饅頭是肝病的“發(fā)物”?再三提醒:這4種食物,真的應(yīng)該少吃!
關(guān)鍵詞:食物
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從
10
月發(fā)布《
“
健康中國
2030”
規(guī)劃綱要》,到
11
月發(fā)布《醫(yī)藥工業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南》、《中國的中醫(yī)藥》白皮書,再到剛剛發(fā)布的《中醫(yī)藥法》,有關(guān)中醫(yī)藥相關(guān)政策在
2016
年的第四季度密集發(fā)布。相關(guān)政策顯示出中醫(yī)藥在經(jīng)濟社會發(fā)展中的地位和作用愈加重要,中醫(yī)藥行業(yè)發(fā)展已然迎來了新的歷史高峰點。
國家制定的
2020
年中醫(yī)藥目標(biāo)為實現(xiàn)人人基本享有中醫(yī)藥服務(wù)
;2030
年目標(biāo)為中醫(yī)藥服務(wù)領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)全覆蓋,并推動中醫(yī)藥服務(wù)全世界。以上兩個目標(biāo)非常宏偉,這是基于:
“
十二五
”
期間中藥創(chuàng)新能力顯著提升,中藥全過程質(zhì)量控制水平提高
;
屠呦呦獲得諾貝爾獎意味著我國中醫(yī)藥創(chuàng)新獲得國際進一步認(rèn)可
;
此外,面對醫(yī)保日益加重的支付壓力,中醫(yī)藥價格優(yōu)勢也是國家大力發(fā)展中醫(yī)藥的原因。
在這樣的大好背景下,筆者
從中藥創(chuàng)新、中藥材
(飲片
)
和中藥國際化三個方面,分析未來中藥行業(yè)中的立項機會
。筆者認(rèn)為,
一切規(guī)劃都是為了中藥大品牌和國際化
。
附表:
2016
年發(fā)布的中醫(yī)藥相關(guān)政策
【中藥創(chuàng)新】
何為現(xiàn)代中藥的立項方向
?
“
堅持繼承與創(chuàng)新
”
是中醫(yī)藥發(fā)展必須要學(xué)習(xí)的課題,國家一直鼓勵運用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)研究開發(fā)傳統(tǒng)
中成藥
,這意味著中成藥的開發(fā)需要既保持特色優(yōu)勢又要積極利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)。而具體到立項上,什么才是既
“
繼承
”
又
“
創(chuàng)新
”
的項目
?
在
“
中藥創(chuàng)新
”
項目中,國家劍指在中醫(yī)優(yōu)勢病種如心腦血管疾病、自身免疫性疾病、婦兒科疾病、消化科疾病領(lǐng)域,
挖掘經(jīng)典名方,開展復(fù)方、有效部位及有效成分中藥重點品種研究
,發(fā)展質(zhì)量穩(wěn)定可控、臨床優(yōu)勢突出的現(xiàn)代中藥?!夺t(yī)藥工業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南》更提出了要建設(shè)和整合中藥化學(xué)成分庫,這意味著國家認(rèn)可中藥的創(chuàng)新是往天然藥物化學(xué)方向研究,中藥成分規(guī)模化高效分離與制備技術(shù)作為重點發(fā)展目標(biāo)更是印證了這一點。
值得注意的是,通過
中藥再評價發(fā)掘新適應(yīng)癥
也是創(chuàng)新手段的一種:針對已上市品種,運用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),開展藥品上市后療效、安全、制劑工藝和質(zhì)量控制再評價,深挖臨床價值,明確優(yōu)勢治療領(lǐng)域,開發(fā)新的適應(yīng)癥。
適應(yīng)癥挖掘方面,
“
防治
”
是中藥新藥和已上市藥品共同關(guān)注的重點方向,其中包括但不限于與化學(xué)藥一同聯(lián)合攻關(guān)防治重大疑難疾病、重大傳染病
;
以及中藥對常見病、多發(fā)病、慢性病的防治,這一切正好是
“
十二五
”
期間中醫(yī)藥獲得良好效果對應(yīng)的疾病領(lǐng)域。
來源于古代經(jīng)典名方的中藥復(fù)方制劑的二次開發(fā)也值得關(guān)注。根據(jù)新《中醫(yī)藥法》,古代經(jīng)典名方是指
