眠時可在雙腿間夾枕頭保持髖關(guān)節(jié)中立位，減輕夜間疼痛。定期復(fù)查X線或核磁共振監(jiān)測病情變化，出現(xiàn)疼痛加劇或活動受限及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。