抑郁失眠可以自愈嗎
發(fā)布時間: 2018-09-30
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抑郁癥病人到什么地方尋求幫助
抑郁癥的患者可以去當?shù)卣?guī)的醫(yī)院尋求幫助，建議可去精神科就診，也可以尋求身邊的親戚朋友以及家人，多與家人溝通緩解癥狀。通常癥狀比較嚴重的患者建議及時就醫(yī)，并且要做相應的檢查。例如神經(jīng)系統(tǒng)檢查等等，然后根據(jù)檢查的結果，適當?shù)呐浜纤幬镏委?，可以適當服用抗抑郁的藥物，并且也要進行一定的心理治療，也可以做戶外運動，類似于跑步跳繩等有氧運動，上述運動都可以使患者的愉悅神經(jīng)遞質，其次也要改變其生活方式，避免產(chǎn)生不良的心理。語音時長 01:0391663次收聽 2021-05-21 -
如何判斷自己是否抑郁
抑郁癥可以由各種原因引起，臨床上以顯著而持久的情緒低落、興趣下降、樂趣缺乏為主要臨床表現(xiàn)。嚴重時可以伴有自殺觀念和自殺行為?；颊哌€可以表現(xiàn)悲傷、哭泣、興趣減退、自信心降低，無價值感、無助且無望，感到生活沒有意義。記憶力、理解力會下降。同時部分患者還伴有其他癥狀，如精力減退、疲乏、食欲降低、睡眠障礙，包括入睡困難、早醒和睡眠淺。如果出現(xiàn)以上癥狀，且持續(xù)時間達到兩周以上，病情出現(xiàn)社會功能的影響和自覺痛苦，高度懷疑患有抑郁癥。113731次播放 2021-04-30
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高考壓力大抑郁咋辦
高考生由于心理壓力過大患上抑郁癥，要及時的進行緩解與調(diào)節(jié)?；颊呖梢越?jīng)常性的做一些自己感興趣的事情，多結交一些朋友，如果病情比較嚴重，要及時服用抗抑郁類的藥物。
54929次瀏覽 2020-05-12
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微笑抑郁癥是怎么回事
微笑抑郁是一種常見的說法，但是醫(yī)學上并沒有這個術語?；颊咄鶅?nèi)心有強烈的痛苦體驗，但表面上卻很平靜，甚至微笑，這在自尊高或文化程度高的人身上很常見。這樣的人往往不希望每個人都知道自己的真實情況。一些病情嚴重危險的病人假裝放松，實際上是在為自殺做準備。
55803次瀏覽 2019-11-22
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嚴重失眠抑郁該怎樣治療
嚴重失眠抑郁不僅要用改善失眠的藥物，還需服用抗焦慮抑郁的藥物進行合并治療。另外需要制定心理支持方案幫助睡眠，比如通過規(guī)律的生活改善失眠，把床當成睡眠的工具，比較有睡意的時候再上床，白天盡量不要臥床休息。嚴重失眠抑郁有一部分癥狀表現(xiàn)為睡眠障礙、失眠，還有一部分癥狀出現(xiàn)嚴重抑郁。對于嚴重失眠還會存在較嚴重的焦慮抑郁心態(tài)，總悶悶不樂不高興，擔心上床之后還是睡不著，甚至覺得身體方面特別無力，總愿意臥床。臥床多了就可能迷糊一陣或者睡一陣，這樣的白天小睡也影響晚上的睡眠。55438次播放 2019-11-13
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抑郁癥自我治療方法
