胰腺炎病人的飲食應(yīng)如何安排

博禾醫(yī)生
胰腺炎病人的飲食安排需遵循低脂、易消化原則,主要方法有分階段流質(zhì)過渡、限制脂肪攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、少食多餐、避免刺激性食物。
急性發(fā)作期需禁食,通過靜脈營養(yǎng)支持。癥狀緩解后從清水、米湯等流質(zhì)開始,逐步過渡到稀粥、爛面條等半流質(zhì)?;謴?fù)期可嘗試軟米飯、蒸蛋等低渣飲食,每階段需觀察腹痛、腹脹等反應(yīng)。
每日脂肪總量控制在20-30克,禁用動物油、肥肉、油炸食品。烹飪選用蒸煮燉方式,避免爆炒煎炸??蛇m量使用橄欖油等植物油脂,但需分散到各餐中。
優(yōu)先選用魚肉、雞胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物,每日攝入60-80克。雞蛋宜選擇蛋白部分,瘦肉需去除可見脂肪。避免高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、海鮮等。
每日進食5-6餐,單次食量不超過200毫升。兩餐間隔2-3小時,避免胰腺一次性分泌大量消化酶。進食時細嚼慢咽,餐后保持坐位30分鐘以上。
絕對禁酒,忌食辣椒、咖喱等辛辣調(diào)料。限制咖啡、濃茶等含咖啡因飲品。慎用高糖食物以防血糖波動,粗纖維蔬菜需加工至軟爛。生冷食物可能誘發(fā)痙攣需避免。
胰腺炎患者恢復(fù)期可逐步增加食物種類,但仍需長期保持低脂飲食模式。建議每日飲水1500毫升以上,適量補充復(fù)合維生素。烹飪時使用食物秤嚴格控制油量,定期監(jiān)測體重及營養(yǎng)指標。慢性胰腺炎患者可咨詢營養(yǎng)師制定個性化食譜,合并糖尿病者需同步控制碳水化合物攝入。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、脂肪瀉等癥狀應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整飲食方案。
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