胃癌早期信號常被忽視,飯后頻現(xiàn)這4種表現(xiàn),是否提示做胃鏡檢查

關鍵詞:胃癌
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探尋銀齡健康新趨勢、助力老年團膳餐飲發(fā)展。6月5日,中糧餐飲美食地圖長沙站盛大開啟。中國烹飪大師、湘菜大師、中糧餐飲名廚匠心俱樂部副主任吳云貴,注冊營養(yǎng)師中國農(nóng)業(yè)大學食品加工與安全碩士蘭曉芳及長沙當?shù)亟傥徊惋嬐数R聚活動現(xiàn)場,共話中糧餐飲一站式餐飲供應鏈綜合服務與老年營養(yǎng)需求人群餐飲高質量發(fā)展。
守護老年健康,樂享銀齡生活?;顒蝇F(xiàn)場,中糧餐飲最新推出的福掌柜老年營養(yǎng)餐專用食用植物調(diào)和油、福掌柜減鹽特級生抽等新品,憑借杰出的產(chǎn)品品質與廣闊的市場前景引起了參會嘉賓的高度關注。
三效調(diào)和滿足銀齡膳食營養(yǎng)需求
代謝能力減弱、心血管疾病高發(fā),國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示,我國60歲以上老年人群中高血脂患病率超過40%,幾乎每10位老人中就有4位面臨血脂異常問題。專業(yè)研究也顯示,老年人因代謝減緩,肌理衰老等原因,更容易出現(xiàn)血脂異常、認知能力下降、骨質疏松等健康問題。
活動現(xiàn)場,注冊營養(yǎng)師、中國農(nóng)業(yè)大學食品加工與安全碩士蘭曉芳對銀發(fā)期生理特點進行了詳細介紹,并從內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多維度進行了健康分享。
專家認為,從營養(yǎng)膳食角度出發(fā),選擇一種健康的食用油,對于維護老年人身體健康至關重要。中糧營養(yǎng)健康研究院高級工程師初柏君在相關產(chǎn)品研發(fā)分享中提到,福掌柜老年營養(yǎng)餐專用食用植物調(diào)和油參考2023版中國居民膳食營養(yǎng)素攝入量(DRIs)設計,以玉米油(含量約75%)為主配方、復配亞麻籽油(含量約20%)補足Ω-3脂肪酸,添加核桃油(含量約5%)增強抗氧化能力。
其中,玉米油富含的植物甾醇可呵護心血健康、強健“心”動力,亞麻籽油富含的α-亞麻酸是強效抗炎因子,核桃油則富含維生素E、角鯊烯、黃酮類物質,福掌柜老年營養(yǎng)餐專用食用植物調(diào)和油通過這樣的科學配比,可以為銀齡群體提供更健康全面均衡的營養(yǎng)組合。
適老化關愛,央企品牌呵護銀齡健康多維度
近些年,與老齡化社會的發(fā)展相協(xié)同,我國各類養(yǎng)老服務機構也穩(wěn)步增長。據(jù)民政局數(shù)據(jù),截至2023年末全國共有各類養(yǎng)老機構和設施40.4萬個,注冊登記的養(yǎng)老機構4.1萬個,養(yǎng)老床位共計823萬張(護理型約517萬、社區(qū)機構約306萬)。
在多方市場力量加入養(yǎng)老服務的同時,諸多適齡群體對入駐養(yǎng)老機構卻有諸多擔憂。除住宿環(huán)境、日常護理外,用餐營養(yǎng)與健康也是適齡群體選擇養(yǎng)老機構的一個重要關注點。
重點供應各類養(yǎng)老機構食堂、老年營養(yǎng)餐團餐供應鏈公司等為B端市場,用央企品質攜手各類康養(yǎng)機構共同提升銀齡膳食品質——福掌柜老年營養(yǎng)餐專用食用植物調(diào)和油是中糧餐飲以滿足用戶需求為目標,整合以中糧油脂研發(fā)中心、中糧營養(yǎng)健康研究院為主的研發(fā)力量、多家油脂工廠的生產(chǎn)能力,從技術創(chuàng)新結合產(chǎn)品應用開發(fā),創(chuàng)新打造的高品質老年營養(yǎng)餐專用油。
除科學配比滿足銀齡群體營養(yǎng)需求外,福掌柜老年營養(yǎng)餐專用食用植物調(diào)和油在適老化體驗上也有很多細節(jié)考慮。
結合銀齡群體飲食習慣與健康需求等特點,福掌柜老年營養(yǎng)餐專用食用植物調(diào)和油從對應植物油的營養(yǎng)特性出發(fā),篩選含有植物甾醇&VE的玉米油、α-亞麻酸亞麻籽油和核桃油,在提供改善機體功能減退和認知功能減退狀態(tài)的精準營養(yǎng)的同時,兼具黏度低、口感清爽、流動性好及油脂易于消化與吸收等特點,能較好地適配銀齡群體飲食喜好。
