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胸部按摩變大手法

發(fā)布時(shí)間: 2022-07-06 80868次播放

視頻內(nèi)容：

1、雙手張開放在乳房外側(cè)底部，隨后慢慢向乳頭方向推，重復(fù)30次以上。

2、左手觸摸右乳房，右手觸摸左乳房，通過(guò)旋轉(zhuǎn)等方式進(jìn)行按摩。

3、用手指或手掌按照先順時(shí)針再逆時(shí)針的方向各揉按膻中穴20次，反復(fù)10次。

4、雙手托住乳根穴，兩只手一起向外側(cè)進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩，然后進(jìn)行上下推位按摩。

5、雙手手指圈住整個(gè)乳房，停留3秒后放開雙手，分別由乳溝處向下平行按壓，一直到乳房外圍。

6、睡前用熱毛巾敷在乳房大約5分鐘，手心搓熱后用雙手手掌環(huán)抱整個(gè)乳房，按壓乳房后數(shù)秒后抬起。

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