合肥市治療失眠比較好的中醫(yī)院有安徽中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、安徽省中醫(yī)院、合肥市第一人民醫(yī)院、合肥市第二人民醫(yī)院、合肥市第三人民醫(yī)院、合肥市第四人民醫(yī)院、合肥市中醫(yī)醫(yī)院等。這些醫(yī)院在中醫(yī)治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，采用中藥、針灸、推拿等多種傳統(tǒng)中醫(yī)，結合現(xiàn)代醫(yī)學技術，為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和的診療設備，能夠針對不同類型的失眠患者制定針對性的治療計劃。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或身體疾病引起。中醫(yī)認為失眠多與心、肝、脾、腎等臟腑功能失調有關，治療上注重整體調理和辨證施治。

1.安徽中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內科

安徽中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院是安徽省規(guī)模大的三級甲等中醫(yī)醫(yī)院，其中醫(yī)內科在治療失眠方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)辨證施治方法，結合現(xiàn)代睡眠醫(yī)學技術，為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院擁有多名名老中醫(yī)和省級名中醫(yī)，在失眠的中醫(yī)藥治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

安徽中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：安徽省合肥市梅山路117號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

2.安徽省中醫(yī)院-針灸推拿科

安徽省中醫(yī)院是安徽省中醫(yī)藥臨床、科研、教學的重要基地，其針灸推拿科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用針灸、推拿、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)，配合中藥調理，能有效改善睡眠質量。醫(yī)院擁有多名針灸推拿專家，在治療各種類型失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

安徽省中醫(yī)院地址：安徽省合肥市長江中路357號。

就診科室：針灸推拿科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

3.合肥市第一人民醫(yī)院-中醫(yī)科

合肥市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科在治療失眠方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院采用中西醫(yī)結合的治療方法，結合中藥調理、針灸、耳穴壓豆等傳統(tǒng)，為失眠患者提供全面的治療方案。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況。

合肥市第一人民醫(yī)院地址：安徽省合肥市廬陽區(qū)淮河路390號。

就診科室：中醫(yī)科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

4.合肥市第二人民醫(yī)院-神經(jīng)內科

合肥市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內科在治療失眠等睡眠障礙方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院采用中西醫(yī)結合的治療方法，結合藥物治療、心理疏導和中醫(yī)調理等多種手段，為患者提供全面的治療方案。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團隊和的診療設備。

合肥市第二人民醫(yī)院地址：安徽省合肥市瑤海區(qū)和平路246號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

5.合肥市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內科

合肥市中醫(yī)醫(yī)院是合肥市重點中醫(yī)醫(yī)院，其中醫(yī)內科在治療失眠方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)辨證施治方法，結合現(xiàn)代醫(yī)學技術，為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院擁有多名中醫(yī)專家，在失眠的中醫(yī)藥治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

合肥市中醫(yī)醫(yī)院地址：安徽省合肥市蜀山區(qū)長江西路678號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。適當進行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動。保持臥室環(huán)境安靜、舒適，溫度適宜。睡前可進行放松活動，如聽輕音樂、泡腳等。飲食上可適當食用具有安神作用的食物，如百合、蓮子、小米等。如失眠癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。