至今仍廣泛應(yīng)用、療效確切、具有明顯特色與優(yōu)勢的古代中醫(yī)典籍所記載的方劑。這類方劑在申請藥品批準(zhǔn)文號時,可以僅提供非臨床安全性研究資料
,但是具體目錄由國務(wù)院中醫(yī)藥主管部門會同藥品監(jiān)督管理部門制定,預(yù)計目錄在短期內(nèi)不會大范圍放開。
此類復(fù)方制劑從口服改為外用是否可以免臨床將是企業(yè)所關(guān)注的,免臨床且適用于兒科的復(fù)方制劑將會是企業(yè)追捧的熱點。
制劑產(chǎn)業(yè)化創(chuàng)新方面,國家扶持符合
中藥特點的緩控釋、經(jīng)皮和粘膜給藥、物理改性和掩味等新型制劑技術(shù)。
其中,緩控釋技術(shù)更適合于心腦血管疾病、消化科疾病用藥的開發(fā),經(jīng)皮和粘膜給藥則適合自身免疫性疾病、婦兒科疾病用藥的開發(fā),掩味則更針對中藥兒科制劑的開發(fā)。中藥制劑物理改性是指采用噴霧干燥、流化床、機械磨壓、粉末沉積等物理機械方法對中藥制劑原料的表面進行修飾加工,改變中藥制劑原料的不良物理性質(zhì),以便中藥制劑的安全性、有效性和穩(wěn)定性得以提高,中藥制劑物理改性主要針對中藥提取物為制劑原料的中藥制劑的開發(fā)。
【回顧】
“
十二五
”
中醫(yī)藥制劑成果
2015
年,中藥工業(yè)總產(chǎn)值
7866
億元,占醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)規(guī)模的
28.55%
,成為新的經(jīng)濟增長點。全國國產(chǎn)中藥民族藥約有
6
萬個藥品批準(zhǔn)文號,由
2088
家通過藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理規(guī)范
(GMP)
認(rèn)證的制藥企業(yè)生產(chǎn)中成藥,包括丸、散、膏、丹等傳統(tǒng)劑型和滴丸、片劑、膜劑、膠囊等
40
多種劑型。
“
十二五期間
”
,我國基本建立了以藥材生產(chǎn)為基礎(chǔ)、工業(yè)為主體、商業(yè)為紐帶的現(xiàn)代中藥產(chǎn)業(yè)體系。
中醫(yī)藥主要貢獻(xiàn)的領(lǐng)域在常見病、多發(fā)病、疑難雜癥的防治,在重大疫情防治和突發(fā)公共事件醫(yī)療救治中也發(fā)揮重要作用,如治療傳染性非典型肺炎的療效得到世界衛(wèi)生組織肯定。中醫(yī)治療甲型
H1N1
流感的優(yōu)良成果引起國際關(guān)注。同時,中醫(yī)藥在防治艾滋病、手足口病、人感染
H7N9
禽流感等傳染病,以及四川汶川特大地震、甘肅舟曲特大泥石流等突發(fā)公共事件醫(yī)療救治中,都發(fā)揮了獨特作用。因?qū)鹘y(tǒng)中藥的砷劑與西藥結(jié)合治療急性早幼粒細(xì)胞白血病的療效明顯提高,王振義、陳竺獲得第七屆圣捷爾吉癌癥研究創(chuàng)新成就獎。
【中藥材和中藥飲片】
質(zhì)量可控依然是主命題
“
十三五
”
規(guī)劃依然老生常談地從中藥材和中藥飲片的質(zhì)量管控這個基礎(chǔ)源頭出發(fā),以提升中藥質(zhì)量水平:提升大宗道地藥材標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)和產(chǎn)地加工技術(shù),建設(shè)中藥材全過程追溯體系,完善中藥質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)體系,從而提升中藥全產(chǎn)業(yè)鏈質(zhì)量控制水平,最終達(dá)到提高中藥產(chǎn)品質(zhì)量均一性和可控性的目標(biāo)。
中藥材資源可持續(xù)利用計劃仍是規(guī)劃重點。開展全國中藥資源普查,建立中藥資源動態(tài)監(jiān)測和技術(shù)服務(wù)網(wǎng)絡(luò),建立中藥種質(zhì)資源保護體系,保護藥用種質(zhì)資源及生物多樣性。
雖然國家不再要求
GAP
生產(chǎn)認(rèn)證,但從可持續(xù)發(fā)展角度,若企業(yè)的主營中藥產(chǎn)品的有效部位不能通過合成獲取,企業(yè)應(yīng)戰(zhàn)略性布局建設(shè)中藥材規(guī)范化道地種植養(yǎng)殖基地,特別是道地中藥材品種選育,積極建立地理標(biāo)志產(chǎn)品品牌。
