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洋蔥的“最佳搭檔”,營養(yǎng)價(jià)值翻倍不說,還能強(qiáng)免疫、保護(hù)血管

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:血管

不會。

健康碼是以真實(shí)數(shù)據(jù)為基礎(chǔ),形成的個(gè)人健康碼,通常健康碼如果在中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)停留超過4小時(shí)以上才有可能會發(fā)現(xiàn)變色,因?yàn)樵谥懈唢L(fēng)險(xiǎn)地區(qū)停留4小時(shí)以上行程碼會帶星號,同時(shí)流行學(xué)調(diào)查結(jié)果可能會被認(rèn)定為時(shí)空伴隨者,而時(shí)空伴隨者健康碼會變成黃碼。

而如果只是坐車短暫結(jié)果中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),健康碼是不會變色的,因?yàn)榻】荡a不會采集個(gè)人位置信息的,但是行程碼會帶有星號,表明去過的地方存在中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。

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腸胃不舒服可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適度運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式緩解。腸胃不適通常由飲食不當(dāng)、壓力過大、胃腸炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食:

避免辛辣刺激、油膩食物,選擇清淡易消化的食物如粥、面條等,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充水分:

適當(dāng)飲用溫水或淡鹽水,幫助稀釋胃酸,促進(jìn)代謝,避免脫水加重不適。

3、適度運(yùn)動(dòng):

進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)以免加重癥狀。

4、藥物治療:

可能與細(xì)菌感染、胃酸過多等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、腹脹等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、蒙脫石散等藥物。

若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,避免延誤病情。日常注意規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎結(jié)石有什么癥狀有腹瀉嗎

腎結(jié)石常見癥狀包括腰痛、血尿、排尿困難等,腹瀉并非典型表現(xiàn)。腎結(jié)石癥狀按發(fā)展程度可分為早期隱痛、急性腎絞痛、尿路梗阻及繼發(fā)感染。

1、早期隱痛

腰部鈍痛或酸脹感,活動(dòng)后加重,可能伴隨間歇性鏡下血尿。

2、急性腎絞痛

突發(fā)劇烈腰腹部刀割樣疼痛,向會陰部放射,常伴惡心嘔吐,但極少引起腹瀉。

3、尿路梗阻

結(jié)石移動(dòng)導(dǎo)致排尿中斷、尿頻尿急,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)腎積水,可能引發(fā)發(fā)熱但無腸道癥狀。

4、繼發(fā)感染

合并尿路感染時(shí)出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱,尿培養(yǎng)陽性,需與胃腸炎鑒別,腹瀉多由其他病因?qū)е隆?/p>

出現(xiàn)腎結(jié)石癥狀建議及時(shí)泌尿外科就診,日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
寶寶嘴巴里面最近起了一層白色粉末狀的東西

寶寶口腔出現(xiàn)白色粉末狀物質(zhì)可能由鵝口瘡、奶垢殘留、口腔黏膜脫屑或維生素缺乏引起。

1、鵝口瘡:

真菌感染導(dǎo)致口腔黏膜白色偽膜,建議家長使用制霉菌素混懸液涂抹,哺乳前后清潔乳頭,避免交叉感染。

2、奶垢殘留:

家長需用無菌紗布蘸溫水輕柔擦拭寶寶口腔,喂奶后少量喂水幫助清潔,避免奶液長時(shí)間滯留。

3、黏膜脫屑:

口腔干燥或機(jī)械摩擦導(dǎo)致,家長需保持室內(nèi)濕度,選用硅膠軟勺喂養(yǎng),可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠。

4、維生素缺乏:

維生素B族缺乏可能引起口角炎,家長需遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素B,母乳喂養(yǎng)者母親應(yīng)增加瘦肉、蛋黃等食物攝入。

建議家長每日檢查寶寶口腔情況,出現(xiàn)拒食、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī),避免自行刮除白色物質(zhì)造成黏膜損傷。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
600度近視帶散光能做手術(shù)嗎

600度近視帶散光多數(shù)情況可以通過手術(shù)矯正。近視矯正手術(shù)主要有激光角膜屈光手術(shù)、有晶體眼人工晶體植入術(shù)、角膜緣松解切口術(shù)、透明晶體置換術(shù)。

