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腰疼最快緩解方法

發(fā)布時(shí)間: 2024-04-22 119386次播放

視頻內(nèi)容:

腰部疼痛可以使用熱敷配合外用藥物消腫止痛酊的方式進(jìn)行治療,再加之以按摩的手法,能讓藥物更好的被吸收,緩解腰部肌肉緊張感,從而更好的改善腰部疼痛的情況。日常中進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也可以較好的增強(qiáng)腰部肌肉力量,從而緩解腰痛的情況。

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