每天應該要喝多少水
2020-03-13 10:58
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飯后多久走路比較好
如果是時間允許，建議飯后最好休息二十到三十分鐘之后，再去走路。如果吃完飯后，立刻走路，食物在胃內大量的潴留，可能會吸引周邊的血液進入消化道，有利于食物的排泌，從上往下的一個蠕動。但如果，吃完飯后立刻要干活，會引起外周肌肉，對血液的一個爭奪，減少消化道的供血，如胃、十二指腸、小腸，大腸的供血，如此可能對身體不太好，會引起那種輕微的腹痛，腹部不適等。所以，建議飯后，休息二十到三十分鐘再去走路，如果由于職業(yè)需要餐后立刻出去走路，也不用特別擔心，相信人體還是有足夠的代償能力的。語音時長 02:2760599次收聽 2021-09-29 -
吃板栗補腎嗎
吃板栗補腎有一點微弱的作用。板栗首先是個食物，它不是一個藥物，所以按中醫(yī)的理論，它有一點補腎的作用，但是力量很弱，所以不要希望用板栗來補腎，其實板栗它有一些副作用，它里面的淀粉含量很高，吃板栗過多之后，容易引起胃腸脹氣，胃不舒服，屁多，所以很多胃腸功能不好的不要吃板栗，它可能讓胃腸疾病加重。真正是腎虛的不應該通過吃板栗來處理，而要辨別是腎陰不足、腎陽不足、腎精虧損、腎氣虧虛屬于哪一種，針對性的用藥物治療才能好好的解決問題。64947次播放 2021-08-26
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喝中藥能吃蝦嗎
這個問題要根據具體藥物成分和具體病情判斷。首先蝦會導致過敏，如果是對蝦過敏的同志，不論是否吃中藥，都不要吃蝦。其次，根據病情，如果這位患者有痛風，吃蝦是會增加尿酸的含量，是誘發(fā)痛風的，也不要吃。第三，如果在吃苦寒的中藥，苦寒中藥是會引起體內的尿酸排泄減慢的，如果吃中藥的時間比較長，尿酸排泄比較少，體內尿酸會增加，吃蝦又會增加嘌呤的產生，就增加尿酸在體內的濃度。所以，吃苦寒的中藥的時候，特別是那些有傷腎陽的中藥，就不要吃蝦，這類藥物會導致蝦子代謝產物堆積在體內，不能排出體外。101599次播放 2021-08-26
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成年人一天飲水量是多少
成年人一天是1500ml到1700ml的飲水。應以白開水為主，也可以喝一些淡茶水、淡咖啡，但是不建議喝濃茶、濃咖啡、果汁，尤其是能量是比較高的含糖飲料、碳酸飲料。有高尿酸血癥或者痛風的人，每天至少應該喝2000ml的水，可以選擇天然蘇打水，有利于尿液堿化，排出更多的尿酸。因天氣熱或者運動量大而出汗多的人，需要增加飲水量，根據需要選擇礦物質水，或者含有B族維生素的綠豆湯、薏米水等。96024次播放 2021-06-16
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喝茶對身體有害嗎
喝茶對身體是否有害，不能一概而論。由于茶葉的品種繁多，功效也不盡相同，選擇適合自己的茶飲，就不會對身體造成明顯的傷害。茶葉會影響身體對鐵的吸收和利用，處于生長發(fā)育階段的兒童不宜飲茶，否則會導致缺鐵。胃腸疾病的患者，特別是消化性潰瘍的人群，不宜過量飲茶，否則可能導致病情進一步加重。除此以外，睡覺前飲用濃茶可能會引起神經興奮，導致失眠和睡眠質量下降。當然飲茶對身體也有很多的益處，可以降低血脂和膽固醇的水平，預防心腦血管疾病的發(fā)生。語音時長 01:0482112次收聽 2021-05-21 -
維生素D的食物和水果有哪些
含有維生素D的食物，主要有西蘭花、茄子、橙子、芒果、蝦皮、花生米、乳酪、堅果、海魚、瘦肉、牛奶等。食物當中以脂肪高的動物內和深海魚類的維生素D含量最高。維生素D能夠提高人體免疫力，能夠防止佝僂病、缺鈣引起的病癥等。平時在生活上和飲食上，可以攝取足夠的維生素D，如果維生素D攝入不足時，會導致血鈣下降，引起手足搐搦、驚厥等癥狀。老年人維生素D缺乏，會引起骨骼骨質疏松以及牙齒早脫。維生素D攝入過多，也會引起食欲不振、高鈣血癥以及嘔吐等癥狀。72841次播放 2021-03-24
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女性吃維生素e有什么好處
