午睡習(xí)慣影響糖尿???醫(yī)生:血糖偏高人群,午睡盡量避開這3件事

關(guān)鍵詞:糖尿病
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面對(duì)藥品采購這個(gè)公立醫(yī)院改革的攻堅(jiān)環(huán)節(jié),北京選擇了“兩條腿走路”探索方式。
在上周末舉行的北京“兩會(huì)”的新聞發(fā)布會(huì)上,北京市醫(yī)改辦主任韓曉芳表示,在藥品流通領(lǐng)域改革中,探索通過集團(tuán)采購或醫(yī)保參與采購等方式。
這意味著,北京未來的招標(biāo)采購將分別由衛(wèi)生、醫(yī)保兩個(gè)部門參與執(zhí)行,改變了過去衛(wèi)生部門既管醫(yī)院又管采購的局面。
北京市從
2012
年
7
月
1
日正式啟動(dòng)公立醫(yī)院改革,主要措施是藥品零加成并設(shè)立醫(yī)事服務(wù)費(fèi)。目前,已先后有友誼、朝陽、同仁、天壇、積水潭等五家醫(yī)院納入試點(diǎn)范圍。衛(wèi)生部將北京改革經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為“價(jià)格平移法”。
取消藥品加成雖然解決了醫(yī)院和藥品之間的利益關(guān)系,但問題是仍然沒有解決藥價(jià)虛高的問題。韓曉芳表示,通過推進(jìn)藥品流通領(lǐng)域改革,進(jìn)一步擠出不合理的價(jià)格水分。
藥品采購歷來由衛(wèi)生部門主管,集團(tuán)采購仍是在這一框架下進(jìn)行。略有不同的是,集團(tuán)采購是公立醫(yī)院聯(lián)合起來所進(jìn)行的“團(tuán)購”。韓曉芳提到,這個(gè)價(jià)格相當(dāng)于批發(fā)價(jià),相應(yīng)也就會(huì)更便宜。
衛(wèi)生部從今年開始也鼓勵(lì)地方探索類似的采購辦法。衛(wèi)生部部長陳竺在今年的衛(wèi)生工作會(huì)議上提到,可探索由公立醫(yī)院管理部門代表轄區(qū)內(nèi)所有公立醫(yī)院在省級(jí)集中招標(biāo)采購基礎(chǔ)上進(jìn)行成交確認(rèn),實(shí)現(xiàn)帶量采購、量價(jià)掛鉤,最大限度降低藥品價(jià)格。
集團(tuán)采購理論上有降價(jià)的可能,但有醫(yī)改專家指出,這種采購方式的問題是只有一個(gè)維度:價(jià)格。醫(yī)院是否有足夠的動(dòng)力來議價(jià)、議價(jià)后的收益如何進(jìn)行分配等,都是這種采購方式必須要解決的相關(guān)問題。
醫(yī)保參與采購則與集團(tuán)采購有所不同。前述醫(yī)改專家指出,醫(yī)保的最主要?jiǎng)恿κ强刂瀑M(fèi)用,面向一個(gè)由藥企、醫(yī)院、醫(yī)生、患者所組成的更為完整的藥品采購、使用、銷售鏈條。這將使醫(yī)保的采購在醫(yī)藥費(fèi)用控制方面更有效果。
據(jù)北京市的人社部門介紹,目前北京市正在考慮將高值耗材納入人社部門牽頭負(fù)責(zé)的醫(yī)保藥品耗材的集中招標(biāo)采購當(dāng)中,并成立由人社部門牽頭的“北京市醫(yī)療保險(xiǎn)醫(yī)藥招標(biāo)采購中心”。
但問題是,醫(yī)保參與招采作用的有效發(fā)揮需要其在公立醫(yī)院的就醫(yī)人群中有足夠大的覆蓋面,否則總的控費(fèi)效果有可能會(huì)打折扣。這也正是北京面臨的一個(gè)難題。
據(jù)北京市衛(wèi)生局統(tǒng)計(jì),
2011
年,北京市三級(jí)醫(yī)院住院患者中外來就醫(yī)費(fèi)用占到
49.77%
。這意味著,有將近一半的三級(jí)醫(yī)院住院患者不在北京醫(yī)保的覆蓋范圍內(nèi)。醫(yī)保的控費(fèi)作用如何在這些患者上體現(xiàn),則會(huì)成為一個(gè)很大的難題。
實(shí)際上,外地患者的醫(yī)保問題在推行醫(yī)事服務(wù)費(fèi)的過程中已經(jīng)顯現(xiàn)出來了?!瓣P(guān)于外地患者問題,這方面反映問題比較多,因?yàn)閳?bào)銷都是各個(gè)地方確定報(bào)銷政策,我們積極跟國家部門協(xié)調(diào)?!表n曉芳如是說。
