上星穴的保健方法及注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間: 2019-02-14
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神門穴
神門穴的位置神門穴的位置在我們的手腕的內(nèi)側(cè)，手腕橫紋與尺側(cè)腕屈肌腱的交界之處。神門穴如何取穴將病人的手掌心朝上，沿著小魚際往下摸，在尺側(cè)腕曲基建的橈側(cè)，掌橫紋上，就是神門穴。神門穴的功效神門穴可以治療心慌，心悸，頭暈，失眠，焦慮等，還可以治療腕管綜合征腕關(guān)節(jié)局部的疼痛。神門穴的理療方法神門穴的理療方法有針灸，按摩和艾灸。針灸時(shí)，取到神門穴，以一寸毫針垂直于皮膚進(jìn)針，以局部酸麻脹重為度。按摩時(shí)，可以采用點(diǎn)按的方法，也可以用揉法。艾灸時(shí)，艾條距離皮膚的距離大概是5-10公分，可以采用回旋灸或溫和灸，時(shí)間大概是5-10分鐘。神門穴理療的頻率及最佳時(shí)間神門穴理療頻率根據(jù)病癥程度來測(cè)定，重時(shí)一日一次，緩解后每周1-2次。神門穴的禁忌不能暴力針刺，不能使用提插捻轉(zhuǎn)的手法。艾灸時(shí)，不能過量，防止皮膚出現(xiàn)水泡，皮膚微微發(fā)紅即可。語音時(shí)長 03:0775956次收聽 2022-02-17 -
商丘穴
商丘穴位置它位于內(nèi)踝尖的前下方凹陷，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)。商丘穴如何取穴商丘穴是足太陰脾經(jīng)上的腧穴，在內(nèi)踝尖端的前下方，舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)，在這個(gè)位置，就是商丘穴。商丘穴的功效它有很好的健脾的功效，它用于腹脹腹瀉消化不良，以及惡心嘔逆這樣的疾病治療，也可以有很好的緩解局部的治療的作用，比如說足踝的扭傷，足部的水腫。商丘穴最適合的理療方法取到商丘穴之后，我們用一寸的針沿著，前下方的凹陷直刺，與皮膚呈90度角進(jìn)行直刺，取局部得氣，酸麻脹重即可，也可以用艾灸，離皮膚大概5-10公分的距離，然后在部位進(jìn)行溫和灸，或者是回旋灸，可以采用按摩的手段，采用點(diǎn)按的方式去治療，也可以采用揉法去治療。商丘穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據(jù)病癥的輕重來決定，如果說脾虛的比較厲害，腹脹的比較重，我們建議連續(xù)治療，一般來說每日治療一次，當(dāng)癥狀改善之后，我們建議治療頻次下降，比如說一周治療一次兩次即可，作為保健的按摩，每天都可以進(jìn)行，每天可以按摩3-5分鐘，如果作為艾灸來說，也可以每日進(jìn)行，每天進(jìn)行5-10分鐘的艾灸。商丘穴的禁忌首先要控制進(jìn)針的深度，不宜過深，而且不宜使用重手法，在推拿的時(shí)候，也不宜使用過重的手法，強(qiáng)的手法，在艾灸的時(shí)候，我們建議，如果是糖尿病的病人，我們建議艾灸的時(shí)間要縮短，每個(gè)穴大概灸3-5分鐘即可。語音時(shí)長 03:0974083次收聽 2022-02-17 -
血海穴
血海穴位置：血海穴，它是足太陰脾經(jīng)在大腿部的腧穴。這個(gè)穴位，在髕骨內(nèi)上緣兩寸。血海穴取穴：血海在大腿的內(nèi)側(cè)緣，在膝關(guān)節(jié)髕底的上方，上兩寸的位置。通常來說，我們會(huì)用醫(yī)者的手拇指的虎口端跟這個(gè)相平，以膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)緣往上放拇指，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)緣直上，就是它的兩寸的位置。血海穴功用：血海穴，首先來說，它可以理血，對(duì)于痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，有很好的治療作用。包括月經(jīng)過多，或者月經(jīng)過少，它都有良性的調(diào)整作用。第二，血海穴可以治療各種的皮膚病。比如說像蕁麻疹，又叫癮疹。或者是各種過敏性的疾病，包括皮炎、濕疹，都可以用血海去治療。再有，血海它有很好的局部治療作用，它可以用于治療退行性的膝關(guān)節(jié)病變，像膝關(guān)節(jié)的疼痛，都可以用血海去治療。血海的治療的方法：主要來說，可以用針刺的方法、也可以用推拿按摩的手法，去進(jìn)行。取到血海穴，通常會(huì)采用針刺的手段。一般來說，會(huì)采用1.5-2寸的毫針直刺，得氣后取酸麻重脹的感覺。也可以采用柔法；也可以采用按法；也可以采用拿法，拿血海。血海治療的頻率：對(duì)于月經(jīng)這種疾病，因?yàn)樗侵芷谛缘募膊?，因此，我們建議在下次月經(jīng)來臨，提前一周的時(shí)間去治療。這樣的話，能夠有效的改善病人的癥狀。對(duì)于過敏性的疾病，采用持續(xù)治療方式。對(duì)于膝關(guān)節(jié)疼，也可以采用持續(xù)性的治療?？床∏榈膰?yán)重程度，病情重的，每日治療一次。如果病情改善了，或者病情本身就很輕，可以一周治療1-2次。血海的禁忌血海禁忌暴力的進(jìn)針；也禁忌暴力的推拿。這樣的話，容易損傷皮下的軟組織，造成新的水腫出現(xiàn)。135547次播放 2022-01-12
