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哺乳期吃辣對(duì)寶寶有哪些影響

2021-12-30 18:19

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趙曉東 主任醫(yī)師

三甲北京醫(yī)院產(chǎn)科

語(yǔ)音內(nèi)容：

哺乳期不建議吃過(guò)辣的食物。哺乳期吃辣對(duì)寶寶，有一定的不良影響，有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、大便干燥、皮膚瘙癢、皮疹，也有可能導(dǎo)致寶寶厭奶不太喜歡喝母乳。

乳汁實(shí)際是媽媽進(jìn)食的一種體現(xiàn)，媽媽吃什么樣的東西，乳汁就會(huì)體現(xiàn)出來(lái)。如果媽媽吃得過(guò)咸，乳汁就會(huì)咸一些；如果媽媽吃得過(guò)辣，乳汁也會(huì)辣一些；所以在哺乳期媽媽在進(jìn)食上要注意不能吃過(guò)辣的，刺激性食物也不建議吃。

過(guò)咸的食物，過(guò)辣的食物如果吃多了，新生兒往往就會(huì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，常常會(huì)出現(xiàn)大便干燥、大便硬結(jié)，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、眼結(jié)膜充血以及眼分泌物增多的表現(xiàn)。所以在哺乳期，媽媽是不宜吃辣過(guò)多，而且吃辣過(guò)多乳汁會(huì)比較辛辣，會(huì)影響新生兒的喂養(yǎng)，新生兒有時(shí)經(jīng)過(guò)幾次的這樣哺乳，就會(huì)逐漸的厭奶，影響以后的正常進(jìn)食。

在哺乳期，媽媽在飲食上一定要小心，要以普通健康飲食為主，不能吃過(guò)辣食物，不能吃過(guò)咸食物，也不能吃過(guò)涼的食物。

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