心肌肥厚射頻消融術(shù)后一般需要1-3個(gè)月恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)范圍、基礎(chǔ)心臟功能、術(shù)后護(hù)理、個(gè)體差異等多種因素的影響。
1、手術(shù)范圍:消融病灶的大小和位置直接影響恢復(fù)周期,廣泛消融可能延長組織修復(fù)時(shí)間。
2、心臟功能:術(shù)前存在心力衰竭或心律失常者,術(shù)后需更長時(shí)間重建心臟電生理穩(wěn)定性。
3、術(shù)后護(hù)理:嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗凝藥物并監(jiān)測心律,能有效減少并發(fā)癥促進(jìn)康復(fù)。
4、個(gè)體差異:年輕患者及無合并癥者恢復(fù)較快,老年或合并高血壓糖尿病者需延長觀察期。
術(shù)后三個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查心臟超聲和動(dòng)態(tài)心電圖,保持低鹽飲食有助于心臟功能恢復(fù)。
小便有粉色的血可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、劇烈運(yùn)動(dòng)或月經(jīng)污染引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1. 尿路感染細(xì)菌侵入尿道或膀胱導(dǎo)致黏膜出血,常伴隨尿頻尿急??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素氨丁三醇等抗生素治療。
2. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石結(jié)石移動(dòng)劃傷泌尿道黏膜引發(fā)血尿,多伴有腰部絞痛。體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石是常見處理方式,藥物可選坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或碳酸氫鈉。
3. 劇烈運(yùn)動(dòng)馬拉松等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致紅細(xì)胞破裂,出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性血尿,通常休息72小時(shí)可自行緩解,無須特殊用藥。
4. 月經(jīng)污染女性經(jīng)血混入尿液中造成假性血尿,建議清潔會(huì)陰部后重新留取中段尿檢測,必要時(shí)進(jìn)行婦科檢查排除子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。
出現(xiàn)血尿應(yīng)避免攝入辛辣食物,每日飲水保持2000毫升以上,若持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱需立即就診泌尿外科。
高血壓引起腳腫可能與心臟功能減退、腎臟損傷、藥物副作用、靜脈回流受阻等原因有關(guān),可通過調(diào)整用藥、控制血壓、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1. 心臟功能減退長期高血壓導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重,可能引發(fā)心力衰竭,右心衰竭時(shí)體循環(huán)淤血會(huì)導(dǎo)致下肢水腫。需遵醫(yī)囑使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪或螺內(nèi)酯減輕水腫,同時(shí)加強(qiáng)血壓監(jiān)測。
2. 腎臟損傷高血壓腎病會(huì)造成蛋白尿和腎小球?yàn)V過率下降,水鈉潴留引發(fā)腳腫??蓹z查尿微量白蛋白,使用纈沙坦、氯沙坦等ARB類藥物保護(hù)腎功能,限制每日鹽分?jǐn)z入。
3. 藥物副作用部分降壓藥如鈣拮抗劑(硝苯地平、氨氯地平)可能引起踝部水腫。若癥狀明顯,醫(yī)生可能調(diào)整為普利類或沙坦類藥物,不建議自行停藥。
4. 靜脈回流受阻高血壓合并靜脈瓣膜功能不全時(shí),血液淤積在下肢靜脈導(dǎo)致腫脹。穿戴醫(yī)用彈力襪有助于改善循環(huán),嚴(yán)重者需排查深靜脈血栓。
