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晚上睡覺(jué)有5個(gè)表現(xiàn),可能尿酸超標(biāo)了,注意檢查,別不在意!

科普小醫(yī)森

關(guān)鍵詞:睡覺(jué)

慢病管理屬于基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)

7

年前,我對(duì)中國(guó)農(nóng)村基層醫(yī)療體系建設(shè)提出

5

點(diǎn)建議:一是必須全面實(shí)行政府的貧困醫(yī)療救助

;

二是建立全面的包括門(mén)診在內(nèi)的農(nóng)村居民醫(yī)療保障體系

;

三是制定保證新型農(nóng)村合作醫(yī)療和貧困醫(yī)療救助能夠得到可持續(xù)性的發(fā)展的相關(guān)政策

;

四是用科學(xué)的發(fā)展觀認(rèn)識(shí)醫(yī)療服務(wù)水平的提高

;

五是硬件軟件并舉是保證鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院進(jìn)一步發(fā)展的基本條件。醫(yī)改五年了,具有中國(guó)特色的慢病服務(wù)體系建設(shè)得如何了

?

回顧

社會(huì)醫(yī)學(xué)模式為中心,為慢病患者提供全方位、多角度的健康服務(wù),同時(shí)對(duì)各種危險(xiǎn)因素進(jìn)行積極的干預(yù),傳播醫(yī)藥衛(wèi)生知識(shí),為慢病患者或家屬提供科學(xué)合理的健康指導(dǎo)、用藥指導(dǎo)以及人文關(guān)懷。

由身份管理逐步走向崗位管理,定崗不定人,最終實(shí)現(xiàn)由

"

單位人

"

轉(zhuǎn)變?yōu)?/p>

"

社會(huì)人

"

。但是,醫(yī)師多點(diǎn)執(zhí)業(yè)的推進(jìn)受到多種因素的影響,比如政策因素,包括法律法規(guī)、人事制度、監(jiān)管體制等,比如組織因素,包括醫(yī)院文化、醫(yī)療安全、人才流失、病人流失等,再比如人員因素,包括法律意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和服務(wù)意識(shí)等。我提出,醫(yī)院是為醫(yī)生提供服務(wù)的平臺(tái),醫(yī)生是為病人提供服務(wù)的主體。多點(diǎn)執(zhí)業(yè)提升了醫(yī)生的地位,使醫(yī)生從圈養(yǎng)到放養(yǎng),其實(shí)也是放松了醫(yī)院,使得醫(yī)院有更多的機(jī)會(huì)挑選更優(yōu)秀的人才,也會(huì)為了吸引更優(yōu)秀的人才而想盡辦法改進(jìn)醫(yī)院。有人擔(dān)心醫(yī)生不安心工作,其實(shí)不必?fù)?dān)心

!

醫(yī)生是一群有修養(yǎng)、有包袱、有責(zé)任感的群體,當(dāng)他自由了,他不是為醫(yī)院的名譽(yù)而戰(zhàn),而是為自己的名譽(yù)而戰(zhàn),他不僅不可能隨意去對(duì)待病人,他可能花更多的時(shí)間去服務(wù)病人、取悅病人。目前,多點(diǎn)執(zhí)業(yè)的推行還需我們轉(zhuǎn)變觀念,還需我們開(kāi)竅

!

另外,雙向轉(zhuǎn)診也是慢病防治的重要支撐,既要讓患者能夠到大醫(yī)院治療,也要讓患者能夠回到小醫(yī)院康復(fù)。當(dāng)然,這也是醫(yī)改的另一個(gè)主要任務(wù):試圖通過(guò)制度的設(shè)計(jì)和市場(chǎng)的調(diào)節(jié)使醫(yī)生到基層,使民眾看病在基層。因此,國(guó)家和各地都出臺(tái)了一系列的措施,可事實(shí)執(zhí)行得如何

?

為什么不盡人意呢

?