1、激光手術(shù):

通過激光切削角膜改變屈光度,適合角膜厚度足夠的患者,需術(shù)前評估角膜形態(tài)與厚度。

2、晶體植入術(shù):

將人工晶體植入眼內(nèi)保留原有晶體,適合高度近視且角膜薄者,可同時(shí)矯正散光。

3、松解切口:

在角膜周邊做弧形切口調(diào)整散光,常聯(lián)合激光手術(shù)使用,需精確計(jì)算切口位置。

4、晶體置換:

置換透明晶體為人工晶體,適合年齡較大或存在早期白內(nèi)障的高度近視患者。

建議術(shù)前完善角膜地形圖、眼底檢查等評估,術(shù)后遵醫(yī)囑用藥并避免揉眼或劇烈運(yùn)動(dòng)。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石的治療什么方法

腎結(jié)石可通過多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等方式治療。腎結(jié)石通常由代謝異常、尿路梗阻、感染、飲食因素等原因引起。

1、多飲水

每日保持2000-3000毫升飲水量有助于小結(jié)石排出,減少尿液結(jié)晶沉積。適用于直徑小于5毫米的結(jié)石。

2、藥物排石

枸櫞酸鉀、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等藥物可調(diào)節(jié)尿液酸堿度、松弛輸尿管平滑肌。適用于直徑5-10毫米的結(jié)石。

3、體外碎石

通過沖擊波將結(jié)石粉碎成小于4毫米的顆粒自然排出。適用于腎盂或上段輸尿管結(jié)石,直徑10-20毫米效果最佳。

4、手術(shù)取石

經(jīng)皮腎鏡或輸尿管鏡直接取出結(jié)石,適用于直徑超過20毫米的鹿角形結(jié)石或合并感染、腎功能損害者。

建議限制高草酸、高嘌呤飲食,適當(dāng)增加柑橘類水果攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
吃了避孕藥五天后出血怎么辦

服用避孕藥五天后出血可能由激素波動(dòng)、藥物副作用、子宮內(nèi)膜脫落、宮頸病變等原因引起,可通過觀察出血量、調(diào)整用藥時(shí)間、就醫(yī)檢查、更換避孕方式等方法處理。

1、激素波動(dòng):

避孕藥中的雌激素和孕激素可能引起體內(nèi)激素水平波動(dòng),導(dǎo)致突破性出血。保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),通常出血會自行停止。

2、藥物副作用:

部分女性對避孕藥成分敏感,可能出現(xiàn)不規(guī)則出血??捎涗洺鲅闆r,若持續(xù)超過一周或出血量大,需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

3、子宮內(nèi)膜脫落:

避孕藥可能影響子宮內(nèi)膜正常生長周期,導(dǎo)致部分內(nèi)膜提前脫落。出血量少且無腹痛可暫觀察,伴隨嚴(yán)重腹痛需排除宮外孕等疾病。

4、宮頸病變:

出血可能與宮頸炎、宮頸息肉等病變有關(guān),表現(xiàn)為接觸性出血或褐色分泌物。需進(jìn)行婦科檢查和宮頸癌篩查,確診后可采用激光治療或息肉切除術(shù)。

出血期間避免性生活,保持外陰清潔,若出血伴隨發(fā)熱、頭暈等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
身體有石頭的人需要吃什么

若出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)結(jié)石或膽結(jié)石等情況,可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸氫鉀鈉、熊去氧膽酸、別嘌醇、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 西瓜

西瓜含水量高,有助于增加尿量,促進(jìn)小結(jié)石排出,適合泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者適量食用。

2. 檸檬

檸檬富含枸櫞酸,可抑制鈣鹽結(jié)晶形成,對預(yù)防草酸鈣結(jié)石復(fù)發(fā)有一定幫助。

3. 芹菜

芹菜富含膳食纖維和水分,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少膽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)因素膽固醇的吸收。

4. 黑木耳

黑木耳含植物膠質(zhì),可吸附消化道內(nèi)雜質(zhì),輔助膽結(jié)石患者調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。

二、藥物1. 枸櫞酸氫鉀鈉

用于尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石的溶石治療,需定期監(jiān)測尿pH值調(diào)整劑量。