此外,
2015
年版藥典已經(jīng)提高了農(nóng)藥殘留物的檢測鑒定標(biāo)準(zhǔn),并
加大了行業(yè)鏈的檢查成本。
新《中醫(yī)藥法》提出禁止在中藥材種植過程中使用劇毒、高毒農(nóng)藥。這意味對農(nóng)藥、肥料的管控預(yù)計未來還會更嚴(yán)格。企業(yè)關(guān)鍵藥材布局道地種植養(yǎng)殖基地,將能更好地管理藥材。
針對瀕危稀缺藥材,發(fā)展人工繁育技術(shù),特別是推動麝香、沉香、冬蟲夏草等產(chǎn)品野生變種植養(yǎng)殖。對于短缺中藥材,國家甚至鼓勵企業(yè)在境外收購或投資建設(shè)生產(chǎn)基地,充分利用境外環(huán)境資源,這意味著中藥企業(yè)可能會加大在東南亞和非洲等生態(tài)環(huán)境較為良好且投資成本較低的領(lǐng)域開發(fā)中藥種植業(yè)。
除了中藥飲片和中藥基本藥物,中藥注射劑的質(zhì)量提升,中藥大品種的生產(chǎn)質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn)和產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)制定和提升也是產(chǎn)品質(zhì)量升級工程計劃中的項目。
【回顧】
“
十二五
”
中藥資源普查成果
目前我國中藥資源普查已初步建成由
1
個中心平臺、
28
個省級中心、
65
個監(jiān)測站組成的中藥資源動態(tài)監(jiān)測信息和技術(shù)服務(wù)體系,以及
16
個中藥材種子種苗繁育基地和
2
個種質(zhì)資源庫。
【中藥國際化】
質(zhì)量提升與中藥大品牌
中藥想要借助
“
一帶一路
”
政策走出國門,關(guān)鍵還是要解決藥品安全問題,主要在質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、有效性、安全性等方面。中藥創(chuàng)新和中藥質(zhì)量提升都是為了中藥國際標(biāo)準(zhǔn)的制定,從而打造優(yōu)質(zhì)中藥品牌,鼓勵中藥國際注冊,引領(lǐng)中藥企業(yè)走出去,期望在
“
十三五
”
期間有更多中藥在發(fā)達(dá)國家市場上市。
在醫(yī)保支付能力已接近飽和的背景下,化學(xué)藥新藥開發(fā)要求臨床療效優(yōu)效對企業(yè)而言壓力較大,化學(xué)仿制藥將面臨價格戰(zhàn)競爭慘烈,從中藥有效化學(xué)成分中挖掘
“
防治
”
方向研發(fā)新藥未嘗不是一個方向。
不過,天然藥化研發(fā)方向至少還需要
10
~
15
年鋪墊,在短期內(nèi)可能較難看到中藥大范圍爆發(fā)成果。實際上,我國產(chǎn)學(xué)研項目不缺天然藥化的臨床前項目,但由于靶點、機理等研究不夠深入,致使企業(yè)不敢貿(mào)然投入,歸根到底是企業(yè)缺乏項目評估的領(lǐng)軍人才。中醫(yī)藥企業(yè)想成就中藥大品牌和國際化,科學(xué)家引導(dǎo)產(chǎn)品研發(fā)規(guī)劃型企業(yè)更有可能成功。
【回顧】
“
十二五
”
中藥國際化成果
按《中國的中醫(yī)藥》白皮書,中醫(yī)藥已傳播到
183
個國家和地區(qū)。其中,中藥逐步進入國際醫(yī)藥體系,已在俄羅斯、古巴、越南、新加坡和阿聯(lián)酋等國以藥品形式注冊。中國醫(yī)保商會等多方努力之下,截至
2016
年
5
月,已有包括人參、陳皮、白術(shù)、大黃、水紅花子、虎杖、三七等
66
種中藥材進入歐洲藥典。
國內(nèi)已有先驅(qū)者為中藥在歐美國際主流醫(yī)藥市場上市作努力。
蘭州佛慈于
2011
年將濃縮當(dāng)歸丸歐盟傳統(tǒng)草藥簡化注冊
ECTD
申請材料正式提交瑞典國家藥品管理局,成為國內(nèi)第一種在歐盟申請注冊的中成藥。
成都生物研究所和成都地奧制藥研制生產(chǎn)的
“
地奧心血康膠囊
”2012
年獲準(zhǔn)歐盟注冊上市,是我國自主知識產(chǎn)權(quán)治療性藥品首次進入發(fā)達(dá)國家市場。
天士力復(fù)方丹參滴丸
Ⅲ
臨床試驗項目在美國、加拿大、俄羅斯、烏克蘭、格魯吉亞、白俄羅斯、墨西哥、巴西及中國臺灣
9
個國家和地區(qū)
127
個臨床中心順利進行
;
丹參膠囊順利獲歐盟植物藥品注冊批件。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