除了醫(yī)師多點(diǎn)執(zhí)業(yè)尚未完全推行這個(gè)原因外,還包括:一是分級(jí)分段醫(yī)療制度還是不能完全實(shí)現(xiàn)。二是醫(yī)院等級(jí)評(píng)審制度。這個(gè)評(píng)審制度要做修改,

"

級(jí)

"

應(yīng)該是區(qū)域三級(jí)醫(yī)療規(guī)劃,

"

"

應(yīng)該是服務(wù)能力。三是技術(shù)準(zhǔn)入。要放寬技術(shù)準(zhǔn)入,因?yàn)檫m宜技術(shù)、成熟的技術(shù)是解決很多慢病的主要手段。只要符合條件,人員具備均可開(kāi)展。四是醫(yī)聯(lián)體的存在。醫(yī)聯(lián)體既是市場(chǎng)的產(chǎn)物,也是計(jì)劃的產(chǎn)物。前者是醫(yī)院市場(chǎng)的爭(zhēng)奪與管理和經(jīng)濟(jì)的統(tǒng)一

;

后者是政府的區(qū)域醫(yī)療的布局與分級(jí)分段的干預(yù)。

可以說(shuō),雙向轉(zhuǎn)診的最大阻礙是大型公立醫(yī)院。因?yàn)樵谡度氩蛔阆?,公立醫(yī)院只能在市場(chǎng)上奔跑。因此,我國(guó)大部分公立醫(yī)院為了擴(kuò)張爭(zhēng)奪市場(chǎng),貸款或集資擴(kuò)建。在還債時(shí),他們除了向政府拿,還要通過(guò)購(gòu)買(mǎi)高新設(shè)備來(lái)

"

創(chuàng)造服務(wù)

"

,從病人身上開(kāi)藥、開(kāi)檢查單來(lái)增加收入。這也就造成醫(yī)院要不斷吸引病人前來(lái)就醫(yī)。雖然國(guó)家衛(wèi)計(jì)委下發(fā)緊急通知

"

嚴(yán)控公立醫(yī)院規(guī)模過(guò)快擴(kuò)張

"

,但是同時(shí)又鼓勵(lì)大醫(yī)院與小醫(yī)院組建

"

醫(yī)聯(lián)體

"

。要知道,

"

醫(yī)聯(lián)體

"

是大醫(yī)院虹吸基層資源的途徑。公立醫(yī)院越做越大,大小通殺,幾乎把基層的醫(yī)療資源、病人資源都往上吸收,

"

醫(yī)聯(lián)體

"

演變?yōu)楣⑨t(yī)院規(guī)模擴(kuò)張的新形式,而且更加名正言順。這顯然與醫(yī)改

"

?;?、強(qiáng)基層、建機(jī)制

"

的目標(biāo)是大相徑庭的。

公立醫(yī)院爭(zhēng)奪市場(chǎng)、無(wú)序擴(kuò)張不僅阻礙雙向轉(zhuǎn)診,還導(dǎo)致了無(wú)序醫(yī)療,而無(wú)序醫(yī)療直接導(dǎo)致過(guò)度醫(yī)療,從而給患者帶來(lái)不良影響。超越治療價(jià)值和范圍的多余方式就是過(guò)度醫(yī)療,與此次疾病無(wú)關(guān)的、治療效果不明顯或不確定的,甚至使用了不是治療這種病的檢查和藥品也都屬于過(guò)度醫(yī)療。從醫(yī)療服務(wù)的本質(zhì)上講,這些行為是有違醫(yī)學(xué)道德規(guī)范的,不僅給患者帶來(lái)身心上的傷害,還帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān),主要表現(xiàn)為:一是濫用

"

三無(wú)

"

藥品,即無(wú)明確適應(yīng)癥,無(wú)明確療效以及無(wú)明確毒副作用的藥品

;

二是濫用抗生素,升級(jí)使用抗生素

;

三是故意增加大型檢查和化驗(yàn)次數(shù)

;

四是故意延長(zhǎng)住院日,增加非必要的住院開(kāi)支

;

五是不必要的住院治療。

說(shuō)到底,我們要從制度上、從社會(huì)上形成對(duì)生命的尊重。怎樣才是尊重呢

?