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太沖穴
太沖穴的位置太沖穴在我們的腳上，在第一第二跖趾的，聯(lián)合部的前下方凹陷處。太沖穴如何取穴第一第二的跖骨的結(jié)合部前下方的凹陷，這個(gè)位置就是我們說的太沖穴。太沖穴的功效太沖穴是肝經(jīng)的原穴，是針灸中非常重要的一個(gè)穴位。它可以治療頭面的疾病，如頭疼，巔頂痛，耳聾耳鳴，梅核氣，慢性咽炎，面癱等。還可以治療胸脅部的疾病，如胸脅脹滿，乳腺增生，乳房疼痛，還可以治療消化系統(tǒng)疾病，如胃疼，反酸，燒心，胃脹，腹痛，胃膽絞痛，膽石癥等，還可以治療婦科病，如崩漏帶下，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等，還有睪丸疼痛，陰囊鞘膜積液，遺精，陽痿早泄等，都有很好的調(diào)理作用。對(duì)泌尿系疾病，如尿頻尿急，尿澀尿痛也有很好的功效。除此之外，對(duì)足趾的疾病也有很好的效果。太沖穴最合適的理療方法太沖穴理療可以采用針刺，按摩和艾灸的方法。針刺時(shí)，采用1寸的針，跟皮膚呈90°角，垂直進(jìn)針。艾灸時(shí)，可采用溫和灸或回旋灸，距離皮膚5-10公分，時(shí)長5-10分鐘。按摩時(shí)，可以用揉法或點(diǎn)按法。太沖穴理療的頻率及最佳時(shí)間病癥重時(shí)，每日1-2次，癥狀緩解后，每周1-2次。太沖穴的禁忌氣血虛弱的時(shí)候，不能重刺。按摩的時(shí)候，不能暴力按壓，防止造成趾間肌的損傷。96421次播放 2022-01-12
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做完按摩后背部疼究竟是怎么回事
按摩是臨床上治療疾病的主要手段之一，它的主要作用是舒筋、活絡(luò)、活血、止痛。按摩要根據(jù)不同的情況，不同的身體狀態(tài)，還要根據(jù)疾病的種類、邪氣的性質(zhì)來選擇不同的按摩手法。背部面積相對(duì)比較大，而且背部比較平坦，背部的經(jīng)絡(luò)、足太陽膀胱經(jīng)管著人的陽氣，背部還有督脈，也是管人陽氣的地方，因此背部按摩用得比較多，包括一些保健的按摩，也包括一些對(duì)疾病的治療。如果按摩時(shí)力度過大、過度頻繁，按摩時(shí)間比較長，不但起不到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，還可能造成皮膚肌肉損傷，就會(huì)出現(xiàn)后背部的疼痛。語音時(shí)長 02:1262170次收聽 2021-09-29 -
什么是內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上，是八脈交會(huì)穴之一，對(duì)胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數(shù)針一次即顯效。而對(duì)于有的人來說，通過按摩內(nèi)關(guān)穴，對(duì)身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
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上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
對(duì)于上臂粗的人來說，很多的時(shí)候，是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問題的，因?yàn)樵诤芏嗟臅r(shí)候，經(jīng)絡(luò)阻塞是會(huì)造成這類的問題的，一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的，這類的問題是會(huì)引起自身的不適，嚴(yán)重的情況還會(huì)造成肩部僵硬，難以活動(dòng)的情況發(fā)生，所以就需要注意，選擇強(qiáng)度適中，比較合適的方式來進(jìn)行，這樣是比較科學(xué)，合理的。
58630次瀏覽 2019-12-30
