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照海穴怎么找

發(fā)布時(shí)間: 2019-02-14 73931次播放

視頻內(nèi)容：

照海穴位于人體的足內(nèi)側(cè)、內(nèi)踝尖下方凹陷處。是足少陰腎經(jīng)上的重要穴位，也是八脈要穴之一，通陰蹺脈，具有滋腎清熱、通調(diào)三焦的功能。

照海穴在臨床上非常常用，可以用于治療腎陰虛、陰虛火旺等疾病。平時(shí)在家里也可以通過(guò)自按摩照海穴作為日常保健。

照海穴最早見(jiàn)于《針灸甲乙經(jīng)》，穴義是：照，即照耀；海，即大水，意為腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā)?？梢?jiàn)照海穴與腎臟關(guān)系密切。照海穴是強(qiáng)腎降火的神奇妙穴，點(diǎn)揉此穴位，既可以調(diào)理陰蹺脈，又可以調(diào)理腎經(jīng)，一舉兩得。

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