抑郁癥治療方法，主要是人的自療法。另外，除心理疏導心理暗示之外，還要做出實際的行動改變。比如多參加集體活動，多社交、多運動、聽聽音樂、讀科普書等。或者找心理醫(yī)生來交流探討。自治療方法，主要在人的心理方面提倡自實現(xiàn)。即一個人追求吃喝拉撒睡，性欲方面這些基本生理需求以外的東西。比如心理需求或者精神需求等。自實現(xiàn)是抑郁癥自治療重要因素，比如給自己精神方面的愉悅，像自認同、自滿足、實現(xiàn)自理想等等。讓自己的心理上得到慰藉，從而舒緩自己的抑郁情緒。54560次播放 2019-11-13
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抑郁癥有復發(fā)的可能嗎
抑郁癥是復發(fā)率較高的疾病，復發(fā)與生物學原因及心理因素都有關系。抑郁癥本身與個人的氣質、秉性、個性以及患者所經(jīng)歷的事情有關，與患者對事情的看法也是有關系的，就算抑郁癥治好了，患者看待問題的看法、想法或者思維不去改變，抑郁癥是容易復發(fā)的。如何去預防抑郁癥的復發(fā)呢？目前還是建議進行全程規(guī)范的抗抑郁治療。抗抑郁治療一般會分為急性期治療、鞏固期治療、維持期治療，在鞏固期治療以后，一定要進入維持期治療，直到癥狀完全的緩解才考慮慢慢的減停藥物，減停藥物一定要在醫(yī)生的指導下進行。另外一方面郁癥的病人除了規(guī)范的藥物治療以外，還應積極地進行心理治療。目前常用的認知行為治療，通過改變患者對事物的消極的想法或者思維方式，來預防這種抑郁癥的復發(fā)。目前還有正念認知療法也是比較不錯的，有研究表明，在維持期通過做正念的練習，也可以降低抑郁癥的復發(fā)率。語音時長 01:4658435次收聽 2019-10-11 -
重度抑郁癥的后果
重度抑郁癥最嚴重的后果是會出現(xiàn)消極的觀念和行為，會采取自殘、自傷結束自己的生命。抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落、興趣減退和動力不足，嚴重的抑郁癥會出現(xiàn)消極的觀念和行為，這是最嚴重的后果。如果抑郁癥沒有這一消極的行為，不會自己去結束自己的生命，經(jīng)過治療完全能夠恢復。但是有些嚴重的抑郁癥患者，覺得自己無望，無助，覺得自己不好了，也沒有任何希望，所以覺得很絕望，就會采取自殺的行為。其實采取自殺行為后，那就是最嚴重的后果?，F(xiàn)在媒體非常的發(fā)達，信息傳播非常的快。比如韓國的一個明星叫李恩珠，還有最熟悉的香港的一個歌手張國榮。年輕人都知道他們是怎么死的，李恩珠是由于得了抑郁癥上吊自殺了。張國榮也是因為抑郁癥病情加重自殺身亡的，這就是抑郁癥最嚴重的后果，會采取自殘、自傷結束自己的生命，因此得了抑郁癥并不可怕，可怕的就是采取自殺的行為。得了抑郁癥以后，親屬一定不要大意，不要覺得他只是口頭說說而已，不會采取那種行為了。其實抑郁癥有百分之十到二十的患者會采取這種行為，結束自己的生命，因此發(fā)現(xiàn)的抑郁癥一定要高度警惕。語音時長 01:4257904次收聽 2019-07-04 -
重度抑郁癥吃什么藥
重度抑郁癥，首選抗抑郁藥。效果比較好的抗抑郁藥是雙通道的五羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，包括度洛西汀、文拉法辛和米那普侖。另外，五羥色胺再攝取抑制劑也是臨床當中較為常見的抗抑郁藥，包括艾司西酞普蘭、帕羅西汀和舍曲林。此外還有褪黑色素受體激動劑阿戈美拉汀，以及特異的五羥色胺能抗抑郁藥，米氮平。三環(huán)類的抗抑郁藥，氯米帕明，阿米替林，抗抑郁效果良好，但是它的不良反應較多。除此以外，情感穩(wěn)定劑，包括奧氮平、喹硫平，既能夠治療精神分裂癥也能夠治療抑郁和焦慮，而且治療效果較好。60394次播放 2019-07-03
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輕度抑郁癥怎么調(diào)理
