開璇璣的推拿手法
發(fā)布時間: 2022-08-24
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魚際穴
魚際穴的位置在我們的手上的拇指的位置，在第一掌指關(guān)節(jié)后方，赤白肉際處取穴。魚際穴如何取穴它是在我們的第一掌骨的橈側(cè)面，在第一掌骨的中點(diǎn)，在赤白肉際處取穴。魚際穴的功效它有清熱利咽，同時，它有平喘止咳的作用，它可以對肺經(jīng)的經(jīng)氣，有很好的調(diào)理的功效。魚際穴最適合的理療方法一般來說采用毫針的針刺方法，在魚際穴位置進(jìn)行針刺，針刺的深度大概是0.3-0.5寸，以局部酸脹感受為度，可以采用按摩的手法，可以采用拇指的揉法進(jìn)行的按揉，也可以采用壓的方法，按法去進(jìn)行治療，也可以采用刮痧的方法，用角的位置，進(jìn)行來回的回旋的刮痧，也可以沿著第一個掌骨，順著筋脈方向進(jìn)行刮治。魚際穴理療的頻率及最佳時間主要是根據(jù)病人的癥狀，像咽喉腫痛的急性發(fā)作的時候，這個時候我們用魚際穴去針刺，或者是刮治，我們采用針刺瀉熱的手法，以及刮治能夠明顯的，解除風(fēng)熱癥的襲肺的癥狀。魚際穴位的禁忌首先來說，局部有外傷的，不能在這個地方進(jìn)行按摩，也不能在這個地方進(jìn)行刮治，再有，就是像急性的咽喉腫痛，急性的咽喉炎的時候，這個地方是不能夠使用灸法的。語音時長 03:0980389次收聽 2022-02-17 -
章門穴
章門穴的位置章門穴位于我們身體的側(cè)方位，又位于側(cè)腹部，它在第11肋的游離端的下緣。章門穴如何取穴當(dāng)我們側(cè)臥，沿著側(cè)位的肋骨往下摸，摸到一個肋尖，就是第11肋的游離端，就是章門穴。還有一個簡易的方法，就是把手肘抵在這個位置時候，手肘尖的位置，正好就是章門穴。章門穴的功效章門穴屬于足厥陰肝經(jīng)的一個穴位，可以治療很多疾病，如腹痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，嘔吐，反酸，燒心等。還可以治療脅肋痛，黃疸，胸悶，痞塊，以及腰脊部位的疼痛。章門穴最合適的理療方法章門穴可以采用針刺的方法，還可以用推拿，刮痧，艾灸等方法去治療。針刺時，取1.5寸的針斜刺或平刺，取到針感后，留針10-15分鐘。如果采用艾灸法，點(diǎn)燃艾條，在章門穴處進(jìn)行回旋灸或溫和灸，艾條距離皮膚5-10公分，時間5-10分鐘。還可以進(jìn)行點(diǎn)按，可以揉法，可以擦法。脅肋部疼的話，可以采用刮痧的方法，用刮板蘸上刮痧液，在章門穴處進(jìn)行刮治，以皮膚微微發(fā)紅為度。章門穴理療的頻率及最佳時間我們可以根據(jù)病人的病情來確定理療的頻次，病情重的時候，每日治療一次，病情輕的話，一周治療1-2次。章門穴的禁忌章門穴深處有臟器，所有如果不熟悉這個位置，盡量不要用針刺法，如果進(jìn)行針刺，盡量采用斜刺或平刺法。如果是艾灸法，灸量不要過大，以免皮膚損傷。如果是按摩法，切忌暴力的按摩，應(yīng)采用和緩的手法。語音時長 03:33111845次收聽 2022-02-17 -
膻中穴
膻中穴的位置膻中穴位于我們的胸部正中，是兩乳頭連線與我們的腹部正中線之間的交匯點(diǎn)。膻中穴如何取穴首先找到兩個乳頭，在兩乳頭拉一條橫線，與胸部的正中線的交匯的這個點(diǎn)，就是膻中穴。膻中穴的功效膻中穴可以寬胸理氣，治療咳嗽、哮喘、喘憋等，還可以治療乳少、乳腺增生等。另外，還可以治療胸骨骨膜的炎癥。膻中穴最合適的理療方法膻中穴理療可以采用針刺和按摩法。針刺時，要采用平刺法。按摩時，可以采用點(diǎn)按法，也可以采用揉法。膻中穴理療的頻率及最佳時間膻中穴理療和病癥的程度有關(guān)，癥狀重時一日一次，緩解后一周1-2次。膻中穴的禁忌針灸時不能直刺。按摩時，不可暴力按摩，否則會引起胸骨的骨膜炎。語音時長 02:1670150次收聽 2022-02-17 -
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期門穴