第一,政府要明白醫(yī)療服務(wù)的屬性。基本醫(yī)療并非醫(yī)療服務(wù)產(chǎn)業(yè),不可

"

薄利多銷(xiāo)

"

。

"

薄利

"

往往與偷工減料、蔑視知識(shí)和褻瀆生命相連。第二,完善監(jiān)管體制和醫(yī)療服務(wù)體系。行業(yè)組織的自律與自治體系要建立,要建立絕對(duì)的專(zhuān)業(yè)監(jiān)督的權(quán)威。第三,改革醫(yī)生薪酬體系與支付體系。過(guò)分責(zé)怪醫(yī)院和醫(yī)生的醫(yī)療行為很傷害行業(yè)自尊,而且根本就是一種懶政,要從根源上和法律上去加強(qiáng)保障醫(yī)生的權(quán)益。第四,加強(qiáng)醫(yī)學(xué)科普教育,增強(qiáng)全民健康素養(yǎng),形成尊重生命和尊重醫(yī)生的社會(huì)風(fēng)氣。第五,規(guī)范媒體廣告宣傳,甚至禁止醫(yī)療廣告。

我一直認(rèn)為,醫(yī)改就是要實(shí)現(xiàn)公立醫(yī)院公益性的回歸、醫(yī)護(hù)人員勞動(dòng)價(jià)值的回歸以及尊重生命理念的回歸。這一理念也應(yīng)該貫穿到慢病管理的全過(guò)程,也就是:

【上聯(lián)】基本基礎(chǔ)輔助農(nóng)工政府責(zé)任

【下聯(lián)】自強(qiáng)自立專(zhuān)業(yè)自主市場(chǎng)法則

【橫批】各司其責(zé)

醫(yī)改,我們?nèi)狈Φ恼怯職?/p>

!

最后引用撒切爾夫人的名言共勉:凡是有不和的地方,我們要為和諧而努力

;

凡是有謬誤的地方,我們要為真理而努力

;

凡是有疑慮的地方,我們要為信任而努力

;