包括本次活動發(fā)布的新品福掌柜減鹽特級生抽,也是“減鹽不減鮮”,健康與口味兼得。中糧餐飲介紹,湘菜以鮮辣濃郁、口味厚重聞名,但對于老年群體而言,過量攝入鹽分是導致高血壓等慢性疾病的重要因素之一,老年人對鹽的代謝能力相對較弱,控制鹽分攝入尤為關鍵。福掌柜減鹽特級生抽采用獨特的工藝與配方,在保留傳統(tǒng)醬油醇厚醬香與鮮美滋味的基礎上,科學降低鹽分含量,讓老年朋友在享受美味佳肴的同時,無需擔憂鹽分過量,為健康飲食保駕護航。
活動現(xiàn)場,中國烹飪大師、湘菜大師、中糧餐飲名廚匠心俱樂部副主任吳云貴與注冊營養(yǎng)師中國農(nóng)業(yè)大學食品加工與安全碩士蘭曉芳還共同發(fā)布了關愛老年人的風味菜譜,結合福掌柜老年營養(yǎng)餐專用食用植物調(diào)和油與福掌柜減鹽特級生抽的使用,通過詳細的配料與操作步驟,為各類社會養(yǎng)老機構提供康養(yǎng)餐飲服務參考。
近些年,隨著消費者對健康飲食的日益關注,餐飲供應鏈市場的定制化趨勢愈發(fā)明顯。中糧餐飲定位于一站式餐飲供應鏈綜合服務商,在強大的研發(fā)實力和產(chǎn)業(yè)鏈優(yōu)勢支撐下,構建"需求洞察-精準研發(fā)-場景適配"的定制化營養(yǎng)服務體系,為不同人群提供定制化營養(yǎng)解決方案。
福掌柜老年營養(yǎng)餐專用食用植物調(diào)和油和福掌柜減鹽特級生抽是中糧餐飲發(fā)布的又一人群專用系列定制化研發(fā)產(chǎn)品。此前,針對校餐學生群體、職場白領群體中糧餐飲已成功推出相對應的福臨門學生營養(yǎng)餐專用食用植物調(diào)和油與福臨門團膳營養(yǎng)餐專用食用植物調(diào)和油等定制化產(chǎn)品。
未來,中糧餐飲將繼續(xù)深耕供應鏈定制化市場,提供精準解決方案,引領行業(yè)向更高水平發(fā)展。
白癜風患者出現(xiàn)皮膚過敏可通過避免接觸過敏原、局部冷敷、外用抗過敏藥物、口服抗組胺藥物等方式緩解。皮膚過敏通常由外界刺激、免疫反應異常、接觸性皮炎、藥物過敏等原因引起。
1、避免過敏原:立即停止接觸可能引起過敏的物質,如化妝品、金屬飾品等。白癜風患者皮膚屏障功能較弱,家長需幫助孩子排查日常用品中的潛在過敏源。
2、局部冷敷:用冷毛巾敷在過敏部位,每次10-15分鐘,有助于緩解瘙癢和紅腫。家長需注意冷敷溫度不宜過低,避免凍傷孩子嬌嫩皮膚。
3、外用藥物:可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等外用制劑。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用,家長不可自行給孩子涂抹。
4、口服藥物:氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物可緩解過敏癥狀。白癜風患者用藥需謹慎,必須嚴格遵循醫(yī)囑。
白癜風患者皮膚敏感,建議穿著純棉衣物,避免陽光暴曬,出現(xiàn)嚴重過敏反應應及時就醫(yī)。
13周胎盤低置可通過臥床休息、避免劇烈運動、禁止性生活、定期產(chǎn)檢等方式改善。
1、臥床休息減少站立和行走時間,盡量保持左側臥位,有助于減輕子宮對盆腔血管的壓迫。
2、避免劇烈運動禁止跑跳、下蹲、提重物等增加腹壓的動作,日常活動需緩慢輕柔。
3、禁止性生活妊娠中期需完全避免性生活及盆腔刺激,防止誘發(fā)宮縮導致出血風險。
4、定期產(chǎn)檢按時進行超聲檢查監(jiān)測胎盤位置變化,若出現(xiàn)陰道出血需立即就醫(yī)。
建議增加優(yōu)質蛋白和膳食纖維攝入,保持排便通暢,避免便秘增加腹壓,密切觀察身體變化。
腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物排石、體外碎石、手術取石等方式治療。
1、飲水量不足每日飲水少于1500毫升會導致尿液濃縮,增加晶體沉積風險。建議每日飲用2000-3000毫升水,保持尿液清亮。