日常需限制鈉鹽攝入,避免久站久坐,睡眠時(shí)抬高下肢。若腳腫持續(xù)加重或伴隨呼吸困難、尿量減少,應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估心腎功能。
嬰兒退燒后手腳冰涼可能由體溫調(diào)節(jié)未恢復(fù)、循環(huán)不良、脫水、感染未完全控制等原因引起,可通過保暖觀察、補(bǔ)充水分、監(jiān)測體溫、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。
1. 體溫調(diào)節(jié)未恢復(fù)發(fā)熱后體溫中樞需時(shí)間重建平衡,末梢血管收縮導(dǎo)致手腳溫度偏低。建議家長用溫水擦拭四肢,避免過度包裹,持續(xù)監(jiān)測體溫變化。
2. 循環(huán)不良退燒時(shí)大量出汗可能導(dǎo)致血容量不足,微循環(huán)灌注減少。家長需適當(dāng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽,輕柔按摩手腳促進(jìn)血液循環(huán)。
3. 脫水發(fā)熱期間水分丟失增多,電解質(zhì)紊亂可影響末梢溫度。應(yīng)增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用補(bǔ)液鹽溶液。
4. 感染未控制可能與細(xì)菌性肺炎、尿路感染等疾病有關(guān),通常伴隨精神萎靡、進(jìn)食減少等癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查,醫(yī)生可能開具阿莫西林、頭孢克洛等抗生素。
保持室內(nèi)溫度適宜,觀察嬰兒精神狀態(tài)與尿量,若持續(xù)冰涼超過2小時(shí)或出現(xiàn)皮膚花斑需急診處理。
蛀牙已經(jīng)爛空需要根據(jù)齲壞程度選擇填充術(shù)、嵌體修復(fù)或根管治療聯(lián)合冠修復(fù),主要流程包括腐質(zhì)清除、窩洞預(yù)備、消毒填充、咬合調(diào)整四個(gè)步驟。
1、腐質(zhì)清除使用高速渦輪鉆去除齲壞牙體組織,徹底清除軟化牙本質(zhì)及細(xì)菌感染層,暴露出健康牙體結(jié)構(gòu)。
2、窩洞預(yù)備根據(jù)齲洞形態(tài)制備固位形和抗力形,淺齲直接預(yù)備洞型,深齲需先墊底保護(hù)牙髓。
3、消毒填充應(yīng)用氫氧化鈣等材料消毒窩洞后,選用玻璃離子水門汀、復(fù)合樹脂或銀汞合金進(jìn)行分層充填。
4、咬合調(diào)整填充后使用咬合紙檢查高點(diǎn),打磨拋光修復(fù)體表面使其與對(duì)頜牙建立正常咬合關(guān)系。
術(shù)后應(yīng)避免過硬過冷食物24小時(shí),使用含氟牙膏維護(hù)口腔衛(wèi)生,定期復(fù)查填充體密合度。
牙齒異常萌出可通過拔除多生牙、正畸牽引、手術(shù)切除、定期觀察等方式處理,通常由乳牙滯留、牙胚發(fā)育異常、頜骨空間不足、遺傳因素等原因引起。
1、拔除多生牙乳牙滯留導(dǎo)致恒牙錯(cuò)位萌出時(shí)需拔除滯留乳牙,臨床常用鹽酸利多卡因局部麻醉后使用牙挺拔除,術(shù)后可能伴有短暫牙齦出血。
2、正畸牽引牙胚發(fā)育異常造成埋伏牙時(shí)可采用正畸牽引,通過托槽和橡皮鏈將異位牙緩慢牽引入牙列,治療期間可能出現(xiàn)牙齒輕微松動(dòng)。
3、手術(shù)切除頜骨空間不足引發(fā)的多生牙需手術(shù)切除,采用翻瓣去骨術(shù)暴露牙冠后分割拔除,術(shù)后需預(yù)防性使用阿莫西林克拉維酸鉀預(yù)防感染。
4、定期觀察遺傳性多生牙若無功能影響可暫緩處理,每半年拍攝曲面斷層片監(jiān)測牙齒位置變化,日常注意使用含氟牙膏維護(hù)口腔衛(wèi)生。
建議選擇軟毛牙刷避免刺激異常牙齒周圍牙齦,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齒萌出異常,青少年出現(xiàn)該情況應(yīng)及時(shí)就診正畸科。
睡眠不好血壓升高可能屬于高血壓,需結(jié)合血壓測量值和持續(xù)時(shí)間判斷。高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為多次測量收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱。