凡是有絕望的地方,我們要為希望而努力。

作者:廖新波

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張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
每天晚餐吃玉米可以減肥嗎
每天晚餐吃玉米可以幫助減肥,因?yàn)橛衩赘缓攀忱w維且熱量較低,但僅靠這一種食物并不能達(dá)到最佳減肥效果,需結(jié)合整體飲食和運(yùn)動(dòng)。玉米中的膳食纖維能增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入,同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化和代謝。但玉米的蛋白質(zhì)含量較低,長(zhǎng)期單一食用可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。晚餐吃玉米的同時(shí),建議搭配適量蛋白質(zhì)和蔬菜,如雞胸肉、魚(yú)肉、西蘭花等,以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。此外,減肥還需結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、瑜伽等,每天堅(jiān)持30分鐘以上,才能更有效地消耗熱量,達(dá)到健康減重的目的。玉米的烹飪方式也需注意,避免油炸或添加過(guò)多黃油、糖等高熱量調(diào)料,建議選擇蒸、煮或烤的方式。晚餐時(shí)間應(yīng)盡量提前,避免睡前兩小時(shí)內(nèi)進(jìn)食,以免影響消化和睡眠質(zhì)量。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程,需保持科學(xué)飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度節(jié)食或依賴單一食物,才能實(shí)現(xiàn)健康、持久的體重管理。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
化膿性腦膜炎怎么治療
化膿性腦膜炎可通過(guò)抗生素治療、對(duì)癥支持治療、手術(shù)治療等方式治療。化膿性腦膜炎通常由細(xì)菌感染、免疫力低下、頭部外傷、耳鼻喉感染、腦部手術(shù)等原因引起。 1、抗生素治療:化膿性腦膜炎的治療首選抗生素,常用藥物包括頭孢曲松1-2g靜脈注射,每日一次、萬(wàn)古霉素1g靜脈注射,每12小時(shí)一次和氨芐西林2g靜脈注射,每4小時(shí)一次??股氐倪x擇需根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)結(jié)果調(diào)整,療程通常為2-3周。 2、對(duì)癥支持治療:針對(duì)高熱、頭痛、顱內(nèi)壓增高等癥狀,可使用解熱鎮(zhèn)痛藥物如對(duì)乙酰氨基酚500mg口服,每6小時(shí)一次和甘露醇1-2g/kg靜脈注射,每6小時(shí)一次降低顱內(nèi)壓。同時(shí),保持水電解質(zhì)平衡,必要時(shí)進(jìn)行氧療和機(jī)械通氣。 3、手術(shù)治療:對(duì)于腦膿腫、硬膜下積液等并發(fā)癥,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括腦膿腫穿刺引流術(shù)和硬膜下積液引流術(shù)。手術(shù)可有效清除感染灶,降低顱內(nèi)壓,改善預(yù)后。 4、免疫力提升:增強(qiáng)免疫力有助于預(yù)防和治療化膿性腦膜炎。建議保持充足睡眠,均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度勞累。必要時(shí)可補(bǔ)充維生素C、鋅等免疫增強(qiáng)劑。 5、預(yù)防感染:預(yù)防化膿性腦膜炎的關(guān)鍵在于避免感染源。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,避免與感染者密切接觸。對(duì)于有頭部外傷或耳鼻喉感染的患者,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),防止感染擴(kuò)散。 化膿性腦膜炎的治療需結(jié)合患者具體情況制定個(gè)性化方案。建議患者在治療期間保持清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,適量攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)康復(fù)。定期復(fù)查,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,確保疾病得到有效控制。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
兒童散光怎么治療
