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流行性感冒的預(yù)防措施

發(fā)布時間: 2020-08-07 66526次播放

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流行性感冒的預(yù)防措施針對不同人群主要有接種疫苗、飲食起居調(diào)整等。

一、對于高危人群,建議接種流感疫苗,避免致病類型的流感發(fā)生。高危人群如小于5歲的兒童,大于65歲的老人,以及有基礎(chǔ)疾病的患者。

二、在生活起居方面做一些調(diào)整,比如在流感季節(jié),居室多通風(fēng)。飲食方面以清淡為主,多飲水,多吃水果、蔬菜等富含維生素的食材。平時多做一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),增加抗病能力。

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