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常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個(gè)很重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當(dāng)你彎曲自己的腳趾的時(shí)候，要用力，在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個(gè)凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內(nèi)經(jīng)說過，腎經(jīng)就是從腳底的這個(gè)涌泉穴來的，從腳底擴(kuò)散到全身的每個(gè)角落。
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風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導(dǎo)致風(fēng)寒入體，也會(huì)誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
77172次瀏覽 2019-09-26
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太陽穴脹痛怎么辦
在當(dāng)代社會(huì)很多人由于長期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過度的使用大腦，就會(huì)產(chǎn)生太陽穴脹痛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這類情況，可以適當(dāng)?shù)姆潘?，或者按摩一下就好，但是?yīng)該注意手法，也應(yīng)該注意規(guī)律性，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重情況，對(duì)于身體也有非常大的危害。
53710次瀏覽 2019-05-29
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關(guān)元穴是什么
關(guān)元穴是人體任脈上的一個(gè)穴位，它是最常用，也是最重要的一個(gè)養(yǎng)生保健穴位。關(guān)元穴、氣海穴和足三里都是具有強(qiáng)壯作用的穴位，關(guān)元穴位于人體臍下三寸的位置，有培元固本、補(bǔ)益下焦的功效，關(guān)元穴臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患，還會(huì)聯(lián)合應(yīng)用來治療一些虛癥，或作為保健、強(qiáng)身健體，能夠提高免疫力和抗病的能力，還可以治療多種的疾病，如氣虛和陽虛所導(dǎo)致的一些疾病，另外還有月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、遺精等生殖、泌尿系統(tǒng)的疾病。語音時(shí)長 01:1869620次收聽 2019-02-14 -
上星穴的位置
上星穴位于頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸，是人體督脈上的一個(gè)穴位。上星穴是臨床上非常常用的一個(gè)穴位，主要用于治療頭面部的疾病。上星穴在左右額肌交界處，有額動(dòng)、靜脈分支、顳淺動(dòng)、靜脈分支，還有額神經(jīng)分支。頭痛、頭暈、眼睛干澀不適，以及鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通的時(shí)候，上星穴治療效果非常好。在醫(yī)院主要是用針灸或者是按摩的方法治療；患者也可自行對(duì)穴位進(jìn)行按摩也可起到一定的緩解作用。62364次播放 2019-02-14
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太陽穴的位置在哪里
太陽穴在人體的頭部的兩側(cè)。這是一個(gè)經(jīng)外奇穴，不屬于十二正經(jīng)的一個(gè)穴位，從眼角和眉毛的兩個(gè)延長線的交匯處，就是太陽穴，實(shí)際上在顳部，就是頭側(cè)的顳部?？梢灾委熀芏囝^疼，偏頭疼的問題。另外尤其是太陽能夠疏泄掉人體的陽氣，通過針刺或者按摩讓上沖到頭部的陽氣，或者熱邪散掉。所以可以用按摩的方法，可以治療比如說肝火上炎的頭疼、生氣，然后著急經(jīng)常都會(huì)人氣的頭腦發(fā)脹，可以按摩太陽穴，另外耳鳴也可以用太陽穴，頭暈、頭痛都可以用到太陽穴。通過按壓的方法，能夠有治療頭痛或者偏頭疼的作用。語音時(shí)長 01:3655092次收聽 2019-01-23 -
