網(wǎng)球肘可以治好嗎
2020-03-20 09:58
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網(wǎng)球肘怎么保守治療
網(wǎng)球肘首先應(yīng)注意手部休息，同時通過口服藥物或局部封閉注射改善疼痛癥狀，還可配合按摩、推拿等方法促進病情恢復(fù)。若保守治療無效，可選擇手術(shù)治療。
56103次瀏覽 2020-07-11
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什么是網(wǎng)球肘
網(wǎng)球肘的學(xué)名叫肱骨外上髁炎，如果生活中在提取重物或抓握物體時，出現(xiàn)肘外側(cè)的疼痛，有可能得了網(wǎng)球肘。有專家統(tǒng)計，近一半的網(wǎng)球運動員經(jīng)過長期的運動訓(xùn)練，都會出現(xiàn)肘部外側(cè)的疼痛，發(fā)生肱骨外上髁炎癥狀，所以就叫網(wǎng)球肘。當(dāng)然不僅僅局限于運動員，日常生活中長期從事重復(fù)的、用力不當(dāng)?shù)氖褂弥怅P(guān)節(jié)，造成肘關(guān)節(jié)疼痛的工作者，也可以得網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘的疾病病程比較長，而且對患者的生活質(zhì)量影響比較大，所以大家還是應(yīng)該引起一定的重視，到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。語音時長 01:2163113次收聽 2020-03-20 -
網(wǎng)球肘怎么恢復(fù)
網(wǎng)球肘在治療過程中不管是保守治療還是手術(shù)治療，在后期的恢復(fù)都是非常重要的。早期建議患肢制動，再用吊帶支具進行保護，可以有效緩解伸腕肌群的負(fù)荷，有利于網(wǎng)球肘病情的恢復(fù)。其次要積極的進行功能鍛煉，肌肉力量的恢復(fù)，包括關(guān)節(jié)靈活性訓(xùn)練的恢復(fù)，對網(wǎng)球肘是有非常好的療效的。其中離心力量訓(xùn)練被認(rèn)為是最有效的方法。離心力量訓(xùn)練首先是要把前臂固定好，肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)處于伸直狀態(tài)作握拳狀，然后克服重力緩慢放下，然后再用健側(cè)抬到原來的位置。每組重復(fù)5到15次，每天三組。訓(xùn)練過程中如果出現(xiàn)輕微不舒服是正常的，但是如果疼痛明顯加重，可以立即停止訓(xùn)練。如果患者可以輕松完成訓(xùn)練，這時候可以增加重力或者是橡皮筋來輔助，當(dāng)患者可以再一次輕松完成訓(xùn)練后，可再適當(dāng)?shù)脑黾又匚铮龃筘?fù)荷，進一步增強鍛煉的療效。語音時長 02:0556550次收聽 2020-03-20 -
網(wǎng)球肘的癥狀是什么
網(wǎng)球肘是在肱骨外上髁，也就是我們肘關(guān)節(jié)的外側(cè)，網(wǎng)球肘非常常見，在臨床上在門診上見得非常多。它很簡單，就是單一的肘關(guān)節(jié)的外側(cè)疼痛。比較常見的癥狀它擰不了毛巾，經(jīng)常說我擰不了毛巾拎不了水壺，一拎水壺的時候，網(wǎng)球肘的病人也會疼。一般來講，我們對于網(wǎng)球肘的治療就是保守治療。進行一些按摩理療外用膏藥熱敷。熱療對網(wǎng)球肘也是非常有效，基本都能夠治愈。也有一部分網(wǎng)球肘的病人，它是屬于叫頑固性網(wǎng)球肘；或者我們叫難治性網(wǎng)球軸。這部分病人我們可能需要打針，就是我們所說的封閉，當(dāng)然封閉并不光光是止疼，它還有消炎的作用。甚至對于極少數(shù)的病人，網(wǎng)球肘打封閉也不管用的，我們可能需要做一個小手術(shù)，做一個肱骨外上髁的松解。但大部分人通過保守治療是完全能夠治愈的。語音時長 01:0859504次收聽 2020-02-25 -
網(wǎng)球肘能治好嗎