兒童散光可通過(guò)佩戴眼鏡、角膜接觸鏡、視覺(jué)訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)等方式治療。兒童散光通常由遺傳因素、用眼不當(dāng)、眼部疾病、角膜形態(tài)異常、眼軸長(zhǎng)度異常等原因引起。 1、佩戴眼鏡:散光眼鏡是最常見(jiàn)的矯正方式,通過(guò)鏡片的光學(xué)矯正,使光線準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上,改善視力模糊。眼鏡的選擇需根據(jù)散光度數(shù)和軸向進(jìn)行定制,定期復(fù)查并調(diào)整度數(shù)。 2、角膜接觸鏡:對(duì)于不適合佩戴眼鏡的兒童,角膜接觸鏡是一種替代方案。硬性透氣性角膜接觸鏡RGP或特殊設(shè)計(jì)的軟性接觸鏡可以更好地貼合角膜,提供更清晰的視覺(jué)體驗(yàn)。 3、視覺(jué)訓(xùn)練:通過(guò)專(zhuān)業(yè)的視覺(jué)訓(xùn)練,幫助兒童改善眼部肌肉的協(xié)調(diào)性和調(diào)節(jié)能力,緩解因散光引起的視疲勞。訓(xùn)練內(nèi)容包括眼球運(yùn)動(dòng)、聚焦練習(xí)和立體視覺(jué)訓(xùn)練等。 4、藥物治療:對(duì)于因眼部炎癥或疾病引起的散光,可使用藥物進(jìn)行治療。常用藥物包括抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、抗炎藥物如氟米龍滴眼液和人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。 5、手術(shù)治療:對(duì)于高度散光或角膜形態(tài)異常嚴(yán)重的兒童,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括激光角膜屈光手術(shù)如LASIK和角膜移植術(shù),手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 兒童散光的治療需結(jié)合個(gè)體情況,定期進(jìn)行眼科檢查,保持良好的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,注意光線適宜,均衡飲食,多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、菠菜和橙子,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),促進(jìn)眼部健康發(fā)育。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲狀腺腺瘤是什么原因
甲狀腺腺瘤的病因可能與遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理因素有關(guān),治療方式包括手術(shù)、藥物及生活方式調(diào)整。甲狀腺腺瘤是一種常見(jiàn)的甲狀腺良性腫瘤,通常表現(xiàn)為甲狀腺內(nèi)的單個(gè)或多個(gè)結(jié)節(jié)。遺傳因素在甲狀腺腺瘤的發(fā)病中起到一定作用,家族中有甲狀腺疾病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。環(huán)境因素如長(zhǎng)期暴露于輻射或接觸某些化學(xué)物質(zhì)也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。生理因素中,女性由于激素水平的變化,患病率高于男性。外傷如頸部受到撞擊或手術(shù)可能導(dǎo)致甲狀腺組織損傷,進(jìn)而引發(fā)腺瘤。病理因素中,甲狀腺功能異?;蚵匝装Y也可能促進(jìn)腺瘤的形成。治療方面,手術(shù)切除是主要方法,具體包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)及微創(chuàng)手術(shù)。藥物治療如甲狀腺激素替代療法可用于控制癥狀。生活方式調(diào)整包括保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)及避免過(guò)度壓力,有助于預(yù)防和輔助治療甲狀腺腺瘤。甲狀腺腺瘤的病因復(fù)雜,涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理等多方面因素,治療需根據(jù)具體情況選擇手術(shù)、藥物及生活方式調(diào)整,早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)有助于提高治療效果和預(yù)后。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
為什么會(huì)上呼吸道感染
