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特定食物與消化不良癥狀的相關(guān)性

發(fā)布時(shí)間: 2022-10-11 66075次播放

視頻內(nèi)容：

紅肉類食物、面粉類食物、油炸類食物、酸度較高的水果、豆制品、香腸、雞蛋、巧克力和糖果等，通?？梢鸩秃箫柮浉?；碳酸飲料、洋蔥、豆類、香蕉和牛奶等通?？梢鸶共棵浲?；咖啡、芝士、洋蔥、胡椒、牛奶和巧克力等通?？梢鸶共?a href="http://www.international-tax-support.com/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛。
1.生硬的食物：如堅(jiān)果、生水果，以及生的蔬菜等，可導(dǎo)致胃腸道的消化負(fù)擔(dān)增加而出現(xiàn)消化不良；
2.過(guò)涼食物：如冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌、涼水，以及冰鎮(zhèn)的水果等可導(dǎo)致胃黏膜的血管收縮，從而降低胃腸道的消化功能而出現(xiàn)消化不良；
3.油膩食物：如油炸食品、肥肉，以及肉制品等含有脂肪較多，脂肪在胃腸道消化過(guò)程中需要被分解、吸收，這個(gè)過(guò)程會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)消化不良；
4.高蛋白食物：如雞蛋、豆類以及肉類，大量蛋白質(zhì)不容易被胃腸道消化而出現(xiàn)消化不良；
5.辛辣食物，如辣椒、大蒜以及芥末等，由于該類食物可刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃消化也分泌減少而出現(xiàn)消化不良。
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