研究發(fā)現(xiàn):大米飯吃之前,經(jīng)過這幾步處理,或許能降低升糖能力!

關(guān)鍵詞:大米
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一月七日,成都這些地區(qū)九價(jià)疫苗到苗了!注意做HPV預(yù)約接種,及時(shí)接種HPV可以保護(hù)自身免受宮頸癌侵襲。那么如何預(yù)約HPV九價(jià)疫苗呢?
如何預(yù)約HPV九價(jià)疫苗
1、接種者確認(rèn)預(yù)約
疫苗門診將及時(shí)公布預(yù)約成功人士名單,接種成功的市民朋友請(qǐng)帶本人有效身份證到醫(yī)院中心預(yù)防接種門診接種;接種名額只限本人預(yù)約,不得轉(zhuǎn)讓,如未能按時(shí)前往接種單位接種,則視為自愿放棄接種。
2、一次預(yù)約三針
這次預(yù)約默認(rèn)為按人預(yù)約,接種單位會(huì)給預(yù)約成功的市民朋友保留3支(0.2.6月)疫苗(0.2.6月),請(qǐng)市民朋友按照程序要求,按時(shí)到預(yù)約的預(yù)防接種門診完成接種流程。
3、預(yù)定接種年齡
四價(jià)HPV疫苗適用于9-45歲女性,16-26歲女性適合四價(jià)HPV疫苗,妊娠期哺乳期婦女不宜接種此疫苗。
根據(jù)說明書的規(guī)定,全程九價(jià)HPV疫苗3針接種需要至少6個(gè)月時(shí)間,而且要在27歲以下完成。
九價(jià)HPV疫苗為何“一針難求”?
近年來(lái),HPV疫苗成為年輕女性的熱門話題,為什么HPV會(huì)引起人們的關(guān)注?九價(jià)HPV總是“秒空”,一針難求,甚至催生了相關(guān)的“黃?!碑a(chǎn)業(yè),隱藏在背后的是疫苗供需嚴(yán)重不平衡問題。
1、接種年齡范圍縮小
九價(jià)HPV疫苗在我國(guó)獲批16至26歲之間,與大多數(shù)境外國(guó)家和地區(qū)所批準(zhǔn)的9-45歲年齡段相比有所縮小,原因在于,16-26歲年齡段以外的臨床研究和東亞人群的數(shù)據(jù),對(duì)于持續(xù)感染,疫苗在保護(hù)效果上的優(yōu)勢(shì)要大于風(fēng)險(xiǎn)。
2、疫苗生產(chǎn)商短期不能擴(kuò)大生產(chǎn)
2018年4月,九價(jià)HPV疫苗僅用了9天就獲得批準(zhǔn),刷新了跨國(guó)制藥企業(yè)產(chǎn)品獲批的記錄。美國(guó)默沙東公司,中國(guó)批準(zhǔn)上市的九價(jià)HPV疫苗由智飛生物獨(dú)家代理。
當(dāng)時(shí)疫苗廠商根本沒料到中國(guó)九價(jià)苗9天就能上市,所以還沒有制定生產(chǎn)計(jì)劃。已有近10年的國(guó)內(nèi)市場(chǎng)需求累積,即使降低其它國(guó)家的配額,中國(guó)的供應(yīng)仍然不足。
另外,對(duì)于為何短期沒有擴(kuò)大生產(chǎn)的原因,默沙東方面對(duì)外表示,該公司HPV疫苗的供應(yīng)因生產(chǎn)過程復(fù)雜.長(zhǎng)達(dá)四年的生產(chǎn)周期.不可缺少的嚴(yán)格質(zhì)量控制,以及重要的基礎(chǔ)設(shè)施投入等因素限制。
3、國(guó)內(nèi)疫苗市場(chǎng)缺口大
針對(duì)這樣巨大的市場(chǎng)缺口,國(guó)內(nèi)至少有五家公司在研發(fā)九價(jià)HPV疫苗,從2020年5月起,其中四家進(jìn)入了三期臨床試驗(yàn)階段,這也是疫苗試驗(yàn)的最后階段。檢測(cè)結(jié)果出來(lái)后,將對(duì)疫苗進(jìn)行相關(guān)的檢查和管理,使其進(jìn)入市場(chǎng)。按計(jì)劃他們最早將于2025上市。九價(jià)HPV疫苗針對(duì)男性適應(yīng)癥的臨床試驗(yàn)已在2021年8月正式啟動(dòng),進(jìn)入一期階段。
輸尿管碎石一般2-4周排出,實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石大小、位置、患者飲水量、泌尿系統(tǒng)功能等多種因素的影響。
1、結(jié)石大?。?p>直徑小于5毫米的結(jié)石通??勺孕信懦?,超過8毫米的結(jié)石可能需要醫(yī)療干預(yù)。2、結(jié)石位置:位于輸尿管上段的結(jié)石排出時(shí)間較長(zhǎng),下段結(jié)石因輸尿管直徑增寬更易排出。
3、飲水量:每日保持2000-3000毫升飲水量可增加尿流沖刷作用,促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)。
4、泌尿功能:輸尿管蠕動(dòng)功能正常者排出較快,存在狹窄或畸形者可能延長(zhǎng)排出時(shí)間。
建議定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化,出現(xiàn)劇烈腰痛、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
膀胱結(jié)石手術(shù)需重點(diǎn)做好術(shù)前評(píng)估、術(shù)中操作、術(shù)后護(hù)理及復(fù)發(fā)預(yù)防四個(gè)方面。
1、術(shù)前評(píng)估:完善泌尿系統(tǒng)超聲、CT等檢查明確結(jié)石大小位置,評(píng)估心肺功能及凝血狀況,排除手術(shù)禁忌。
2、術(shù)中操作:根據(jù)結(jié)石性質(zhì)選擇經(jīng)尿道膀胱鏡碎石或開放手術(shù),注意避免尿道損傷,確保結(jié)石清除徹底。
3、術(shù)后護(hù)理:保持導(dǎo)尿管通暢,監(jiān)測(cè)尿液顏色變化,預(yù)防尿路感染,術(shù)后早期下床活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)。
4、復(fù)發(fā)預(yù)防:每日飲水超過2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲,及時(shí)處理尿路梗阻因素。
術(shù)后需遵醫(yī)囑進(jìn)行膀胱功能鍛煉,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),出現(xiàn)血尿加重或發(fā)熱需及時(shí)返院復(fù)查。