期門穴的位置期門穴位于我們的胸部，在胸部正中線四寸的位置上。期門穴如何取穴首先找到乳頭，在乳頭的下方，第六肋的間隙，就是期門穴。期門穴的功效期門穴可以治療兩脅的脹痛，有很強(qiáng)的疏肝理氣的作用，可以治療胃疼也可以治療腹脹，還可以調(diào)血，對月經(jīng)不調(diào)，精血匱乏有調(diào)理的作用。同時，對肝膽系的疾病，包括膽識癥導(dǎo)致了側(cè)腹的疼痛，都有一定的效果。還可以治療嘔吐，反酸，燒心等病癥。期門穴最合適的理療方式可以采用按摩，針刺，刮痧和艾灸的方法。針刺時，用一寸或半寸的毫針，在肋間進(jìn)行平刺，不能直刺，取得針感后，立刻出針或留針5-10分鐘。艾灸時，可以采用回旋灸或溫和灸的方式，艾條距離皮膚5-10公分，時間5-10分鐘。按摩時，可以采用按法或揉法，也可以用擦法。刮痧時，可以用刮痧板在脅肋部進(jìn)行刮灸。期門穴理療的頻率及最佳時間當(dāng)出現(xiàn)肝郁氣滯的時候，可以用期門穴治療。根據(jù)病情的程度，重時每日治療一次，輕時一周1-2次。期門穴的禁忌期門穴深處有重要的臟器，所以不可以用直刺法。按摩的時候，切忌暴力按壓，容易導(dǎo)致肋骨骨折。語音時長 03:4887324次收聽 2022-02-17 -
內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位置它在我們的前臂部，在我們的掌側(cè)面，它在我們的腕橫紋上兩寸。內(nèi)關(guān)穴如何取穴腕橫紋和肘橫紋，兩個紋之間，是十二寸，我們把它分成一半，是六寸，再分成三份，在兩個肌腱之間，這個位置就是我們的內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴的功效內(nèi)關(guān)穴可以有寬胸理氣，可以止痛，可以調(diào)神，可以用于很多的心臟病的治療，也可以治療胃疼，胃脹，消化不良，可以用于治療癲狂，用于治療抑郁，用于局部病癥的治療，比如說像中風(fēng)，可以對于失眠，有很好的治療的功效。內(nèi)關(guān)穴最適合的理療方法通常來說，我們會采用毫針刺法，在局部消毒之后，我們采用針刺在這個位置進(jìn)針，大概是0.5-0.8寸的左右，產(chǎn)生局部的酸脹感，甚至感覺會沿著正中一直傳到中指，也可以采用的是艾灸的方法，采用回旋灸，用艾條灸點(diǎn)燃之后，在距內(nèi)關(guān)穴大概5-10公分的位置上，把艾條進(jìn)行溫和灸，也可以進(jìn)行回旋灸，也可以采用按摩的方法，采用拇指的按法，去按壓內(nèi)關(guān)穴，一直到局部產(chǎn)生脹感之后，輕輕的把它松開，然后再按下去再松開，可以采用揉法，也就是用拇指，或者是中指的螺紋面，在內(nèi)關(guān)穴位置進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)的運(yùn)動。內(nèi)關(guān)穴理療的頻率及最佳時間看疾病的病情程度，以及是否有規(guī)律，比如說有些規(guī)律性發(fā)作的疾病的，我們一般來說提前3-5天進(jìn)行干預(yù)，進(jìn)行針刺或者是進(jìn)行按摩，如果病情重的話，比如說像胃疼的比較重的話，我們可能會一天針灸兩次，當(dāng)然是配合其它的腧穴一起來使用，如果是癥狀減輕了，一般來說一周針刺1-2次均可。內(nèi)關(guān)穴的禁忌首先來說針刺的時候，不宜過深，不宜采用過強(qiáng)的針刺手段，禁止做化膿灸，因?yàn)檫@個位置，它靠近肌腱。87937次播放 2022-01-12
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按摩腳底有疼痛是什么原因?qū)е碌?/h3>
按摩腳底部的疼痛，需要排除有沒有腳的局部病變，因?yàn)槟_部的一些病變會有按壓時疼痛的感覺，會有觸痛，這個多見于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎還有莫頓足等，這些都可能會造成腳的按摩疼痛。腳因?yàn)槭侨梭w的最低處，是血液供應(yīng)的末梢，而且腳的壓強(qiáng)最大，全身的重量都需要腳來承受，所以人體在負(fù)重的時候承受的壓力腳部是更大的，長年累月的使用容易造成局部肌肉和筋膜的慢性勞損，使足部的肌肉緊張攣縮、肌腱的鈣化或者肌肉肌腱退變，這些都能引發(fā)慢性的無菌性炎癥。還有一些中老年人有一些骨質(zhì)的退變，比如骨質(zhì)的增生、長骨刺，骨刺會刺激局部的脂肪墊，或者刺激局部的皮膚組織，這些都能引發(fā)炎癥，在按壓的時候就會有疼痛，從中醫(yī)來講就是寒濕痹阻氣血不通，經(jīng)脈不通就會產(chǎn)生疼痛，還有中老年人一般存在著肝腎陰虛、筋骨失養(yǎng)，中醫(yī)說不榮則痛。語音時長 01:3985972次收聽 2021-07-09 -
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鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達(dá)到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
