一般情況下，沒有兒童為什么不能吃芡實的說法。兒童通?？梢猿攒蛯崳切枰⒁膺m量。芡實是一種中藥，為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁。具有益腎固精、健脾止瀉等功效，多用于治療腎虛、尿頻、腹瀉等病癥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，通常對兒童沒有太大的影響。所以兒童通?？梢猿攒蛯?。芡實還可以作為食材食用，制作方法較多，可以煎汁服用，也可煮水、煮粥或煲湯用，具有較高的藥用價值與食用價值。需要注意的是，芡實不易消化，兒童的胃腸系統(tǒng)處于發(fā)育階段，大量進食芡實，可能會出現(xiàn)消化不良的情況，不利于身體健康。所以建議適量食用。兒童日常需要注意適當(dāng)運動，保證充足睡眠，有利于提高體質(zhì)。

吃什么補腎壯陽最快補腎壯陽可以通過服用中成藥、中藥湯劑，也可以通過飲食的調(diào)理達到補腎壯陽的作用。常用的中成藥有海狗丸，具有溫腎壯陽的功效。補腎壯陽常用的中草藥有鹿茸，可單獨煎湯服用，也可用來泡酒。狗脊也有補腎壯陽的作用，可以強筋壯腰。另外，淫羊藿在補腎壯陽的基礎(chǔ)上，還具有祛風(fēng)除濕的作用。此外，補骨脂具有補腎壯陽，同時還能夠固精縮尿、溫脾止瀉、納氣平喘。其次，陽起石也具有溫腎壯陽的作用。補腎壯陽在飲食調(diào)理方面，常用的食物有牛鞭、韭菜、豬腰子、陽腎、黑豆等。具體的用藥與飲食的選擇，應(yīng)該結(jié)合自身的情況，在醫(yī)生的辯證下斟酌使用，注意平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。男人喝什么茶補腎壯陽比較常見的有枸杞子泡茶、韭菜子泡茶、菟絲子泡茶，還可以利用何首烏茶、人參茶等調(diào)養(yǎng)身體，使男性的腎元得到補充，陽痿、早泄得到輔助治療，對于提高男性的性能力，改善性生活的質(zhì)量，提高強度、硬度，都有很大的益處。男性的腎陽如果得到補充，很多癥狀會減輕，特別是身體的虛弱、疲憊、腰膝腿軟、周身乏力，都可以通過泡中藥茶減輕?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)男性自身的特點，選擇性的利用中藥茶改善腎陽，但是應(yīng)用中應(yīng)該盡量避兔用量過大，或者是用藥不合理，以防止出現(xiàn)上火的癥狀。補腎壯陽的最佳運動補腎壯陽的具體改善方法，建議在醫(yī)生的辨證施治下，正確調(diào)理為好，這里給大家推薦一個簡單體操，具體內(nèi)容如下。1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。2.足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對腳踝；手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。3.憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。4.呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。補腎壯陽吃什么藥最好男人補腎壯陽最常用的藥物一般有成藥和湯藥，具體藥物如下：1、成藥：一般有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、，都有主腎陽和少量滋腎陰的成分，還有如桂附八味丸、桂附地黃丸等，都含有六味地黃丸的成分，是在滋陰的基礎(chǔ)上加上肉桂或者桂枝、附子等，以加強助陽的力量，屬于陰陽雙補，也類似，是在助陽的基礎(chǔ)上加入滋陰的藥物，防止助陽過于辛燥；2、湯藥：一般常用的如肉桂、肉蓯蓉、桑寄生、巴戟天、淫羊藿、杜仲等都有較好的補腎陽作用。此外也可以用藥物或食物煲湯、泡酒，以補腎陽，如海龍、海馬、鹿茸、鹿鞭等，加入到食物中或泡酒，也可以補腎陽。喝什么酒補腎壯陽可以用鹿鞭、海龍、海馬、海狗腎、巴戟天、淫羊藿等藥物泡酒，就可以大補腎陽。這些藥物具有補腎陽、益精血、強筋骨的功效，可以治療腎陽虛所致的心悸頭暈、耳聾眼花、疲乏無力、精神萎靡、肢涼怕冷、腰背酸痛、陽痿滑精、尿頻失禁、大便溏稀等癥狀。可以使用這些藥物泡酒喝，比如鹿茸、鹿角、菟絲子、淫羊藿、肉蓯蓉、蛇床子、杜仲，包括附子、肉桂等溫?zé)岬乃幬?。也可以泡山藥、山藥健脾壯陽，鎖陽、陽起石都有壯陽的作用。每次1兩，每天1次，可以有效的起到補腎陽的作用。