2. 熊去氧膽酸

適用于膽固醇性膽結(jié)石的溶解,需長期服用且結(jié)石直徑應(yīng)小于1厘米。

3. 別嘌醇

抑制尿酸生成,預(yù)防尿酸結(jié)石形成,使用時(shí)需注意過敏反應(yīng)監(jiān)測。

4. 碳酸氫鈉

可堿化尿液,輔助溶解尿酸結(jié)石,但長期使用可能引起電解質(zhì)紊亂。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸、高嘌呤食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石變化情況。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
白帶濃稠白色怎么辦

白帶濃稠白色可通過保持清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。白帶濃稠白色通常由陰道菌群失衡、激素變化、陰道炎、宮頸炎等原因引起。

1、保持清潔

日常注意會陰部清潔,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗液清洗外陰,有助于減少分泌物異常。

2、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶,維持陰道微生態(tài)平衡,改善白帶性狀。

3、藥物治療

可能與細(xì)菌性陰道病、念珠菌感染有關(guān),通常表現(xiàn)為分泌物增多、異味等癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、氟康唑膠囊等藥物。

4、就醫(yī)檢查

若癥狀持續(xù)或加重,建議進(jìn)行白帶常規(guī)、宮頸檢查等,排除宮頸息肉、子宮內(nèi)膜病變等器質(zhì)性疾病。

建議避免過度清洗陰道,保持規(guī)律作息,出現(xiàn)外陰瘙癢、灼熱感等不適及時(shí)就診。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石尿道管為什么會痛呢

腎結(jié)石引起尿道疼痛可能由結(jié)石移動(dòng)刺激黏膜、輸尿管痙攣、繼發(fā)感染、尿道梗阻等原因引起,疼痛程度與結(jié)石大小和位置相關(guān)。

1、結(jié)石移動(dòng)刺激

結(jié)石在輸尿管內(nèi)移動(dòng)時(shí)摩擦黏膜導(dǎo)致機(jī)械性損傷,可表現(xiàn)為突發(fā)性刀割樣疼痛。建議增加飲水量促進(jìn)排石,疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物緩解癥狀。

2、輸尿管痙攣

結(jié)石嵌頓引發(fā)平滑肌強(qiáng)烈收縮,產(chǎn)生放射性絞痛,常伴惡心嘔吐。熱敷腰腹部可放松肌肉,必要時(shí)使用硫酸阿托品注射液、間苯三酚注射液、布洛芬緩釋膠囊等解痙鎮(zhèn)痛藥物。

3、繼發(fā)感染

結(jié)石滯留導(dǎo)致尿流受阻易誘發(fā)細(xì)菌感染,可能出現(xiàn)發(fā)熱和排尿灼痛。需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查,遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、碳酸氫鈉片等抗感染及堿化尿液藥物。

4、尿道梗阻

較大結(jié)石完全阻塞尿路時(shí)引起腎盂內(nèi)壓升高,表現(xiàn)為持續(xù)性脹痛伴無尿。需通過體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)解除梗阻,術(shù)后使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒預(yù)防復(fù)發(fā)。

每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腎結(jié)石治療怎么治療好

腎結(jié)石可通過增加飲水量、藥物排石、體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、增加飲水量

每日飲水超過2000毫升可稀釋尿液,減少晶體沉積。建議選擇檸檬水等堿性飲品,避免濃茶和碳酸飲料。

2、藥物排石

直徑小于6毫米的結(jié)石可使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等藥物促進(jìn)排出。藥物可能與輸尿管松弛、炎癥控制等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛緩解、排尿通暢等癥狀。

3、體外沖擊波碎石

適用于1-2厘米的腎盂結(jié)石,通過高頻聲波將結(jié)石粉碎。術(shù)后可能出現(xiàn)血尿、腎絞痛等癥狀,需配合藥物排石治療。

4、經(jīng)皮腎鏡取石

針對復(fù)雜型鹿角狀結(jié)石或沖擊波碎石失敗者,通過微創(chuàng)通道直接取出結(jié)石??赡芘c結(jié)石體積過大、合并感染等因素有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、腎功能下降等癥狀。

治療期間應(yīng)限制草酸含量高的菠菜、堅(jiān)果等食物,適度跳躍運(yùn)動(dòng)幫助排石,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石情況。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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