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上星穴的保健方法及注意事項

發(fā)布時間: 2019-02-14 52077次播放

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通常通過按摩上星穴的方法來治療頭部和鼻部的不適癥狀,但需要注意這種方法不得用于嬰幼兒。

上星穴主要用來治療頭痛、頭暈、眼睛干澀、疼痛,還有鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通等癥狀。

患者需要先找到上星穴,然后用食指揉按上星穴,先揉按三圈;再用中指敲擊上星穴,叩擊六次;再揉按3圈,叩擊六次,這樣堅持三分鐘就算是一次治療?;颊咂綍r可以根據(jù)自己的情況,每天按摩2到3次,長期堅持可以緩解慢性鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通和頭痛的癥狀。

另外,需要注意囟門未閉的嬰幼兒,禁止按摩和叩擊上星穴。

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