虎口穴位置
虎口穴又稱合谷穴，位于第一和第二掌骨之間，在手部有一個(gè)很明顯凹陷部位，即為虎口穴。在臨床上有很簡(jiǎn)單的取穴方式，即用對(duì)側(cè)手掌橫紋，按到手部凹陷處，往前點(diǎn)下去，即為虎口。人體在長最后一顆牙齒時(shí)，牙根會(huì)非常疼痛，這個(gè)時(shí)候經(jīng)常按壓一下自己的虎口穴會(huì)減緩一定的疼痛?；⒖谘ㄊ鞘株柮鞔竽c經(jīng)的原穴，在按摩虎口穴位時(shí)一定要特別的注意，要朝著小手指的方向更加的用力，而不是垂直的往下進(jìn)行按壓，這樣能夠更好的發(fā)揮穴道的作用。另外，如果體質(zhì)比較差的患者，不能夠?qū)⒖谘ㄟM(jìn)行比較強(qiáng)的刺激。60617次播放 2018-11-21
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風(fēng)池穴一按就疼正常嗎
風(fēng)池穴一按就疼肯定不正常。風(fēng)池穴在枕骨下緣，靠近后發(fā)際，胸鎖乳突肌和斜方肌之間的位置。引起風(fēng)池穴一按就疼的原因有三條：一、頸椎疾病，長時(shí)間頸部疲勞，尤其風(fēng)池穴出現(xiàn)壓痛。定位在頸椎的第一節(jié)和第二節(jié)位置出現(xiàn)壓痛，代表一、二節(jié)位置可能出現(xiàn)不穩(wěn)，容易落枕。如果卡壓周圍交感神經(jīng)，會(huì)引起心悸、心慌、頭暈、頭痛、一系列伴發(fā)癥狀。二、可能和夜間睡較晚有關(guān)。因?yàn)轱L(fēng)池穴屬于膽經(jīng)的穴位，如果出現(xiàn)異常不適感，代表所在經(jīng)別出現(xiàn)問題。在經(jīng)別中，每日時(shí)辰對(duì)應(yīng)穴位的晚上11點(diǎn)到1點(diǎn)。如果在這期間不睡覺，會(huì)引起氣血逆亂、膽經(jīng)失調(diào)，反應(yīng)到風(fēng)池的穴位。三、由于長期勞損，以及坐姿不正引起。需要保持正確坐姿以及保護(hù)頸肩部溫度，防止感受風(fēng)寒之邪，招風(fēng)邪外入，會(huì)引起風(fēng)濕邪疼痛。68433次播放 2018-11-01
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。645次瀏覽 2023-07-26
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下巴根部與頸部處疼痛是怎么回事，怎么辦
下巴根部與頸部處疼痛可能與顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、淋巴結(jié)炎、頸椎病、肌肉勞損、甲狀腺炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、物理治療...0次瀏覽 2025-06-23
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短暫性腦缺血發(fā)作有什么癥狀
短暫性腦缺血發(fā)作主要表現(xiàn)為突發(fā)性、短暫性的神經(jīng)功能缺損癥狀，常見癥狀有單側(cè)肢體無力、言語障礙、視力異常、眩暈、感覺異常等...0次瀏覽 2025-06-23
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眼睛總是流淚是視疲勞造成的嗎
眼睛總是流淚可能是視疲勞引起的，但也可能與干眼癥、結(jié)膜炎、淚道阻塞、倒睫等因素有關(guān)。視疲勞通常因長時(shí)間用眼、光線不足或屈...0次瀏覽 2025-06-23
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胸部用手一按有點(diǎn)疼怎么回事
胸部用手按壓時(shí)出現(xiàn)疼痛可能由乳腺增生、外傷、乳腺炎、肋軟骨炎、帶狀皰疹等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。...0次瀏覽 2025-06-23
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肺炎支原體感染有哪些并發(fā)癥 肺炎支原體感染的這些并發(fā)癥須知
肺炎支原體感染可能引發(fā)支氣管炎、肺炎、中耳炎、腦膜炎、溶血性貧血等并發(fā)癥。肺炎支原體是一種介于細(xì)菌和病毒之間的微生物，感...0次瀏覽 2025-06-23
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緩解慢性闌尾炎的方法有哪些呢
緩解慢性闌尾炎的方法主要有調(diào)整飲食、熱敷緩解疼痛、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等。慢性闌尾炎通常由闌尾管腔阻塞、細(xì)...0次瀏覽 2025-06-23