69111次瀏覽 2019-11-18
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常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個很重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當(dāng)你彎曲自己的腳趾的時候，要用力，在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內(nèi)經(jīng)說過，腎經(jīng)就是從腳底的這個涌泉穴來的，從腳底擴(kuò)散到全身的每個角落。
69095次瀏覽 2019-11-13
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肚臍上方是什么穴
肚臍從本質(zhì)上來講是臍帶脫落之后的疤痕，但肚臍在醫(yī)學(xué)上被稱為神闕穴，按摩肚臍眼對人體的脾、肝、腎、肺、心等器官都是有好處的，肚臍醫(yī)學(xué)上是神闕穴，人體的穴位有很多，而肚臍眼是唯一一個肉眼可見的穴位，因此也對我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用。
69599次瀏覽 2019-11-13
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商陽穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽穴，首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩，另外也應(yīng)該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi)，除此之外也需要了解一些禁忌事項(xiàng)。
63764次瀏覽 2019-11-12
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艾灸促進(jìn)腫瘤生長嗎
腫瘤患者擔(dān)心做艾灸是不是會促進(jìn)腫瘤的生長，其實(shí)這個擔(dān)憂大可不必。實(shí)際上艾灸有促進(jìn)經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，促進(jìn)血液循環(huán)，還有溫煦人體的陽氣和輔助正氣的效果。而且這種促進(jìn)氣血循環(huán)的作用是正向。除非患者做的艾灸太頻繁，可能會有上火的表現(xiàn)，但一般都不會促進(jìn)惡性病變的血供，促進(jìn)激發(fā)腫瘤的生長。只要您去正規(guī)的醫(yī)院，在正規(guī)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的治療，一般都不會有副作用，連上火的表現(xiàn)都不會有，更不會有激發(fā)腫瘤生長的惡性后果。55848次播放 2019-09-27
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太陽穴脹痛怎么辦
在當(dāng)代社會很多人由于長期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過度的使用大腦，就會產(chǎn)生太陽穴脹痛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這類情況，可以適當(dāng)?shù)姆潘桑蛘甙茨σ幌戮秃?，但是?yīng)該注意手法，也應(yīng)該注意規(guī)律性，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重情況，對于身體也有非常大的危害。
53710次瀏覽 2019-05-29
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三陰交的作用