治療腰痛的方法有臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、臥床休息急性腰痛發(fā)作時建議臥床1-3天,選擇硬板床,保持腰椎正常生理曲度,避免久臥導(dǎo)致肌肉萎縮。
2、物理治療熱敷可促進局部血液循環(huán),超聲波治療能緩解深層肌肉痙攣,牽引適用于椎間盤突出引起的神經(jīng)壓迫。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解炎癥性疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣,嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多。
4、手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根保守治療無效時,可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù),腰椎滑脫需行椎弓根螺釘固定融合術(shù)。
日常注意保持正確坐姿,避免久坐久站,加強腰背肌鍛煉如小燕飛動作,肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。
小孩小腿骨折可通過石膏固定、牽引復(fù)位、手術(shù)內(nèi)固定、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。骨折通常由跌倒撞擊、運動損傷、骨骼發(fā)育異常、病理性骨折等原因引起。
1、石膏固定適用于無明顯移位的穩(wěn)定性骨折,通過石膏外固定保持骨折端穩(wěn)定,家長需定期觀察肢體末梢血運及石膏松緊度。
2、牽引復(fù)位針對移位明顯的骨折,采用皮膚牽引或骨牽引逐步復(fù)位,家長需配合醫(yī)護人員保持牽引裝置有效性。
3、手術(shù)內(nèi)固定嚴(yán)重粉碎性骨折或開放性骨折需手術(shù)復(fù)位,可能采用彈性髓內(nèi)釘或鋼板螺釘固定,家長需注意術(shù)后切口護理。
4、康復(fù)訓(xùn)練拆除固定裝置后需循序漸進進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,家長應(yīng)協(xié)助孩子完成醫(yī)生指導(dǎo)的康復(fù)動作。
骨折愈合期間建議補充含鈣豐富食物如牛奶、豆腐,避免劇烈運動,定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況。
兒童好動可通過行為干預(yù)、感統(tǒng)訓(xùn)練、藥物治療、家庭支持等方式改善,通常與生理發(fā)育、注意力缺陷多動障礙、感覺統(tǒng)合失調(diào)、家庭環(huán)境等因素有關(guān)。
1、行為干預(yù)通過正強化、時間管理等行為矯正技術(shù)幫助兒童建立規(guī)則意識。家長需制定清晰的日常計劃表,對安靜行為給予即時獎勵。
2、感統(tǒng)訓(xùn)練針對感覺統(tǒng)合失調(diào)兒童設(shè)計的前庭覺、本體覺訓(xùn)練。建議家長帶孩子進行平衡木、蹦床等器械訓(xùn)練,每周至少三次。
3、藥物治療確診注意力缺陷多動障礙時可遵醫(yī)囑使用哌甲酯、托莫西汀、可樂定等藥物??赡芘c神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān),常伴隨注意力分散、沖動行為。
4、家庭支持家長需避免過度批評,建立穩(wěn)定的家庭互動模式。減少電子屏幕時間,增加親子共讀等專注力活動。
日??裳a充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物,保證充足睡眠。若癥狀影響學(xué)習(xí)生活,建議及時就診兒童心理科或發(fā)育行為科評估。
眼睛眼白上有凸起水泡可能由結(jié)膜水腫、結(jié)膜淋巴管擴張、結(jié)膜囊腫、結(jié)膜腫瘤等原因引起。
1、結(jié)膜水腫結(jié)膜水腫可能與過敏、感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眼白發(fā)紅、腫脹等癥狀??勺襻t(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液、醋酸潑尼松龍滴眼液等藥物。