網(wǎng)球肘是可以通過保守治療或手術(shù)治療治好的，保守治療的方法比較多，主要目的是緩解癥狀，目前沒有統(tǒng)一的治療標(biāo)準(zhǔn)?？梢酝ㄟ^藥物治療、物理治療，還有手法的按摩來改善患者的癥狀。如果經(jīng)保守治療，三個月甚至半年，網(wǎng)球肘的癥狀沒有好轉(zhuǎn)，就要考慮手術(shù)治療。手術(shù)的治療方法，分為切開手術(shù)和閉合手術(shù)。閉合手術(shù)是經(jīng)常聽到的針刀治療；切開手術(shù)就是采取切開的方法找到病灶進行清理。不管是切開還是閉合的手術(shù)，它們的原則和目的都是清除伸肌群變性的腱性組織，恢復(fù)正常的生理結(jié)構(gòu)。57837次播放 2020-01-09
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網(wǎng)球肘如何預(yù)防
普通人不要讓肘關(guān)節(jié)的負(fù)荷加重，不要讓伸肌腱有可能受到過度的牽拉，網(wǎng)球運動員盡量使用雙手接球，不要曲肘發(fā)力可以避免患網(wǎng)球肘。近一半的網(wǎng)球運動員都會出現(xiàn)網(wǎng)球肘病癥，因此用運動員來舉例，在網(wǎng)球運動可能會有反手接球的時候，這時注意盡量避免單手接球，使用雙手接球可以減緩肘關(guān)節(jié)的局部負(fù)荷，也可以增加回球的力道，盡量使用肩關(guān)節(jié)發(fā)力，這樣對肘關(guān)節(jié)的負(fù)荷可以減少一些。53421次播放 2020-01-09
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網(wǎng)球肘的治療方法
網(wǎng)球肘的治療方法無非就是兩種保守治療或手術(shù)治療。而對網(wǎng)球肘來講基本上沒有手術(shù)治療，極少數(shù)的于難治性頑固不化的病人會采取手術(shù)治療。但大部分病人通過熱療理療按摩針灸外用活血化瘀的藥物都能治愈。若療效不好或患者仍有痛感，可以給患者在肱骨外上髁打一針封閉，不但有止疼作用而且還有消炎作用。打一到兩次封閉，大部分病人是能夠治愈的。所以說網(wǎng)球肘雖然是常見病，但是治療起來并不困難。即使以上療法都無效，做一個小手術(shù)基本也能夠治愈。實際上網(wǎng)球肘的休息也很重要。52800次播放 2020-01-07
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網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因
網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因比較多，主要是指多種原因影響，導(dǎo)致慢性撕拉傷造成肌腱發(fā)炎，主要是如下：由于日常生活中在勞作、運動時；肘、腕關(guān)節(jié)負(fù)重的頻繁活動，長期勞累，導(dǎo)致腕伸肌的起點反復(fù)受到牽拉、刺激后出現(xiàn)撕裂和慢性炎癥改變，特別是網(wǎng)球運動員、羽毛球運動員、木匠、鉗工、泥瓦匠等職業(yè)人群發(fā)病率最高。治療后效果明顯，患者肘部疼痛明顯減輕消失，但是在勞累、受涼后容易復(fù)發(fā)。網(wǎng)球肘，指的肱骨外上髁炎，因為網(wǎng)球運動員發(fā)病率比較高，因此得名。該病臨床當(dāng)中發(fā)病率較高，多因慢性撕拉傷造成肌腱發(fā)炎，會引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛、活動痛、手不能用力持物、活動受限等臨床癥狀。治療不及時，有的病人會出現(xiàn)肘或腕關(guān)節(jié)僵硬或活動受限，甚至肘關(guān)節(jié)無法正常伸直。語音時長 01:2050530次收聽 2019-12-05 -
網(wǎng)球肘是怎么引起的
網(wǎng)球肘是一種常見的肘關(guān)節(jié)疾病，可能是營養(yǎng)不良、過度使用肘部、肘部負(fù)荷過重引起的，需要及時治療。
59663次瀏覽 2019-12-02
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網(wǎng)球肘吃什么藥
網(wǎng)球肘患者需要吃止疼類藥物，緩解手臂關(guān)節(jié)處出現(xiàn)的疼痛癥狀，比如常見的有阿斯匹林、布洛芬等藥物。同時，還要吃一些消炎類藥物治療網(wǎng)球肘病人出現(xiàn)的炎癥，主要是非甾體類消炎藥物，比如吲跺美辛片、扶他林片等。而且，通過服用舒筋活血丸、活血止痛膠囊等藥物對網(wǎng)球肘病人起到積極的舒筋活血效果，也能加快病情的好轉(zhuǎn)。
