3天就猝死！醫(yī)生提示：冠心病患者若常出現(xiàn)5個(gè)異常，立即就醫(yī)
關(guān)鍵詞：
冠心病是一種嚴(yán)重威脅生命健康的心血管疾病，但很多人對(duì)它仍存在認(rèn)知誤區(qū)。今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)“隱形殺手”的真面目，以及如何識(shí)別它的危險(xiǎn)信號(hào)。
一、冠心病為何如此危險(xiǎn)？
1、血管堵塞的嚴(yán)重后果
冠狀動(dòng)脈負(fù)責(zé)為心臟供血，一旦發(fā)生嚴(yán)重狹窄或堵塞，心肌就會(huì)因缺血缺氧而受損。最危險(xiǎn)的情況是突發(fā)完全堵塞，導(dǎo)致急性心肌梗死。
2、猝死風(fēng)險(xiǎn)不容忽視
部分冠心病患者可能沒(méi)有明顯癥狀，但一旦發(fā)病就可能直接導(dǎo)致猝死。數(shù)據(jù)顯示，約50%的心臟性猝死由冠心病引起。
3、年輕化趨勢(shì)明顯
冠心病已不再是老年人的“專(zhuān)利”，工作壓力大、作息不規(guī)律的年輕人同樣面臨風(fēng)險(xiǎn)。
二、必須警惕的5個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)
1、異常胸痛
不同于普通胸痛，冠心病引起的疼痛常表現(xiàn)為：
2、不明原因的氣短
在輕微活動(dòng)甚至休息時(shí)出現(xiàn)呼吸困難，可能是心肌缺血的表現(xiàn)。
3、異常疲勞感
沒(méi)有明顯誘因的持續(xù)疲勞、乏力，特別是伴隨其他癥狀時(shí)更需警惕。
4、心悸或心律不齊
突然出現(xiàn)的心跳加速、漏跳感，可能是心肌缺血的信號(hào)。
5、胃腸道不適
部分患者會(huì)表現(xiàn)為惡心、嘔吐、上腹部不適等非典型癥狀。
三、冠心病的高危人群特征
1、有家族病史者
直系親屬中有早發(fā)冠心病史的人群風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。
2、“三高”患者
高血壓、高血脂、糖尿病患者都是冠心病的高危人群。
3、長(zhǎng)期吸煙者
吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。
4、缺乏運(yùn)動(dòng)者
久坐不動(dòng)的生活方式會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
5、長(zhǎng)期精神緊張者
持續(xù)的心理壓力會(huì)影響心血管健康。
四、預(yù)防勝于治療的5個(gè)關(guān)鍵
1、定期體檢不能少
40歲以上人群建議每年做一次心血管專(zhuān)項(xiàng)檢查。
2、控制基礎(chǔ)疾病
嚴(yán)格管理血壓、血糖、血脂水平，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
3、改變不良生活習(xí)慣
戒煙限酒、規(guī)律作息、均衡飲食缺一不可。
4、保持適度運(yùn)動(dòng)
每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。
5、學(xué)會(huì)壓力管理
通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解心理壓力。
冠心病雖然危險(xiǎn)，但通過(guò)科學(xué)預(yù)防和及時(shí)干預(yù)，完全可以有效控制。記住，當(dāng)出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)就是給自己最好的保護(hù)。健康的生活方式才是預(yù)防冠心病最有效的“良藥”。