前額兩鬢白發(fā)是什么原因引起的

博禾醫(yī)生
前額兩鬢白發(fā)主要與遺傳、壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏及疾病因素相關(guān),可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及醫(yī)學(xué)干預(yù)改善。
1. 遺傳因素
家族遺傳是早生白發(fā)的重要原因。黑色素細(xì)胞功能衰退具有遺傳傾向,父母年輕時(shí)出現(xiàn)白發(fā)的人群發(fā)生率高出3-5倍。這類(lèi)情況難以逆轉(zhuǎn),但可通過(guò)染發(fā)劑遮蓋,選擇植物性染發(fā)劑減少頭皮刺激。
2. 精神壓力
持續(xù)焦慮會(huì)加速酪氨酸酶活性下降,導(dǎo)致黑色素合成減少。皮質(zhì)醇水平升高直接影響毛囊黑色素干細(xì)胞分化。每天進(jìn)行30分鐘正念冥想,保持7小時(shí)深度睡眠,能降低壓力性白發(fā)的產(chǎn)生速度。
3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏
銅元素參與黑色素合成關(guān)鍵過(guò)程,每日需要0.9mg。動(dòng)物肝臟、牡蠣和黑巧克力含量豐富。維生素B12缺乏導(dǎo)致惡性貧血時(shí),建議每周食用3次三文魚(yú),或服用500μg補(bǔ)充劑。長(zhǎng)期素食者需監(jiān)測(cè)同型半胱氨酸水平。
4. 病理因素
甲狀腺功能亢進(jìn)患者中28%出現(xiàn)局部白發(fā),需檢查T(mén)SH和游離T4指標(biāo)。白癜風(fēng)導(dǎo)致的色素脫失可使用308nm準(zhǔn)分子激光治療。慢性消耗性疾病如結(jié)核病,在病情控制后部分白發(fā)可轉(zhuǎn)黑。
5. 環(huán)境損傷
紫外線(xiàn)輻射使毛囊氧化應(yīng)激水平升高2-3倍。外出時(shí)佩戴寬檐帽,使用含維生素E的頭皮防曬噴霧。頻繁燙染導(dǎo)致毛囊受損者,應(yīng)間隔3個(gè)月以上進(jìn)行化學(xué)處理,護(hù)理時(shí)加入角蛋白修復(fù)成分。
保持規(guī)律作息與均衡飲食是預(yù)防早生白發(fā)的基礎(chǔ)。出現(xiàn)快速發(fā)展的區(qū)域性白發(fā),特別是伴隨脫發(fā)或皮膚病變時(shí),需及時(shí)進(jìn)行皮膚鏡檢查和血液生化檢測(cè)。適當(dāng)按摩百會(huì)穴和四神聰穴,能改善頭皮微循環(huán)狀態(tài)。
中風(fēng)和痛風(fēng)的區(qū)別有哪些 中風(fēng)和痛風(fēng)的四個(gè)區(qū)別不同
治療甲亢的最有效方法是哪個(gè)
寶寶聽(tīng)力神經(jīng)發(fā)育遲緩的原因是什么
低血糖要吃什么食物 四種食物改善低血糖很有效
用眼過(guò)度吃什么好 眼睛疲勞吃這五種護(hù)眼食物
痛風(fēng)能否吃海鮮 痛風(fēng)患者飲食禁忌4方面
得了甲亢能吃木耳嗎 建議甲亢患者多吃6類(lèi)食物
痛風(fēng)真的會(huì)遺傳嗎 痛風(fēng)的遺傳規(guī)律細(xì)說(shuō)
痛風(fēng)能吃牛肉嗎 關(guān)于痛風(fēng)的飲食禁忌你知幾個(gè)
痛風(fēng)診斷的生化項(xiàng)目是什么
有痛風(fēng)一切指標(biāo)都正常怎么回事
應(yīng)用糖皮質(zhì)激素的禁忌癥有哪些