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老年人長(zhǎng)期睡眠不好的危害

發(fā)布時(shí)間: 2018-09-20 60750次播放

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通常情況下,睡眠障礙是指在具備睡眠的情況下,患者不能夠入睡,或者是入睡困難,出現(xiàn)中間易醒、多夢(mèng)的癥狀,醒后難以再入睡,可以導(dǎo)致第二天的精神狀態(tài),非常不好。對(duì)于老年人這個(gè)群體來(lái)講,如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)睡眠不好的情況,就會(huì)有非常多的危害。

第一,老年人長(zhǎng)期睡眠不好,會(huì)引起衰老,可以引起神經(jīng)衰弱,然后患者可以出現(xiàn)頭暈、頭疼、記憶力減退等癥狀;

第二,老年人長(zhǎng)期睡眠不好,容易引起機(jī)體免疫功能下降,導(dǎo)致老年人出現(xiàn)各種疾病,比如感冒、發(fā)燒,甚至是一些免疫系統(tǒng)方面的疾??;

第三,可以造成高血壓的發(fā)病率增多;

第四,容易出現(xiàn)血糖的升高,甚至?xí)谢继悄虿〉膬A向;

第五,長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不好會(huì)引起心煩、急躁、生氣,容易引起冠心病、腦血管病的發(fā)作。

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