上呼吸道感染可通過(guò)藥物治療如抗病毒藥物、解熱鎮(zhèn)痛藥和止咳藥緩解癥狀,常見(jiàn)原因包括病毒感染、免疫力下降和環(huán)境因素。上呼吸道感染主要由病毒引起,常見(jiàn)病毒包括流感病毒、鼻病毒和冠狀病毒,這些病毒通過(guò)飛沫傳播或接觸傳播進(jìn)入人體。免疫力下降是重要誘因,長(zhǎng)期熬夜、壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良等都會(huì)削弱免疫系統(tǒng),增加感染風(fēng)險(xiǎn)。環(huán)境因素如寒冷、干燥的空氣、空氣污染等也會(huì)刺激呼吸道黏膜,使其更容易受到病毒侵襲。預(yù)防上呼吸道感染的關(guān)鍵是增強(qiáng)免疫力,可通過(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠實(shí)現(xiàn)。飲食上多攝入富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃和菠菜。運(yùn)動(dòng)方面建議選擇慢跑、游泳或瑜伽,每周至少進(jìn)行3次,每次30分鐘。睡眠應(yīng)保證每天7-8小時(shí),避免熬夜。同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,避免接觸感染者,保持室內(nèi)空氣流通。對(duì)于已經(jīng)感染的患者,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑使用藥物,多休息,多飲水,避免勞累。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
老年人常見(jiàn)疾病護(hù)理知識(shí)
老年人常見(jiàn)疾病的護(hù)理需要根據(jù)具體病情采取相應(yīng)措施,如高血壓需控制飲食和定期監(jiān)測(cè),糖尿病要合理用藥和調(diào)整生活方式,關(guān)節(jié)炎可通過(guò)物理治療和適度運(yùn)動(dòng)緩解癥狀。高血壓的護(hù)理包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)和定期服藥,定期監(jiān)測(cè)血壓變化,避免情緒波動(dòng)和過(guò)度勞累。糖尿病的護(hù)理需注意飲食控制,減少高糖高脂食物攝入,增加蔬菜和全谷類(lèi)食物,按時(shí)服用降糖藥物或注射胰島素,定期監(jiān)測(cè)血糖水平。關(guān)節(jié)炎的護(hù)理可通過(guò)熱敷、冷敷等物理療法緩解疼痛,適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、太極等,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或負(fù)重,必要時(shí)使用抗炎藥物。骨質(zhì)疏松的護(hù)理需增加鈣和維生素D的攝入,多曬太陽(yáng),進(jìn)行適度的負(fù)重運(yùn)動(dòng)如散步、跳舞等,避免跌倒和劇烈運(yùn)動(dòng)。心腦血管疾病的護(hù)理要注意控制血壓、血脂和血糖,戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定,定期進(jìn)行體檢和心電圖檢查。老年人常見(jiàn)疾病的護(hù)理需要綜合考慮藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測(cè),家屬應(yīng)給予足夠的關(guān)心和支持,幫助老年人維持良好的生活習(xí)慣和健康狀態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理病情變化,確保老年人的生活質(zhì)量和健康水平。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
眼睛下面出現(xiàn)細(xì)紋怎么消除
眼睛下面的細(xì)紋可通過(guò)保濕、防曬、抗氧化、飲食調(diào)節(jié)和醫(yī)美手段等方式改善。細(xì)紋通常由皮膚干燥、紫外線傷害、膠原蛋白流失、不良生活習(xí)慣和自然老化等原因引起。 1、保濕:皮膚干燥是細(xì)紋形成的主要原因之一。使用含有透明質(zhì)酸、甘油或神經(jīng)酰胺等成分的保濕產(chǎn)品,能夠有效鎖住水分,改善皮膚干燥狀態(tài)。建議早晚各使用一次,尤其是夜間護(hù)膚時(shí),可使用質(zhì)地較厚的眼霜。 2、防曬:紫外線會(huì)加速皮膚老化,導(dǎo)致膠原蛋白流失。選擇SPF30以上、PA+++的防曬霜,每天出門(mén)前涂抹在眼周,避免紫外線直接傷害。戶外活動(dòng)時(shí),建議每2小時(shí)補(bǔ)涂一次,同時(shí)佩戴太陽(yáng)鏡減少眼部紫外線暴露。 3、抗氧化:自由基的積累會(huì)破壞皮膚彈性纖維,導(dǎo)致細(xì)紋加深。使用含有維生素C、維生素E或輔酶Q10等抗氧化成分的護(hù)膚品,能夠中和自由基,延緩皮膚老化。建議在日間護(hù)膚步驟中加入抗氧化精華。 4、飲食調(diào)節(jié):飲食中缺乏膠原蛋白和抗氧化物質(zhì)會(huì)加速皮膚老化。