女性適當補充維生素e，首先可以延緩衰老，其次能夠調節(jié)內分泌，美容養(yǎng)顏。內服可提高免疫功能且能促進優(yōu)質卵子排出。外用能提高面部皮膚亮度，縮小毛孔。維生素e可軟化血管。更年期女性口服維生素e，能減輕更年期綜合征的發(fā)生、發(fā)展并維持卵巢正常功能。維生素還可保胎，治療習慣性流產，預防癌癥。人體缺乏維生素e易引起不孕癥、卵巢早衰、排卵異常等。青春期女性補充足夠維生素e，可通過調節(jié)內分泌緩解青春痘癥狀。維生素e對女性有很好的保健作用。83021次播放 2021-03-24
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吃橄欖菜有什么好處
經常性吃橄欖菜的好處主要體現(xiàn)于促消化，治療胃潰瘍，保養(yǎng)皮膚以及預防癌癥，降低癌癥發(fā)病率。這是因為橄欖菜中的一些營養(yǎng)成分，不僅有利于食物消化，還能夠修復發(fā)生潰瘍的胃黏膜，而且具有較強的抗氧化性。另外，經常性食用該種蔬菜也可以中和體內較多的脂肪和油脂量，可達到預防癌癥的目的。
26725次瀏覽 2021-01-22
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陳醋泡姜有什么好處
吃陳醋泡姜的時候，對患者腦梗塞有很多好處的。因此腦梗塞人士，可以適當吃些陳醋泡姜了。腦梗塞患者還可以吃高脂肪及肥膩之類的食物。而急性咽炎也可以吃陳醋泡姜，但是一定要在早餐之后一小時服用，這樣效果才會更好。
57459次瀏覽 2019-12-20
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孕婦能吃粽子嗎
孕婦是可以適量吃一點，粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，不像普通大米那樣容易消化，所以孕婦吃粽子頂多吃半個或一個就可以，不宜吃太多，不容易消化。粽子是帶餡兒的，夾肉或者是棗之類，夾肉的粽子，可以提供蛋白質，提供更有營養(yǎng)的物質。夾棗的粽子，除提供糖分，其他的比較少，建議孕婦吃粽子吃一些夾肉的粽子。語音時長 01:1658113次收聽 2019-09-10 -
卵磷脂的作用
大家對卵磷脂都不太熟悉，其實卵磷脂是人體細胞中的基礎物質，負責細胞的信息與能量傳遞。當人體中的卵磷脂充足時，就意味著人體的代謝力、免疫力和生命活力充沛。它可以有效的調節(jié)血脂、保護肝臟、提升大腦活力、延緩衰老。當然卵磷脂的作用還是有很多的。
54321次瀏覽 2018-10-24
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香菜的副作用
大家都知道香菜是一種帶有自然香氣的綠色菜品，大家平時都會用它來涼拌，也可以用做其他菜品的配菜，可以起到提味增鮮的作用。但是，香菜也有一定的副作用，那么，香菜的副作用是什么呢？
86443次瀏覽 2018-10-22
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桔子的功效與作用有哪些
桔子通常是指柑橘，一般情況下，柑橘的功效與作用有緩解疲勞、祛痰止咳、理氣開胃、潤腸通便、抗氧化等。日常生活中可適量食用，食用過多柑橘可能會對身體產生不良影響，若情況嚴重需立即就醫(yī)。具體分析如下：
71547次瀏覽 2018-10-17
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吃胡椒粉會不會上火
在烹調中，胡椒粉是一種非常好的調料，可以去腥、提鮮，是廚師不可或缺的一種調料，在調料中用的最普遍。但多吃胡椒粉一定會上火，所以度很關鍵。胡椒粉有一個作用是散寒，所有能散寒的食物多吃會生熱，所以胡椒粉一定不能多吃，把它當成一種調味品，在不同的調料中少量添加。有的朋友可能一段時間吃的東西中都有胡椒粉，同時會出現(xiàn)嗓子疼，也會覺得有點上火。吃胡椒粉的菜時，一定要搭著屬于涼的蔬菜。比如吃羊肉需要胡椒粉，可以額外加一些筍、芹菜、白蘿卜、藕。在蔬菜中選擇一些偏涼性的品種，搭配含有胡椒粉的肉類一起吃。但是前提原則是好調料要好好利用，一定不能超標，點到為止才能體現(xiàn)作為調料的作用。語音時長 01:4060590次收聽 2018-09-21 -
可以解辣的食物有哪些
現(xiàn)在吃辣的朋友越來越多，大多是在尋找一些刺激，甚至緩解壓力。其實吃辣真的能讓人的情緒好一些，尤其喜歡吃辣的人，可以刺激食欲，加強胃腸道的蠕動；這是在少量的前提下，如果吃辣特別多則會上火。比如今天吃的麻辣香鍋或者麻辣燙，在吃的過程中，務必要注意添加幾種比較涼性的食材。吃飯的過程中，在外邊吃或者在自己家中做，吃辣的時候應該搭配一些水蘿卜、白蘿卜、芹菜、青筍，甚至菌藻類，比如木耳。在吃辣后的幾天中要注意，不要再火上澆油。所謂火上澆油，就是不要再吃其他辛辣的食物，包括花椒、大料調味品都應該少吃；再有一個比較好的緩解方法即多喝水。水具有解毒的作用，平常喝五杯，吃辣后可以每天喝七杯到八杯，盡量讓自己補充水；多吃水果，水果不是多多益善，讓其他食物來緩解，在體內做一個很好的調和或者調節(jié)。這樣慢慢的過兩天會有緩解，下一次不要吃太多辣。語音時長 01:5463339次收聽 2018-09-21