1、生理性因素睡眠不足會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引起血壓暫時(shí)性升高。這種情況通常通過改善睡眠質(zhì)量后血壓可恢復(fù)正常。
2、病理性因素長期睡眠障礙可能與原發(fā)性高血壓有關(guān),表現(xiàn)為持續(xù)血壓升高。這種情況需要藥物治療配合生活方式干預(yù)。
3、繼發(fā)損害睡眠呼吸暫停綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致夜間低氧血癥,引起血壓升高。這類患者需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
4、罕見情況某些內(nèi)分泌疾病如嗜鉻細(xì)胞瘤也可能表現(xiàn)為睡眠障礙伴血壓波動(dòng)。這種情況需要專科醫(yī)生進(jìn)一步檢查確診。
建議保持規(guī)律作息,控制體重,限制鈉鹽攝入,定期監(jiān)測血壓。如血壓持續(xù)升高應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
心臟支架手術(shù)后血壓低可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、調(diào)整藥物、監(jiān)測血壓等方式處理。血壓低可能與血容量不足、藥物副作用、心臟功能異常、自主神經(jīng)失調(diào)等因素有關(guān)。
1、調(diào)整體位立即采取平臥位并抬高下肢,促進(jìn)血液回流心臟,避免突然起身導(dǎo)致體位性低血壓加重。
2、補(bǔ)充水分分次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,每日液體攝入量維持在2000毫升左右,有助于改善循環(huán)血容量。
3、調(diào)整藥物在醫(yī)生指導(dǎo)下減量使用硝酸酯類、利尿劑等降壓藥物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君等升壓藥物。
4、監(jiān)測血壓每日定時(shí)測量臥位與立位血壓,記錄波動(dòng)情況,若收縮壓持續(xù)低于90mmHg或伴頭暈乏力需及時(shí)就醫(yī)。
術(shù)后應(yīng)保持低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,避免長時(shí)間站立,定期復(fù)查心電圖與心臟超聲評(píng)估心功能恢復(fù)情況。
子宮肌瘤可通過藥物治療、介入治療、手術(shù)治療、定期觀察等方式治療。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤,具體治療方案需根據(jù)肌瘤大小、位置、癥狀及患者年齡等因素綜合決定。
1、藥物治療適用于癥狀較輕或圍絕經(jīng)期患者,常用藥物包括促性腺激素釋放激素類似物、米非司酮、中成藥桂枝茯苓膠囊等,可抑制肌瘤生長或緩解異常出血癥狀。
2、介入治療子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過阻斷肌瘤血供使其萎縮,適用于希望保留子宮且肌瘤直徑小于10厘米的患者,術(shù)后需監(jiān)測栓塞綜合征等并發(fā)癥。
3、手術(shù)治療肌瘤切除術(shù)適合有生育需求者,子宮切除術(shù)適用于肌瘤過大、癥狀嚴(yán)重或無生育需求者,腹腔鏡與開腹手術(shù)的選擇取決于肌瘤具體情況。
4、定期觀察對(duì)無癥狀的小肌瘤可每6-12個(gè)月復(fù)查超聲,監(jiān)測期間出現(xiàn)月經(jīng)改變、壓迫癥狀或肌瘤快速增長時(shí)應(yīng)及時(shí)干預(yù)。
建議保持規(guī)律作息,避免攝入含雌激素的保健品,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,貧血患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)。
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