2、高鹽高蛋白飲食過量攝入鈉鹽和動物蛋白會升高尿鈣、尿酸水平。需限制每日鹽分低于5克,減少紅肉及內(nèi)臟攝入。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等因素有關,通常伴隨骨痛、關節(jié)腫痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、尿路感染可能與變形桿菌感染、尿流不暢等因素有關,常出現(xiàn)尿頻尿急、發(fā)熱等癥狀。需采用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素控制感染。
日常需避免久坐憋尿,適量補充柑橘類水果,定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石變化。
病毒性肝炎主要包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎,乙肝特指乙型肝炎病毒感染引起的肝炎。
1、病原體不同:病毒性肝炎可由多種病毒引起,乙肝僅由乙型肝炎病毒引起。
2、傳播途徑不同:乙肝主要通過血液、母嬰和性接觸傳播,其他病毒性肝炎如甲肝、戊肝主要通過消化道傳播。
3、慢性化概率不同:乙肝容易轉為慢性感染,甲肝、戊肝通常不會慢性化。
4、預防措施不同:乙肝可通過疫苗接種預防,甲肝也有疫苗,丙肝目前無疫苗。
建議定期體檢,發(fā)現(xiàn)肝功能異常及時就醫(yī),避免共用注射器等可能傳播病毒的行為。
8歲女孩乳房出現(xiàn)硬塊多數(shù)屬于正常發(fā)育現(xiàn)象,可能與青春期提前、單純?nèi)榉吭绨l(fā)育、肥胖等因素有關,少數(shù)情況需警惕性早熟或腫瘤。
1. 正常發(fā)育:乳房硬塊可能是青春期初期乳腺組織發(fā)育的表現(xiàn),通常伴隨輕微觸痛,無須特殊處理。
2. 單純?nèi)榉吭绨l(fā)育:部分兒童可能出現(xiàn)單純性乳房發(fā)育,不伴隨其他性征,可能與飲食或環(huán)境因素有關,建議定期觀察。
3. 肥胖因素:體重超標可能導致脂肪堆積在乳房區(qū)域,形成類似硬塊的手感,家長需幫助孩子控制飲食并增加運動。
4. 病理性原因:極少數(shù)情況可能與性早熟或乳腺腫瘤有關,若硬塊持續(xù)增大、伴有紅腫或異常分泌物,需及時就醫(yī)檢查。
建議家長記錄孩子發(fā)育情況,避免高激素食物,定期測量身高體重變化,若伴隨其他性征發(fā)育或生長加速應盡早就診兒童內(nèi)分泌科。
寶寶出生時雙頂徑正常范圍一般為90-100毫米,實際數(shù)值受胎兒發(fā)育狀況、孕周、遺傳因素、測量誤差等因素影響。
1、胎兒發(fā)育:正常足月胎兒雙頂徑多在標準范圍內(nèi),若胎兒生長受限或巨大兒可能導致數(shù)值偏離。
2、孕周差異:早產(chǎn)兒雙頂徑偏小,過期妊娠胎兒雙頂徑可能超過上限,需結合矯正孕周評估。
3、遺傳影響:父母頭圍較大或較小可能使胎兒雙頂徑相應偏大或偏小,屬于生理性變異。
4、測量因素:超聲切面選擇、儀器精度及操作者技術差異可能導致測量結果出現(xiàn)一定波動。
家長發(fā)現(xiàn)雙頂徑異常時應配合醫(yī)生進行生長曲線評估,避免自行比對單一數(shù)據(jù),定期監(jiān)測胎兒頭圍增長趨勢更為重要。
寶寶發(fā)燒癥狀主要有體溫升高、食欲下降、煩躁哭鬧、嗜睡乏力。
1、體溫升高:寶寶發(fā)燒時體溫超過37.5攝氏度,可能伴隨額頭、手腳發(fā)燙,建議家長定時測量體溫。
2、食欲下降:發(fā)燒可能導致寶寶拒絕進食或奶量減少,家長需準備易消化的流質食物。
3、煩躁哭鬧:因身體不適出現(xiàn)異??摁[,可能伴隨面色潮紅,家長需保持環(huán)境安靜舒適。
4、嗜睡乏力:發(fā)熱消耗體力導致精神萎靡,睡眠時間延長但睡眠質量差,需密切觀察意識狀態(tài)。
發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒時家長應保持冷靜,適當減少衣物散熱,補充水分,若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或出現(xiàn)抽搐等癥狀需及時就醫(yī)。
