一不小心得了胃癌？5類高危人群，做好早期預(yù)防，出現(xiàn)癥狀快就醫(yī)
關(guān)鍵詞：
胃癌這個(gè)“沉默的殺手”總是來(lái)得悄無(wú)聲息。很多人直到胃痛難忍才去檢查，結(jié)果卻為時(shí)已晚。其實(shí)胃癌最喜歡找這5類人“聊天”，快看看你是不是在名單上？
一、胃癌最愛(ài)的5類高危人群
1、長(zhǎng)期重口味飲食愛(ài)好者
每天離不開腌菜、臘肉、燒烤的人要當(dāng)心。這些高鹽、亞硝酸鹽食物會(huì)持續(xù)刺激胃黏膜，就像用砂紙反復(fù)摩擦胃壁。數(shù)據(jù)顯示，每天攝入鹽量超過(guò)10克的人群，胃癌風(fēng)險(xiǎn)增加2-3倍。
2、幽門螺桿菌的“老房客”
這種細(xì)菌在胃里安家落戶后，會(huì)慢慢搞破壞。它分泌的毒素能導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍，最終可能演變成胃癌。我.國(guó)約60%人群攜帶這種細(xì)菌，但多數(shù)人毫無(wú)察覺(jué)。
3、有家族遺傳史的人
如果直系親屬中有胃癌患者，你的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比普通人高2-4倍。這不是命運(yùn)的安排，而是相似的飲食環(huán)境和遺傳易感性在作祟。建議這類人把胃鏡檢查提前到30歲。
4、長(zhǎng)期吸煙的老煙槍
煙草中的致癌物會(huì)隨著唾液進(jìn)入胃部。每天吸20支煙的人，胃癌發(fā)病率是非吸煙者的1.5倍。更可怕的是，吸煙會(huì)降低胃黏膜的修復(fù)能力，讓損傷不斷累積。
5、40歲以上的男性
男性胃癌發(fā)病率是女性的2倍，40歲后風(fēng)險(xiǎn)直線上升。這與男性普遍存在的飲酒、吸煙、飲食不規(guī)律等不良習(xí)慣密切相關(guān)。
二、這些癥狀可能是胃在“報(bào).警”
1、持續(xù)性的消化不良
飯后脹氣、反酸持續(xù)2周以上，吃助消化藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。這不是簡(jiǎn)單的“胃不好”，可能是早期信號(hào)。
2、莫名其妙的體重下降
沒(méi)有刻意減肥，1個(gè)月內(nèi)體重減輕5%以上。這往往是胃癌消耗營(yíng)養(yǎng)的表現(xiàn)，千萬(wàn)別當(dāng)成“意外驚喜”。
3、大便變成瀝青色
胃出血時(shí)，血液經(jīng)過(guò)消化會(huì)變成黑色。如果排除鐵劑、鉍劑等藥物影響，要立即就醫(yī)。
4、吞咽時(shí)有阻塞感
腫瘤長(zhǎng)在賁門附近時(shí)，會(huì)感覺(jué)食物下咽不暢。這種癥狀會(huì)逐漸加重，從干硬食物發(fā)展到連粥都難以下咽。
三、預(yù)防胃癌的3道防線
1、把好“入口關(guān)”
多吃新鮮蔬果，每天保證300克綠葉菜。烹飪多用蒸煮，少用煎炸。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，給胃減負(fù)。
2、定期胃鏡檢查
40歲以上人群建議每3年做一次胃鏡。有家族史或幽門螺桿菌感染者，檢查頻率要提高到1-2年。
3、及時(shí)根除幽門螺桿菌
通過(guò)碳13呼氣試驗(yàn)就能檢測(cè)。如果陽(yáng)性，規(guī)范用藥10-14天就能清除這個(gè)隱患，治療幾率較高。
胃是我們最任勞任怨的器官，別等它罷工才想起呵護(hù)。從現(xiàn)在開始，給胃多一點(diǎn)溫柔，少一點(diǎn)傷害。記住，早期胃癌的治療幾率較高，關(guān)鍵就在于“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”這九個(gè)字。