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三陰交穴的保健方法及注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間: 2019-02-14 62866次播放

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三陰交是人體最常用的保健養(yǎng)生的穴位之一,它是足三陰經(jīng)的交會(huì)穴。三陰交穴對(duì)肝、脾、腎三經(jīng),都有一個(gè)調(diào)理的作用。所以,患者平時(shí)在家里自己作為保健,也可以按摩三陰交穴位。經(jīng)常按摩三陰交,可以對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),以及一些胃痛、腹痛,還有下肢的疼痛、麻木,都有一些緩解的作用。如果是用于治療月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng),可以在月經(jīng)來(lái)潮前的一個(gè)星期開始揉按三陰交穴。這樣一直堅(jiān)持到月經(jīng)期結(jié)束,可以對(duì)痛經(jīng)有很好的緩解作用。但是,孕婦要禁止按摩三陰交穴位,因?yàn)槿幗痪哂谢サ淖饔谩?/p>

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