背上長了一個肉疙瘩可能由皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、表皮囊腫等原因引起,可通過手術切除、藥物治療、局部護理、定期觀察等方式處理。
1、皮脂腺囊腫:皮脂腺堵塞導致分泌物積聚形成囊腫,可能與皮膚清潔不足、油脂分泌旺盛有關,通常表現(xiàn)為無痛性圓形腫物。治療可手術切除或局部注射糖皮質激素,藥物可選紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏。
2、脂肪瘤:脂肪組織異常增生形成良性腫瘤,可能與遺傳因素、代謝異常有關,觸診質地柔軟可移動。較小瘤體無須處理,較大或有壓迫癥狀時需手術切除,藥物干預效果有限。
3、纖維瘤:結締組織過度增生形成的硬結,可能與外傷刺激、內(nèi)分泌紊亂有關,表現(xiàn)為質地堅硬的皮下結節(jié)。無癥狀者定期觀察,生長迅速需手術切除,可配合使用積雪苷霜軟膏。
4、表皮囊腫:毛囊漏斗部角質堆積形成的囊性腫物,常因外傷或炎癥導致表皮植入真皮,易繼發(fā)感染。未感染時可觀察,感染期需抗生素治療,藥物可選頭孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星。
避免抓撓刺激腫物,保持皮膚清潔干燥,發(fā)現(xiàn)腫物短期內(nèi)增大、破潰或伴有疼痛時應及時就醫(yī)明確性質。
坐一會就腰疼可能由姿勢不良、肌肉勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等原因引起,可通過調(diào)整坐姿、熱敷理療、藥物治療、手術干預等方式緩解。
1、姿勢不良長期彎腰駝背或座椅支撐不足導致腰椎壓力增大。建議使用符合人體工學的靠墊,每30分鐘起身活動,避免久坐。
2、肌肉勞損腰背肌群持續(xù)緊張引發(fā)無菌性炎癥。局部熱敷配合拉伸運動可改善循環(huán),必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用鎮(zhèn)痛藥。
3、腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關,常伴下肢放射痛。急性期需臥床休息,可選用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。
4、強直性脊柱炎多與HLA-B27基因相關,晨僵為典型表現(xiàn)。需規(guī)范使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液等藥物控制病情進展。
日常注意加強核心肌群鍛煉,睡眠選擇硬板床,疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木時應及時就診骨科或風濕免疫科。
輸尿管上段結石疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、大量飲水、熱敷及體位調(diào)整緩解,通常由結石移動刺激、尿路梗阻、繼發(fā)感染或輸尿管痙攣引起。
1、藥物鎮(zhèn)痛非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥性疼痛,解痙藥如鹽酸坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌,阿片類藥物如曲馬多適用于劇烈疼痛但需嚴格遵醫(yī)囑使用。
2、大量飲水每日飲水量超過2000毫升有助于促進結石排出,減少尿液濃縮對結石的刺激,建議分次少量飲用溫水避免加重腎盂壓力。
3、熱敷緩解腰部或下腹部熱敷可改善局部血液循環(huán),緩解輸尿管痙攣性疼痛,每次持續(xù)15-20分鐘,溫度不宜超過50攝氏度。
4、體位調(diào)整膝胸臥位或健側臥位可改變結石位置減輕梗阻,避免劇烈運動導致結石嵌頓,疼痛發(fā)作期間建議臥床休息。
結石直徑小于6毫米時可嘗試保守治療,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、無尿或劇烈疼痛需立即就醫(yī),日常需限制高草酸飲食并定期復查泌尿系超聲。
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