2、結(jié)膜淋巴管擴張結(jié)膜淋巴管擴張可能與眼部炎癥、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為透明水泡、輕微異物感等癥狀。可遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、氟米龍滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。
3、結(jié)膜囊腫結(jié)膜囊腫可能與慢性炎癥、先天發(fā)育異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為無痛性隆起、異物感等癥狀。較小囊腫可觀察,較大囊腫需手術(shù)切除。
4、結(jié)膜腫瘤結(jié)膜腫瘤可能與紫外線暴露、病毒感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為逐漸增大的腫塊、血管增生等癥狀。需通過病理檢查確診,根據(jù)性質(zhì)選擇手術(shù)或放療。
避免揉搓眼睛,注意眼部衛(wèi)生,若水泡持續(xù)增大或伴隨視力下降應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
小孩出疹子發(fā)燒可能與病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、免疫系統(tǒng)異常等因素有關(guān),可通過物理降溫、藥物干預(yù)、皮膚護理、就醫(yī)評估等方式處理。
1、病毒感染幼兒急疹等病毒感染是常見誘因,表現(xiàn)為高熱后全身玫瑰色斑丘疹。建議家長保持患兒水分?jǐn)z入,遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或阿昔洛韋顆??刂瓢Y狀。
2、細(xì)菌感染猩紅熱等鏈球菌感染會導(dǎo)致草莓舌伴皮疹,需及時就醫(yī)。家長需配合醫(yī)生進行咽拭子檢測,臨床常用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒或紅霉素腸溶片治療。
3、過敏反應(yīng)食物或藥物過敏可能出現(xiàn)蕁麻疹樣皮疹。家長應(yīng)立即停用可疑過敏原,醫(yī)生可能建議使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑或爐甘石洗劑緩解癥狀。
4、免疫系統(tǒng)異常川崎病等免疫性疾病會引發(fā)持續(xù)發(fā)熱伴皮疹。家長需監(jiān)測患兒指端脫皮癥狀,臨床治療需靜脈注射丙種球蛋白聯(lián)合阿司匹林腸溶片。
保持患兒衣物透氣,避免抓撓皮疹,體溫超過38.5℃或出現(xiàn)嗜睡等癥狀時需緊急就醫(yī)。
早上眼睛腫脹可通過冷敷消腫、調(diào)整睡姿、減少鹽分?jǐn)z入、使用抗過敏藥物等方式緩解。通常由睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、腎功能異常等原因引起。
1、冷敷消腫用冷藏毛巾敷眼10分鐘,促進血管收縮減輕水腫,適合生理性腫脹。
2、調(diào)整睡姿睡眠時墊高頭部避免體液積聚,建議仰臥位減少面部壓力。
3、減少鹽分控制每日鈉攝入量低于5克,避免高鹽飲食導(dǎo)致水鈉潴留。
4、藥物干預(yù)過敏性腫脹可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥,細(xì)菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液。
持續(xù)腫脹超過48小時或伴隨視力模糊需排查腎病、甲狀腺疾病,日常避免揉眼并定期更換枕套。
早晨口苦可通過調(diào)整生活習(xí)慣、口腔清潔、藥物治療、排查疾病等方式改善??诳嗤ǔS梢归g唾液分泌減少、口腔細(xì)菌滋生、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起。
1、生活習(xí)慣睡前避免進食辛辣油膩食物,減少吸煙飲酒,保持充足睡眠有助于減少唾液分泌異常導(dǎo)致的口苦。
2、口腔清潔晨起及時刷牙并使用含氯己定的漱口水,定期潔牙可清除舌苔和口腔細(xì)菌,改善口苦癥狀。