多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含膠原蛋白的食物如豬蹄、魚(yú)皮等,能夠從內(nèi)部改善皮膚狀態(tài)。同時(shí)減少高糖、高脂肪食物的攝入,避免糖化反應(yīng)加速皮膚老化。 5、醫(yī)美手段:對(duì)于較深的細(xì)紋,可通過(guò)醫(yī)美手段改善。常見(jiàn)的方法包括注射肉毒素、玻尿酸填充或激光治療。肉毒素能夠放松眼周肌肉,減少動(dòng)態(tài)紋;玻尿酸可填充凹陷,改善靜態(tài)紋;激光治療則能刺激膠原蛋白再生。選擇醫(yī)美手段時(shí),需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 日常護(hù)理中,建議多喝水,保持皮膚水分充足;避免熬夜,保證充足睡眠;減少長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備,避免眼部疲勞;適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上,可多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、藍(lán)莓、堅(jiān)果等,有助于改善皮膚彈性。運(yùn)動(dòng)方面,定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,能夠促進(jìn)新陳代謝,改善皮膚狀態(tài)。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
能提示急性出血壞死型胰腺炎的指標(biāo)是
急性出血壞死型胰腺炎的指標(biāo)可通過(guò)血清淀粉酶、血清脂肪酶、C反應(yīng)蛋白、白細(xì)胞計(jì)數(shù)、CT檢查等方式評(píng)估。該疾病可能與膽道疾病、酒精攝入、高脂血癥、創(chuàng)傷、感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為劇烈腹痛、惡心嘔吐、發(fā)熱、低血壓、腹部壓痛等癥狀。 1、血清淀粉酶:血清淀粉酶水平顯著升高是急性胰腺炎的典型表現(xiàn),通常超過(guò)正常值上限的3倍。該指標(biāo)在發(fā)病后6-12小時(shí)內(nèi)開(kāi)始上升,24-48小時(shí)達(dá)到高峰,隨后逐漸下降。監(jiān)測(cè)血清淀粉酶水平有助于早期診斷和病情評(píng)估。 2、血清脂肪酶:血清脂肪酶水平升高也是急性胰腺炎的重要指標(biāo),其特異性高于血清淀粉酶。該指標(biāo)在發(fā)病后4-8小時(shí)內(nèi)開(kāi)始上升,24小時(shí)達(dá)到高峰,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。血清脂肪酶水平的變化有助于判斷病情的嚴(yán)重程度和恢復(fù)情況。 3、C反應(yīng)蛋白:C反應(yīng)蛋白是一種急性期反應(yīng)蛋白,其水平在急性胰腺炎中顯著升高。該指標(biāo)在發(fā)病后6-12小時(shí)內(nèi)開(kāi)始上升,24-48小時(shí)達(dá)到高峰,隨后逐漸下降。C反應(yīng)蛋白水平的升高與胰腺炎的嚴(yán)重程度和預(yù)后密切相關(guān),是評(píng)估病情的重要指標(biāo)。 4、白細(xì)胞計(jì)數(shù):急性胰腺炎患者常伴有白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高,提示存在炎癥反應(yīng)。白細(xì)胞計(jì)數(shù)的升高程度與病情的嚴(yán)重程度相關(guān),通常超過(guò)正常值上限的2倍。監(jiān)測(cè)白細(xì)胞計(jì)數(shù)有助于評(píng)估炎癥反應(yīng)的程度和病情的變化。 5、CT檢查:腹部CT檢查是診斷急性出血壞死型胰腺炎的金標(biāo)準(zhǔn)。CT圖像可顯示胰腺的形態(tài)、大小、密度變化,以及胰腺周?chē)e液、壞死區(qū)域等特征性表現(xiàn)。CT檢查有助于明確診斷、評(píng)估病情嚴(yán)重程度和制定治療方案。 急性出血壞死型胰腺炎患者應(yīng)注意飲食調(diào)理,選擇低脂、低糖、高蛋白的飲食,避免刺激性食物和酒精攝入。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和消化功能。保持良好的生活習(xí)慣,定期進(jìn)行健康檢查,及時(shí)治療相關(guān)疾病,有助于預(yù)防急性胰腺炎的發(fā)生。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
急性痔發(fā)作怎么使用地奧司明片
人生中總是會(huì)出現(xiàn)一些無(wú)奈的事情,這些無(wú)奈會(huì)讓我們的人生變得不夠圓滿,可是正因如此才能夠看得到或者感受得到一些美好事物的珍貴性。或許很多人都沒(méi)有辦法時(shí)刻維持身體的健康,可是也正是因?yàn)檫@樣的存在,才能夠讓我們體會(huì)到健康身體的可貴心,那么急性痔發(fā)作怎么使用地奧司明片