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心臟區(qū)域偶爾刺痛怎么回事
心臟區(qū)域偶爾刺痛可能由心臟神經(jīng)官能癥、肋間神經(jīng)痛、冠狀動(dòng)脈痙攣、胃食管反流、心肌缺血等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物...0次瀏覽 2025-06-23
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常吃堅(jiān)果會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高嗎
常吃堅(jiān)果一般不會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高，適量食用反而有助于調(diào)節(jié)血脂水平。堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和植物固醇等成分，對(duì)心血管...0次瀏覽 2025-06-23
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胰腺癌和多發(fā)性骨髓瘤的區(qū)別有哪些
胰腺癌和多發(fā)性骨髓瘤在發(fā)病部位、病理特征、臨床表現(xiàn)及治療方式上存在顯著差異。胰腺癌是起源于胰腺外分泌腺的惡性腫瘤，多發(fā)性...0次瀏覽 2025-06-23
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脂溢性皮炎可用護(hù)膚品么 脂溢性皮炎禁忌事項(xiàng)須知
脂溢性皮炎患者一般可以使用護(hù)膚品，但需選擇無刺激、低敏配方的產(chǎn)品。脂溢性皮炎禁忌事項(xiàng)主要有避免過度清潔、減少油脂類護(hù)膚品...0次瀏覽 2025-06-23
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。613次瀏覽 2024-01-05
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12歲男孩頭發(fā)油可能由遺傳因素、青春期激素變化、不良飲食習(xí)慣、頭皮脂溢性皮炎、洗護(hù)方式不當(dāng)?shù)仍蛞?，可通過調(diào)整飲食、改善?...0次瀏覽 2025-06-23
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說起灰指甲，人們往往認(rèn)為它是一種影響美容和健康，而且很難治愈的疾病。其實(shí)灰指甲需要堅(jiān)持正規(guī)治療，同時(shí)也需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，比如補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)患者也是可以改善的。蘭美抒是一種常見藥物，那么，蘭美抒可以內(nèi)服嗎?蘭美抒用法用量是局部外用，一次性使用。涂3763次瀏覽 2025-01-08
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非那雄胺片（百達(dá)英）的功效多不多
男性脫發(fā)是一種給男性帶來了比較大的困擾的疾病，往往跟患者不注意個(gè)人衛(wèi)生有一定的關(guān)系。比如有些患者經(jīng)常不洗頭，導(dǎo)致毛囊的毛囊被堵塞，也會(huì)引起脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，所以，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生!那么，百達(dá)英非那雄胺片的功效多不多?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片的功效3662次瀏覽 2024-11-11
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非那雄胺片（百達(dá)英）能夠生發(fā)嗎
男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見，對(duì)于患者的個(gè)人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)3801次瀏覽 2025-02-21
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