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做一次拉皮手術需要多少錢
做一次拉皮手術一般需要20000-100000元，具體費用可能與手術范圍、術式選擇、麻醉方式、醫(yī)療機構定價等因素有關。拉皮手術費用通常由基礎手術費、麻醉費、材料費、住院費等構成。面部局部拉皮如額部或中下面部提升手術費用多...0次瀏覽 2025-08-11
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胸腔主動脈血管破裂的原因是什么
胸腔主動脈血管破裂可能由高血壓、動脈粥樣硬化、外傷、主動脈瘤、遺傳性結締組織病等原因引起。主動脈血管破裂通常表現(xiàn)為突發(fā)劇烈胸痛、休克、呼吸困難等癥狀，需緊急就醫(yī)處理。1、高血壓長期未控制會導致主動脈壁承受持續(xù)高壓，血管中...0次瀏覽 2025-08-11
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如何治療幻聽
幻聽可通過心理治療、藥物治療、物理治療、社會支持干預、生活方式調整等方式治療?；寐牽赡苡删穹至寻Y、雙相情感障礙、腦器質性疾病、藥物濫用、心理應激等因素引起。1、心理治療認知行為療法是改善幻聽的常用心理干預手段，通過幫助...0次瀏覽 2025-08-11
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過敏性紫癜起紅疙瘩
過敏性紫癜起紅疙瘩通常是由過敏性紫癜引起的皮膚癥狀。過敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病理改變的全身性血管炎，主要表現(xiàn)為皮膚紫癜、關節(jié)腫痛、腹痛及腎臟損害等癥狀。皮膚上的紅疙瘩是過敏性紫癜的典型表現(xiàn)之一，可能與感染、食物過...0次瀏覽 2025-08-11
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胃食管反流會導致口臭嗎
胃食管反流可能會導致口臭。胃食管反流是指胃內容物反流至食管甚至口腔，反流物中的胃酸、食物殘渣等可能引起口腔異味，進而導致口臭。胃食管反流患者由于胃酸反流至食管和口腔，胃酸中的酸性物質會刺激口腔黏膜，導致口腔環(huán)境改變，細菌...0次瀏覽 2025-08-11
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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骨頭沒事軟組織傷了有點腫
骨頭沒事軟組織受傷伴腫脹通常由扭傷、挫傷或拉傷引起，可通過冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療及康復訓練緩解。軟組織損傷多與外力沖擊、運動過度或姿勢不當有關，常伴隨疼痛、活動受限及局部淤青。1、冷敷處理急性期48小時內使用...0次瀏覽 2025-08-11
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消化性潰瘍主要的并發(fā)癥包括哪些
消化性潰瘍主要的并發(fā)癥包括出血、穿孔、幽門梗阻和癌變。消化性潰瘍通常由胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥等因素引起，若未及時干預可能引發(fā)上述并發(fā)癥。1、出血出血是消化性潰瘍最常見的并發(fā)癥，主要表現(xiàn)為嘔血、...0次瀏覽 2025-08-11
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肺心病典型x線改變什么意思
肺心病典型X線改變通常指慢性肺源性心臟病在X線影像中呈現(xiàn)的特征性表現(xiàn)，主要包括肺動脈段突出、右心室增大、肺紋理增粗等征象。肺心病可能由慢性阻塞性肺疾病、肺動脈高壓、胸廓畸形等因素引起，需結合臨床癥狀與其他檢查綜合診斷。肺...0次瀏覽 2025-08-11