三陰交具有健脾祛濕、安神、調(diào)經(jīng)、祛濕、緩解疼痛等作用，可治療皮膚病。三陰交是臨床上非常常用的一個穴位，是足三陰經(jīng)的交會穴。三陰交穴又是脾經(jīng)的穴位，所以對肝、脾、腎三經(jīng)都有調(diào)理的作用。臨床上可以用來治療：一、腹痛、腹脹、胃痛、便秘等；二、婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶過多、子宮下垂等；三、皮膚病，例如濕疹等；四、下肢疼痛、麻木和無力等病癥；五、全身水腫、眼袋浮腫、小便不利、腳氣等；六、失眠。67942次播放 2019-02-14
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肩井穴的保健方法及注意事項(xiàng)
肩井穴保健的方法：可以用拇指按揉肩井穴，比如坐辦公室的白領(lǐng)平時工作，經(jīng)常會脖子、肩膀疼痛，可以每工作一小時左右，用手輕輕地按揉肩井穴，按揉1到3分鐘左右可以緩解頸肩部的疼痛疲勞，對于頭痛能夠起到比較好的輔助效果。注意事項(xiàng)：從局部解剖的角度，肩井穴下緣是臟器肺的尖端，如果采用針灸，不能深刺只能淺刺，如果過深有可能會刺傷肺臟造成氣胸。58533次播放 2018-11-15
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什么是聽會穴
聽會穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴之一，可以治療耳部系統(tǒng)疾病，耳鳴、耳聾以及耳源性頭暈等耳部系統(tǒng)疾病，它的定位在耳屏切跡的前方，下頜骨髁狀突的后緣，張口有凹陷的地方就是聽會穴。聽，指聽見的意思；會是明確、明白的意思。氣血在這個位置形成孔竅，聲音在這個孔竅中回響，使我們理解說話的意思，所以叫做聽會穴。聽會穴有很好的調(diào)理耳朵的作用，包括治療耳部系統(tǒng)疾病，耳鳴、耳聾以及耳源性頭暈，比如美尼爾氏綜合征也可以采用點(diǎn)揉、按揉的方式，可以聽宮穴、聽會穴一起進(jìn)行治療。64126次播放 2018-11-01
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椎間孔鏡治療腰椎間盤突出安全嗎
椎間孔鏡治療腰椎間盤突出安全性較高，主要風(fēng)險(xiǎn)包括術(shù)中神經(jīng)損傷、術(shù)后感染、硬膜撕裂、復(fù)發(fā)及鄰近節(jié)段退變。1、神經(jīng)損傷：術(shù)中??...0次瀏覽 2025-06-02
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右腳膝蓋彎曲時疼痛的原因
右腳膝蓋彎曲時疼痛可能由半月板損傷、髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、滑膜炎等原因引起。1、半月板損傷：膝關(guān)節(jié)半月板在劇烈??...0次瀏覽 2025-06-02
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頭部間歇性疼痛該怎么治療
頭部間歇性疼痛可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、心理干預(yù)及病因治療等方式緩解，通常由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病變、...0次瀏覽 2025-06-02
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流感病毒感染病人能吃肉嗎
流感病毒感染期間可以適量食用易消化的肉類。流感患者的飲食選擇需考慮營養(yǎng)補(bǔ)充與消化負(fù)擔(dān)的平衡，主要有瘦肉、魚肉、禽肉、加工...0次瀏覽 2025-06-02
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凍傷過后起成紅疙瘩了怎么辦
凍傷后出現(xiàn)紅色疙瘩可通過局部保暖、外用藥物、預(yù)防感染、促進(jìn)血液循環(huán)、就醫(yī)評估等方式處理。凍傷引發(fā)的皮膚紅疙瘩通常由低溫?fù)p...0次瀏覽 2025-06-02
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肝硬化和肝纖維化有什么區(qū)別
肝硬化和肝纖維化的區(qū)別主要在于病變程度、可逆性及臨床表現(xiàn)。肝硬化是肝纖維化進(jìn)展至終末期的不可逆病變，而肝纖維化是肝臟損傷...0次瀏覽 2025-06-02
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