71435次瀏覽 2019-11-29
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網(wǎng)球肘的治療方法有哪些
患者必須對肘關(guān)節(jié)行為制動，避免出現(xiàn)新的損傷情況，而患者還可在患處佩戴護肘，進而減少肘關(guān)節(jié)屈伸形式，還有就是避免提、拿很重的物件，這樣就可以進一步減少出現(xiàn)的肌體損傷；還可以在肱骨之外的上髁按摩，按摩就可改善局部缺血現(xiàn)象。
63395次瀏覽 2019-11-28
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網(wǎng)球肘怎么治療
網(wǎng)球肘我們又叫肱骨外上髁炎，它的主要的癥狀就是肘關(guān)節(jié)的外側(cè)的疼痛。它是勞損性的疾病，因為網(wǎng)球運動員比較多見一些，所以我們臨床上又叫網(wǎng)球肘。那么肱骨外上髁這個位置是前臂伸肌腱的附著點，我們腕關(guān)節(jié)反復(fù)背伸的活動就會牽拉這個位置，那么時間長了以后就會出現(xiàn)局部的炎癥反應(yīng)。網(wǎng)球肘的治療的話，大部分病人藥物的治療就能夠逐漸改善癥狀。在癥狀重的時候，一個是要減少活動，尤其是前臂和腕關(guān)節(jié)的伸曲活動應(yīng)該減少，那么網(wǎng)球和羽毛球就都應(yīng)該停一停。外用藥物的話，經(jīng)常會用一些活血通絡(luò)的外用藥物，比如說活血止痛膏，狗皮膏或者是一些活血通絡(luò)的中藥外敷，對癥狀改善都會有幫助。個別的病人的話因為工作或者是生活的需要，這一部分的活動經(jīng)常會有反復(fù)刺激，病史很長的病人，有的時候我們需要封閉的治療或者是小針刀的治療，它的主要的目的還是松解粘連，同時減輕局部的炎癥反應(yīng)改善癥狀。網(wǎng)球肘它是一個勞損性的疾病，所以在有癥狀的時候，減少腕關(guān)節(jié)和前臂的活動是很關(guān)鍵的。語音時長 01:3761010次收聽 2019-10-11 -
網(wǎng)球肘如何治療
網(wǎng)球肘的大部分病人通過藥物治療能夠逐漸改善癥狀。網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，是勞損性的疾病。因為該疾病網(wǎng)球運動員比較多見，所以臨床上又叫網(wǎng)球肘。肱骨外上髁是前臂伸肌腱的附著點，腕關(guān)節(jié)反復(fù)背伸活動會牽拉，時間長了以后會出現(xiàn)局部的炎癥反應(yīng)。網(wǎng)球肘的治療，大部分病人藥物治療就能夠逐漸改善癥狀?；钛ńj(luò)的外用藥物，比如活血止痛膏，狗皮膏或活血通絡(luò)的中藥外敷，對癥狀改善都會有幫助。58549次播放 2019-10-11
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怎樣避免網(wǎng)球肘
如果想要有效避免網(wǎng)球肘的發(fā)生，在平時運動時就要注意糾正擊球動作，且要使用支撐力比較好的護腕護肘，必要時可在前臂肌腹部纏繞一些彈性繃帶。同時需要合理運用肩膀，適當(dāng)放松球線，平時還可以做適當(dāng)?shù)墓δ苄藻憻挕?/div>
56308次瀏覽 2019-09-21
- 網(wǎng)球肘是什么病
網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，是一種由于勞損造成肱骨外上髁局部肌肉起點受到牽拉損傷，逐漸出現(xiàn)局部水腫、出血造成疼痛。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子，主要以勞損為主，疼痛的產(chǎn)生是由于前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的。網(wǎng)球肘主要易發(fā)生于以下人群：網(wǎng)球運動員、經(jīng)常做家務(wù)活的家庭主婦、長時間使用電腦的人。有些患者沒有明顯的運動史，但自身的肌肉力量差，日常工作一般人都能勝任，而這些人勝任不了，會引起網(wǎng)球肘。55733次播放 2019-04-25
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