輕度抑郁癥在臨床上，不推薦采用藥物治療。患者可以通過自我調(diào)理，自我調(diào)理方法很多：比如如果工作壓力大，可能就需要調(diào)整工作節(jié)奏；如果由于生活方式有問題，可能就需要增加運動、減肥；如果因為人際關系的問題，可以考慮結束一段關系或者開始一段新的關系等。另外，輕度抑郁癥患者還可以看一些書籍，這些書籍并不是一定要去研究心理治療、心理咨詢的書，而是要看一些自己感興趣的書籍，可以看一些文學、歷史、哲學的書籍，因為文學、歷史、哲學都蘊含著很豐富的心理學思想，有助于輕度抑郁癥患者的病情緩解。61713次播放 2019-06-27
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什么叫抑郁癥
在日常的生活中，很多人由于各種的學習與工作的壓力，經(jīng)常會出現(xiàn)抑郁癥的現(xiàn)象，抑郁癥一般就是對于任何事情都沒有任何的興趣，面色也會出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，動作與肢體也會出現(xiàn)一定的情況，及時的進行觀察，對于精神與心理進行治療，防止不良危險情況的產(chǎn)生。
60858次瀏覽 2019-06-18
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抑郁癥能不能治好
抑郁癥是臨床的一個癥狀，雖然它可能由自體的神經(jīng)功能紊亂導致，這個癥狀也可能導致致殘性和能力的下降，需要進行治療。但是抑郁癥的原因是由自己的體質、自己的遺傳易感的基因和外界的環(huán)境變化共同作用導致，人類不可能將自己的基因改變，所以不存在根治和治好。如果我們所理解的治好，是指癥狀的消失，可以用藥物控制臨床癥狀，達到完全的緩解，但是也可能若干年以后或者甚至幾個月以后，病人又出現(xiàn)相應的臨床癥狀，又要進行重新的治療。所以所謂的根除，患病一次給予藥物就一輩子不再出現(xiàn)這種疾病的可能性并不存在，但是臨床癥狀可以通過藥物來完全控制，是否能夠完全控制也因人而異，有的患者在治療短期的時間之內(nèi)癥狀就可以完全消失，也有一些患者治療了很長時間，甚至三年五年用了不同的藥物，甚至藥物疊加應用，臨床癥狀仍然存在；所以我們對于這種臨床仍然存在的、還需要長期用藥的叫難治性抑郁，所以不同的人治療的結果不一樣。語音時長 01:0760155次收聽 2019-06-12 -
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抑郁癥吃什么好
治療抑郁癥除了藥物治療和心理治療外，也可以選擇食療的方法，來緩解抑郁癥。建議患者多吃水果，這是因為抑郁癥患者長期吃的藥物，是會導致患者出現(xiàn)便秘的情況的，所以要借助牛奶和水果來滋潤患者的腸道部位，幫助患者更好地排便，牛奶還能滋潤患者的大腦神經(jīng)。另外，也要吃瘦肉類的食物。
57347次瀏覽 2019-05-06
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抑郁癥的食療方法是什么
抑郁癥的治療是應該根據(jù)實際的情況來分析的，有的患者需要使用藥物治療，有的患者需要通過心理醫(yī)生來治療，當然在生活中還可以用食療的方法來治療抑郁癥，可以讓抑郁癥患者多吃首烏桑葚粥、遠志棗仁粥、養(yǎng)心安神粥。
54938次瀏覽 2019-04-29
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感到焦慮是否是焦慮癥?
焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是指焦慮持續(xù)的時間長，程度嚴重，影響到正常生活，而且是非現(xiàn)實性的焦慮。抑郁癥常伴有焦慮癥狀，焦慮癥是一種突然間，沒有原因的、沒有根據(jù)的一種焦慮。所以，焦慮和焦慮癥是完全不同的兩個概念。語音時長 02:5456783次收聽 2018-08-10 -
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孕婦腸道痙攣怎么緩解疼痛呢
孕婦腸道痙攣可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、適當活動、補充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解疼痛。腸道痙攣可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸道感染、精神緊張等因素有關。1、熱敷腹部用溫熱毛巾或熱水袋敷于下腹部，溫度控制在4...0次瀏覽 2025-08-12
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對肝有害的食物有哪些
對肝有害的食物主要有高脂食物、高糖食物、霉變食物、酒精類飲品以及高鹽食物等。長期過量攝入這些食物可能增加肝臟代謝負擔，甚至誘發(fā)脂肪肝、肝硬化等疾病。1、高脂食物油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟等含有大量飽和脂肪酸，過量攝入會導致...0次瀏覽 2025-08-12
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寶寶舌苔白咳嗽怎么辦
寶寶舌苔白咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持口腔清潔、適當增加飲水量、使用藥物、霧化治療等方式緩解。寶寶舌苔白咳嗽通常由喂養(yǎng)不當、口腔感染、呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流等原因引起。1、調(diào)整飲食家長需注意寶寶的飲食結構，避免過甜...0次瀏覽 2025-08-12
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嬰兒黃疸吃茵梔黃幾天能好
嬰兒黃疸服用茵梔黃顆粒的見效時間一般為3-7天，具體效果與黃疸類型、嚴重程度及個體差異有關。茵梔黃顆粒主要用于治療新生兒病理性黃疸，需在醫(yī)生指導下使用。生理性黃疸通常無需藥物干預，7-10天可自行消退。若黃疸由母乳喂養(yǎng)不...0次瀏覽 2025-08-12
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為啥銀屑病快好了又有新的
銀屑病快好了又出現(xiàn)新皮損可能與治療不徹底、免疫調(diào)節(jié)異常、皮膚屏障受損、外界刺激誘發(fā)、藥物依賴反彈等因素有關。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，其特征為反復發(fā)作的紅色斑塊伴銀白色鱗屑，需長期規(guī)范管理。1、治療不徹底部分患者皮損...0次瀏覽 2025-08-12
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男的內(nèi)痔瘡初期癥狀有哪些
男性內(nèi)痔初期癥狀主要有便血、肛門瘙癢、肛門墜脹感、排便不適、痔核脫出等。內(nèi)痔是肛管靜脈叢曲張形成的柔軟靜脈團，早期癥狀通常較輕，但可能逐漸加重。1、便血內(nèi)痔初期便血多為無痛性，血液呈鮮紅色，附著于糞便表面或便后滴血。出血...0次瀏覽 2025-08-12
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胳膊里面有個硬包塊兒
胳膊里面有個硬包塊可能是皮下脂肪瘤、表皮囊腫、纖維瘤、淋巴結腫大或腱鞘囊腫等引起的。硬包塊可能與遺傳因素、局部外傷、慢性炎癥刺激、代謝異常或感染等因素有關，通常表現(xiàn)為局部無痛性腫塊、活動度差、質地堅硬等癥狀。建議及時就醫(yī)...
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女性背部疼痛可能由肌肉勞損、骨質疏松、脊柱退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等原因引起。背部疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、僵硬、活動受限等癥狀，嚴重時可能伴隨下肢麻木或排尿異常。1、肌肉勞損長時間保持不良姿勢或過度負重可能導致背...0次瀏覽 2025-08-12
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得膚寶一般多久用藥一次
銀屑病是屬于相對頑固的一種疾病，其發(fā)病率也是相對比較高的患者，要選擇正確的方法來積極的進行治療，平時生活中更要注意做好護理工作，要在醫(yī)生的指導下科學的用藥，做好相關的調(diào)理措施，那么得膚寶一般多久用藥一次?得膚寶用法用量:每天一次用于受累皮膚。推薦4周為一個療程4706次瀏覽 2025-01-11
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口服吃狼瘡丸每天要吃幾次
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