泰爾絲可以用于哪種痤瘡的治療
長(zhǎng)痘痘是一個(gè)很正常的現(xiàn)象,在很多人看來(lái),痤瘡的發(fā)生是很正常的,尤其是對(duì)于青少年人群,但是隨著我們年齡的增長(zhǎng),有不少人還是患有痤瘡一癥,而出現(xiàn)痤瘡的治療比較麻煩,所以我們要謹(jǐn)慎用藥進(jìn)行治療,泰爾絲是常用于治療痤瘡的藥物之一,那么,泰爾絲可以用于哪種痤瘡的治療??
羅氏逸動(dòng)型血糖儀試紙使用的注意事項(xiàng)是什么
由于糖尿病對(duì)健康的影響也是比較大的,患有糖尿病一般會(huì)選擇通過(guò)藥物來(lái)控制病情,但藥物在使用過(guò)程中也有一些注意事項(xiàng)要清楚,下面來(lái)看一下羅氏逸動(dòng)型血糖儀試紙使用的注意事項(xiàng)是什么?羅氏逸動(dòng)型血糖儀試紙注意事項(xiàng)是開(kāi)啟適用,須在90天內(nèi)使用完畢。批準(zhǔn)文號(hào)是國(guó)食藥監(jiān)械(進(jìn))
十五味賽爾斗丸的用法和禁忌是什么
膽囊相關(guān)疾病的概率在上升,有的人有膽囊炎,有的人有膽結(jié)石。其實(shí)這些問(wèn)題都會(huì)影響膽囊的正常功能,也會(huì)產(chǎn)生一些不舒服的情況。我們應(yīng)該注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,否則可能會(huì)有許多嚴(yán)重的后果,對(duì)患者的身體造成嚴(yán)重的傷害和一些心理創(chuàng)傷。十五味賽爾斗丸是一種常見(jiàn)的藥物,那
保法止可以一直使用嗎
很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)脫發(fā)這個(gè)疾病,甚至有很多人患有脫發(fā)這個(gè)疾病,在很多人看來(lái),脫發(fā)的發(fā)生并不影響健康,但是會(huì)給我們的形象等造成影響,可是脫發(fā)的發(fā)生的原因有很多種,有因?yàn)閴毫^(guò)大引發(fā)的,有因?yàn)轱嬍澈妥飨⒉灰?guī)律引發(fā)的,也有因?yàn)槠渌膊∫l(fā)的,所以我們要根據(jù)自己的情況進(jìn)行
唯他??梢杂糜谑裁醇膊〉闹委?/div>
每個(gè)人都有自己的人生態(tài)度,每個(gè)人都要自己處理事情的方式,負(fù)面的情緒在生活中時(shí)有出現(xiàn),可能因此就會(huì)遇到抑郁癥的情況,大家還是應(yīng)該要妥善的去處理,比如可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥品,那么唯他??梢杂糜谑裁醇膊〉闹委?唯他停用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包?括伴隨焦
用泰爾絲該注意什么事項(xiàng)
痤瘡疾病給很多人的人際交往帶來(lái)了不便,在生活中建議要多了解一些疾病的預(yù)防調(diào)理措施,不然會(huì)給個(gè)人形象造成很大的影響和困擾,建議要盡早的做好調(diào)理措施,讓自己的病情能盡早的恢復(fù),那么用泰爾絲該注意什么事項(xiàng)?泰爾絲注意事項(xiàng):1、本藥避免與維生素A及四環(huán)素等同時(shí)服用;2
特樂(lè)思特有什么禁忌?說(shuō)明書(shū)有什么
臨床上患上骨關(guān)節(jié)炎疾病的人群越來(lái)越多,對(duì)該疾病的治療建議患者要多了解一些相關(guān)的知識(shí),在疾病的初期如果不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療,就會(huì)延誤了疾病的治療時(shí)機(jī),給患者的健康帶來(lái)影響,建議要做好相關(guān)的預(yù)防工作,那么特樂(lè)思特有什么禁忌?說(shuō)明書(shū)有什么?特樂(lè)思特禁忌:1、對(duì)特樂(lè)思
使用可定期間需要控制飲食嗎
體內(nèi)的血脂過(guò)高對(duì)健康的影響比較大,容易出現(xiàn)冠心病、心肌梗死等癥狀,所以發(fā)現(xiàn)血脂過(guò)高的時(shí)候就要及時(shí)用藥進(jìn)行處理了,下面具體來(lái)了解一下使用可定期間需要控制飲食嗎?可定適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血
轉(zhuǎn)移因子膠囊的作用有哪些
病毒感染是生活中可能遇到的一種情況,病毒感染的危害非常大,可能引起肝功能異常,可能引起免疫力下降,可能影響心臟功能,也可能影響造血功能。所以具體情況需要先檢查一下,才能找到合適的治療方法。轉(zhuǎn)移因子膠囊是一種比較常見(jiàn)的藥物,那么,轉(zhuǎn)移因子膠囊的作用有哪些呢?轉(zhuǎn)移

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