前列腺增大可通過藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、物理治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。前列腺增大的恢復(fù)程度與病因、病程及個(gè)體差異密切相關(guān)。

針對(duì)輕中度前列腺增大，常用藥物包括α受體阻滯劑、5α還原酶抑制劑及植物提取物。α受體阻滯劑可松弛膀胱頸和前列腺平滑肌，改善排尿困難；5α還原酶抑制劑通過抑制雙氫睪酮合成縮小前列腺體積。植物提取物如鋸棕櫚具有抗炎和抗增生作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期規(guī)律用藥，定期復(fù)查前列腺特異性抗原和超聲。

對(duì)于藥物治療無效或出現(xiàn)并發(fā)癥的患者，經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)和激光剜除術(shù)是主流術(shù)式。電切術(shù)通過高頻電流切除增生組織，激光手術(shù)利用熱能精確汽化腺體，具有出血少、恢復(fù)快的優(yōu)勢(shì)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天，注意預(yù)防尿路感染和尿道狹窄。

限制酒精和咖啡因攝入可減少膀胱刺激，避免辛辣食物防止前列腺充血。定時(shí)排尿訓(xùn)練有助于改善尿頻，夜間睡前2小時(shí)控制飲水量。久坐人群每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，騎自行車時(shí)選擇寬軟座墊。保持適度性生活頻率，既避免過度充血也不建議長(zhǎng)期禁欲。

溫水坐浴通過熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日15-20分鐘可緩解盆腔充血。生物反饋訓(xùn)練盆底肌協(xié)調(diào)收縮，改善排尿控制能力。低頻脈沖電磁場(chǎng)治療能減輕炎癥反應(yīng)，需連續(xù)治療2-3個(gè)療程。這些方法適合作為輔助手段，需配合其他治療方案使用。

中醫(yī)認(rèn)為前列腺增大與腎虛氣滯相關(guān)，常用癃閉舒膠囊、前列舒通等中成藥。針灸選取關(guān)元、中極等穴位調(diào)節(jié)下焦氣機(jī)，耳穴貼壓對(duì)夜尿增多效果顯著。食療推薦南瓜子、西紅柿等富含鋅元素食物，避免生冷油膩。體質(zhì)辨識(shí)后個(gè)性化調(diào)理效果更佳。

前列腺增大患者應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。適度進(jìn)行快走、太極拳等運(yùn)動(dòng)，避免憋尿和過度勞累。監(jiān)測(cè)排尿日記記錄尿頻尿急變化，每半年復(fù)查泌尿系超聲。合并高血壓糖尿病者需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病，寒冷季節(jié)注意腰部保暖。出現(xiàn)急性尿潴留需立即就醫(yī)導(dǎo)尿。