腎陰虛吃什么藥腎陰虛吃什么藥需要中醫(yī)的辨證，根據(jù)陰精虧損的多少、虛熱的程度、男性、女性，還有病程長短、舌脈等，進行辯證論治。通常治療都采用滋陰清熱的藥物。滋陰補腎的藥物多是甘寒的藥物，比如山茱萸、枸杞子、制首烏、熟地黃，還有五味子、旱蓮草、女貞子、龜甲膠等。中成藥的代表方主要是六味地黃丸，也可以酌情使用知柏地黃丸。知柏地黃丸主要是治陰虛內(nèi)熱，還有左歸丸、麥味地黃丸。麥味地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸、明目地黃丸等主要是有明目的作用。中醫(yī)認為腎陰也稱為元陰、真陰、真水，對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用。腎陰虛最容易出現(xiàn)虛熱、五心煩熱、盜汗、腰膝酸軟、四肢乏力、性欲減退等癥狀。腎陰虛吃什么補最快由于每個人體質(zhì)不同，導(dǎo)致腎陰虛的原因也不同，所以不存在最快的藥物。腎陰虛是腎虛的一種，會有五心煩熱、睡覺出汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀，可以口服中成藥六味地黃丸或知柏地黃丸進行調(diào)理，也可以口服中草藥湯劑進行治療，都有一定的效果。平時多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜等，有一定的補腎作用，還要積極參加戶外體育鍛煉，增強體質(zhì)，保證充足的睡眠，避免熬夜。肝腎陰虛怎么調(diào)理肝腎陰虛如果僅以陰虛為主，可以用知柏地黃丸。如果是因為陰虛導(dǎo)致虛火上炎，出現(xiàn)口干、口渴、口苦、兩目干澀，可以用知柏地黃丸或者杞菊地黃丸。另外，對于陰虛更加明顯，有咳喘的可以用麥味地黃丸。還有其他中藥，比如左歸丸，也是不錯的藥物。臨床用藥應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進行辨證論治。同時也可以做食療，比如枸杞子、石斛等可以代茶飲來調(diào)補。腎陰虛喝什么泡水最好腎陰虛可以選擇用枸杞子、山萸肉、熟地黃泡水喝。第一，腎陰虛可以用枸杞子泡水喝，因為枸杞子有滋陰、補腎、益精、明目的作用，所以對于腎陰虛的患者喝枸杞子泡水效果最為明顯。第二，可以選擇山萸肉泡水喝，山萸肉同樣有補腎、滋陰并且能夠益精的這樣的作用，所以山萸肉泡水治療腎陰虛也是效果非常明顯的。第三，可以選擇熟地黃泡水喝來緩解腎陰虛，熟地黃有滋陰、補腎、益精填髓的作用，所以對于腎陰虛泡熟地黃喝非常有較好的療效。

腎虛通常分為腎陽虛、腎陰虛和腎氣虛，每種腎虛的癥狀表現(xiàn)不同。一、腎陽虛：腎陽虛的主要臨床表現(xiàn)有腰膝酸軟、畏寒怕冷、四肢發(fā)冷、遺精、早泄等?；颊呖蛇M行中醫(yī)調(diào)理，主要以服用中藥為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹿角膠。二、腎陰虛：腎陰虛臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛、目眩耳鳴、失眠多夢、形體消瘦等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有滋陰補腎功效的藥物。三、腎氣虛：腎氣虛臨床表現(xiàn)為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄、尿后滴瀝不盡等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補腎益氣的藥物。

陰虛可以選補陰的，陰虛要補陰、滋養(yǎng)腎陰、像六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸，這都有滋養(yǎng)腎陰的作用。除補陰，如果火旺還需要清虛火、清虛熱、像知柏地黃丸，就有清虛熱、補腎陰的作用。還有人是因為心腎兩虛導(dǎo)致失眠，可以選交泰丸，有頭暈眼花的癥狀可以選杞菊地黃丸，有干咳、咽干、皮膚干、痰中帶血可以選麥味地黃丸。如果癥狀重，讓醫(yī)生把藥物改成湯藥，效果會快一點。一般真正的腎陰耗損是需要時間的，起效不會太快，如果是短期造成陰津的虛損，那樣效果可能會快。

女性腎虛會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、導(dǎo)致閉經(jīng)提前、性欲下降、失眠多夢、記憶力下降等癥狀。需及時采取相應(yīng)的治療。

一般情況下，腎虛陰陽雙補的中成藥具體有力補金秋膠囊、縮泉丸、生精片、補腎益腦膠囊、參茸補腎片等，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用上述藥物，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

服用知柏地黃丸并不會導(dǎo)致上火，相反因為其中含有的知母、黃柏等藥物成分，可以起到滋陰降火的作用，不過該藥物在不當(dāng)使用的情況下會引起一些副作用，尤其是會導(dǎo)致腸胃不適，女性服用則會有白帶異常癥狀，還有可能導(dǎo)致虛寒證進一步加重。

腎是一個非常特殊的臟器，古代醫(yī)家認為，父母兩精交媾，先成胚芽，然后便發(fā)育為“腎”，稟受于父母的先天之精即藏之于腎，故有“腎為先天之本”的說法。腎的位置在于腰部，腰部的慢性傷損、疼痛常與腎有關(guān)。

陽氣對維持人體各項功能活動正常有著十分重要的作用，人體若失去了陽氣，體內(nèi)就失去了新陳代謝的活力，不能供給能量和熱量，難以抵御惡劣氣候?qū)θ梭w的影響，免疫功能低下，易感冒或發(fā)生其他疾病，反復(fù)不愈。