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汗臭癥怎么治療好得快
汗臭癥可通過保持皮膚清潔、使用抗菌產品、調整飲食、藥物治療、手術治療等方式改善。汗臭癥可能與遺傳、多汗癥、細菌感染、激素水平變化、不良生活習慣等因素有關。1、保持皮膚清潔每日用溫水和中性沐浴露清洗出汗部位，重點清潔腋下、...0次瀏覽 2025-08-11
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。724次瀏覽 2023-08-28
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血壓高心率不齊有生命危險嗎
血壓高合并心律不齊可能存在生命危險，具體風險取決于基礎病因和癥狀嚴重程度。血壓升高可能加重心臟負擔，而心律不齊可能影響心臟泵血功能，兩者共同作用可能誘發(fā)心力衰竭、腦卒中等嚴重并發(fā)癥。但通過規(guī)范治療和生活方式管理，多數(shù)患者...0次瀏覽 2025-08-11
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心臟血管硬化是怎么回事
心臟血管硬化可能由遺傳因素、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式干預。1、遺傳因素家族中存在心血管疾病病史的人群更容易出現(xiàn)心臟血管硬化。遺傳因素可能導致血管壁結構異常或脂...0次瀏覽 2025-08-11
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病毒性腸炎拉幾天能好
病毒性腸炎一般3-7天能好，具體恢復時間與病毒類型、免疫狀態(tài)、治療干預等因素有關。病毒性腸炎是由輪狀病毒、諾如病毒等感染引起的腸道炎癥，典型癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛和低熱。多數(shù)患者病程在3-5天，兒童和老年人可能延長至7...0次瀏覽 2025-08-11
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小孩出水痘是什么原因引起的呢
小孩出水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，可能由直接接觸傳播、空氣飛沫傳播、免疫力低下、潛伏期傳染、母嬰垂直傳播等因素導致。水痘具有高度傳染性，建議家長及時隔離患兒并就醫(yī)。1、直接接觸傳播水痘患兒皮膚皰疹液中含有大量病...0次瀏覽 2025-08-11
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心臟有積液是什么意思
心臟有積液通常指心包積液，是心包腔內液體異常積聚的現(xiàn)象，可能與感染、腫瘤、自身免疫性疾病、外傷或代謝異常等因素有關。心包積液的處理方式主要有穿刺引流、藥物治療原發(fā)病、心包開窗術、心包切除術、對癥支持治療。一、穿刺引流心包...0次瀏覽 2025-08-11
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腋下長了好多小紅疙瘩特別癢怎么回事
腋下長了好多小紅疙瘩特別癢可能與過敏反應、真菌感染、濕疹、毛囊炎、接觸性皮炎等因素有關。該癥狀可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術治療等方式緩解。1、過敏反應腋下皮膚接觸過敏原如衣物染料、洗滌劑或金屬飾品后...0次瀏覽 2025-08-11
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早產兒長大后有缺陷嗎
早產兒長大后可能存在發(fā)育缺陷風險，但多數(shù)缺陷可通過早期干預得到改善。早產兒遠期健康問題主要與神經系統(tǒng)發(fā)育、呼吸功能、視力聽力、免疫系統(tǒng)、代謝功能等因素相關，具體表現(xiàn)因人而異。1、神經系統(tǒng)發(fā)育早產可能導致腦白質發(fā)育不良，部...0次瀏覽 2025-08-11
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28歲扁平足能矯正嗎