3、藥物治療反流性食管炎引起時可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利;肝膽疾病需服用熊去氧膽酸、茵梔黃口服液等藥物。
4、排查疾病持續(xù)口苦可能與膽囊炎、肝炎等疾病有關(guān),通常伴隨右上腹痛、皮膚黃染等癥狀,需進行超聲和肝功能檢查確診。
日常可適量飲用菊花茶、陳皮水,保持飲食清淡,若癥狀持續(xù)超過兩周建議消化內(nèi)科就診。
長期抽煙可能引發(fā)慢性阻塞性肺疾病、肺癌、冠心病、口腔癌等疾病。
1、慢性阻塞性肺疾病煙草煙霧損傷氣道和肺泡,導(dǎo)致氣流受限,表現(xiàn)為慢性咳嗽、咳痰和呼吸困難。治療需戒煙并使用支氣管擴張劑。
2、肺癌煙草中致癌物質(zhì)直接損傷支氣管上皮細(xì)胞,誘發(fā)基因突變形成惡性腫瘤。早期可能無癥狀,后期出現(xiàn)咯血、胸痛。
3、冠心病吸煙加速動脈粥樣硬化,導(dǎo)致冠狀動脈狹窄或閉塞。典型表現(xiàn)為心絞痛,嚴(yán)重時可發(fā)生心肌梗死。
4、口腔癌煙草中化學(xué)物質(zhì)長期刺激口腔黏膜,可能引發(fā)舌癌、頰癌等。早期可見口腔白斑或經(jīng)久不愈潰瘍。
建議定期進行肺功能檢查、低劑量CT篩查,保持口腔衛(wèi)生,出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
視力恢復(fù)可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。視力下降可能與用眼過度、營養(yǎng)不良、屈光不正、眼底病變等因素有關(guān)。
1、生活干預(yù)減少持續(xù)用眼時間,每30分鐘遠(yuǎn)眺放松,保持閱讀距離30厘米以上,避免昏暗環(huán)境下用眼。每日保證戶外活動2小時,陽光有助于延緩近視進展。
2、物理治療低濃度阿托品滴眼液可控制近視發(fā)展,角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時矯正視力。視功能訓(xùn)練如調(diào)節(jié)靈敏度練習(xí)有助于改善視疲勞。
3、藥物治療七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解視疲勞,玻璃酸鈉滴眼液改善干眼癥狀,復(fù)方托吡卡胺滴眼液用于青少年假性近視。需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療激光角膜屈光手術(shù)適用于穩(wěn)定期近視,人工晶體植入術(shù)治療高度近視,后鞏膜加固術(shù)用于病理性近視進展控制。需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
日常多攝入深色蔬菜水果補充葉黃素,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免高糖飲食。定期進行視力檢查,18歲以下青少年每3-6個月復(fù)查屈光度變化。
牙齒前突下巴后縮可通過正畸治療、正頜手術(shù)、功能矯治器、肌功能訓(xùn)練等方式改善。通常由遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、頜骨發(fā)育異常、牙齒排列問題等原因引起。
1、正畸治療通過佩戴固定或隱形矯治器調(diào)整牙齒位置,適用于輕中度頜骨發(fā)育異常者,需持續(xù)1-3年。常用矯治器包括金屬托槽、陶瓷托槽、隱形矯治器等。
2、正頜手術(shù)嚴(yán)重骨性畸形需聯(lián)合正畸與外科手術(shù)矯正頜骨位置,可能與遺傳性頜面發(fā)育異常有關(guān),表現(xiàn)為上下頜比例失調(diào)。手術(shù)方式包括上頜骨截骨術(shù)、下頜骨矢狀劈開術(shù)等。
3、功能矯治器兒童替牙期使用肌激動器等裝置引導(dǎo)頜骨生長,改善口呼吸、吮指等不良習(xí)慣導(dǎo)致的發(fā)育問題。需每日佩戴12小時以上。
4、肌功能訓(xùn)練通過唇肌操、舌位訓(xùn)練等增強面部肌肉協(xié)調(diào)性,輔助改善因肌力失衡導(dǎo)致的下頜后縮。建議每日重復(fù)進行3組訓(xùn)練。
早期干預(yù)效果更佳,兒童建議7歲前進行頜面評估,成人治療需結(jié)合影像學(xué)檢查制定方案,避免長期口呼吸及單側(cè)咀嚼習(xí)慣。
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