28歲扁平足一般可以矯正，但矯正效果因人而異。扁平足矯正方式主要有穿戴矯形鞋墊、進行足部肌肉鍛煉、物理治療、藥物治療、手術治療等。扁平足可能與遺傳、足部肌肉韌帶松弛、外傷等因素有關。1、穿戴矯形鞋墊矯形鞋墊通過支撐足弓改...0次瀏覽 2025-08-11
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新生兒脹氣什么時候消失
新生兒脹氣通常在出生后3-4個月逐漸消失。新生兒脹氣可能與胃腸功能發(fā)育不完善、喂養(yǎng)方式不當、乳糖不耐受等因素有關，表現(xiàn)為哭鬧不安、腹部膨隆、排氣增多等癥狀。新生兒腸道蠕動功能較弱，消化系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，容易因吞咽空氣或消...0次瀏覽 2025-08-11
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骨密度和血鈣是一回事嗎
骨密度和血鈣不是一回事，兩者分別反映骨骼健康的不同方面。骨密度指骨骼中礦物質的含量，用于評估骨質疏松風險；血鈣則是血液中鈣離子的濃度，與多種生理功能相關。骨密度檢測通過雙能X線吸收法或定量CT等技術測量骨骼單位面積的礦物...0次瀏覽 2025-08-11
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心肌肥大會引起水腫嗎
心肌肥大可能會引起水腫，具體與心臟功能代償狀態(tài)有關。心肌肥大患者若未出現(xiàn)心力衰竭，通常不會水腫；若已發(fā)展為心力衰竭，則可能因體循環(huán)淤血導致下肢或全身水腫。心肌肥大早期可能僅表現(xiàn)為心臟結構改變而無明顯癥狀，此時心臟尚能通過...0次瀏覽 2025-08-11
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哪些患者人群適合用適今可
銀屑病是屬于相對常見的一種皮膚疾病，其病因相對比較復雜而且容易復發(fā)，治療該疾病患者要多了解一些相關的護理知識，不要讓疾病影響到自己的身心健康，平時生活中要積極的配合醫(yī)生進行疾病的治療，那么哪些患者人群適合用適今可?適今可適應癥:銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其4593次瀏覽 2024-10-30
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賽樂特用法是什么?用藥量是多少?
抑郁癥的治療方法相對比較多，常見的方法有藥物治療和心理治療相結合的方法，建議患者要根據自己的病情來選擇合適的用藥量，同時也要多與他人交流和溝通，多去一些公共場所，那么賽樂特用法是什么?用藥量是多少?在藥物的用藥量方面一定要謹慎一點，在用藥之前要先咨詢一下藥師，4732次瀏覽 2024-12-23
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正規(guī)藥店買萬艾可多少錢？價格貴不貴？
我們在平時生活中可能會遇到這樣那樣的健康狀況，而勃起功能障礙是男性常見多發(fā)的一種疾病，這樣的疾病會傷害男性朋友的自尊心，由此可見，男性勃起功能障礙是會給男人身心造成嚴重打擊的，所以男性一旦出現(xiàn)勃起功能障礙問題要引起重視，及時治療，而萬艾可就是治療男性勃起功能障4391次瀏覽 2025-01-07
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血壓高的人能吃美嘉素嗎
血壓偏高的情況在生活中會比較普遍，尤其是一些70多歲的肥胖人群很容易出現(xiàn)這方面的問題，一般是要注意選擇用藥物的方法來控制血壓的水平，那么血壓高的人能吃美嘉素嗎?美嘉素用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療4388次瀏覽 2025-01-27
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伊木薩克片有哪些功效和適應癥的？
對于早泄是很多男性的一大煩惱啦，早泄會給男性的性福生活造成很大的煩惱，嚴重起來的可能剛準備開始就已經結束了，這是讓人很不開心的，對于早泄還是要多加關注起來的，做好相關的治療或者調理，那么伊木薩克片有哪些功效和適應癥的?早泄是讓人難受的，不少的男性因此而失去了很4479次瀏覽 2025-01-07
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