鼻竇炎患者頭疼厲害可通過熱敷緩解、鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)引流等方式治療。鼻竇炎通常由感冒未愈、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、鼻息肉等原因引起。
1、熱敷緩解用溫?zé)崦矸笥诒遣考邦~頭,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻竇壓力。每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次,水溫不宜過高避免燙傷。
2、鼻腔沖洗使用生理鹽水沖洗鼻腔,清除分泌物和過敏原。建議使用專用洗鼻器,避免嗆咳。
3、藥物治療可能與細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、膿涕等癥狀??勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。
4、手術(shù)引流可能與鼻息肉、解剖異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)頭痛、嗅覺減退等癥狀。對(duì)于藥物治療無(wú)效者,可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)開放竇口引流。
保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免接觸粉塵等刺激物,癥狀加重或持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
補(bǔ)牙后需要注意避免咀嚼硬物、保持口腔清潔、觀察牙齒敏感情況、定期復(fù)查。
1、避免咀嚼硬物補(bǔ)牙后24小時(shí)內(nèi)避免用補(bǔ)牙側(cè)咀嚼硬物,防止材料脫落或牙齒斷裂。
2、保持口腔清潔每天刷牙兩次并使用牙線清潔,飯后及時(shí)漱口,防止食物殘?jiān)逊e導(dǎo)致繼發(fā)齲。
3、觀察牙齒敏感補(bǔ)牙后可能出現(xiàn)短暫冷熱敏感,若持續(xù)超過兩周或疼痛加劇需及時(shí)就診。
4、定期復(fù)查建議每6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查,通過X光片評(píng)估補(bǔ)牙材料密合度及鄰牙健康狀況。
避免進(jìn)食過冷過熱食物,短期內(nèi)減少吸煙飲酒,若發(fā)現(xiàn)補(bǔ)牙材料松動(dòng)或脫落應(yīng)立即就醫(yī)處理。
鼻子左側(cè)長(zhǎng)硬包可能是毛囊炎、皮脂腺囊腫、癤腫或鼻部腫瘤等疾病引起,癥狀從輕微炎癥到罕見腫瘤均有涉及。
1、毛囊炎細(xì)菌感染毛囊導(dǎo)致紅腫硬結(jié),可能伴隨疼痛或膿頭形成??赏庥每股剀浉嗳缒チ_星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠,避免擠壓刺激患處。
2、皮脂腺囊腫皮脂腺導(dǎo)管阻塞形成囊性腫物,質(zhì)地較硬且活動(dòng)度差。較小囊腫可觀察,增大或感染時(shí)需手術(shù)切除,合并感染可使用頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀等口服抗生素。
3、癤腫金黃色葡萄球菌感染引起的深部毛囊炎癥,表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。早期可熱敷促進(jìn)化膿,成熟后需切開引流,配合口服抗生素如羅紅霉素、左氧氟沙星治療。
4、鼻部腫瘤基底細(xì)胞癌等皮膚腫瘤可能表現(xiàn)為無(wú)痛性硬結(jié),生長(zhǎng)緩慢但邊界不清。需通過病理檢查確診,治療方式包括手術(shù)切除、放療或光動(dòng)力療法。
避免自行挑破硬包,保持鼻部清潔干燥,若硬包持續(xù)增大、破潰不愈或伴隨發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
輸尿管結(jié)石手術(shù)一般需要10000元到30000元,實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)方式、醫(yī)院等級(jí)、地區(qū)差異、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。
1、手術(shù)方式:輸尿管結(jié)石手術(shù)主要包括輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)等,不同手術(shù)方式費(fèi)用差異較大,輸尿管鏡碎石術(shù)費(fèi)用相對(duì)較低,經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)費(fèi)用較高。
2、醫(yī)院等級(jí):三甲醫(yī)院手術(shù)費(fèi)用通常高于二甲醫(yī)院,不同等級(jí)醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不同,醫(yī)療設(shè)備和技術(shù)水平也會(huì)影響最終費(fèi)用。
3、地區(qū)差異:一線城市醫(yī)療費(fèi)用普遍高于二三線城市,不同地區(qū)的醫(yī)保報(bào)銷政策和物價(jià)水平也會(huì)導(dǎo)致費(fèi)用差異。
4、并發(fā)癥處理:術(shù)中或術(shù)后出現(xiàn)并發(fā)癥需要額外治療時(shí),會(huì)增加總體費(fèi)用,如感染、出血等情況需要延長(zhǎng)住院時(shí)間或使用特殊藥物。
建議術(shù)前詳細(xì)咨詢主治醫(yī)生了解具體費(fèi)用構(gòu)成,術(shù)后注意多飲水、適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)結(jié)石排出,定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。
治尿道結(jié)石手術(shù)一般需要5000元到20000元,實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)方式、結(jié)石大小、醫(yī)院等級(jí)、術(shù)后恢復(fù)情況等多種因素的影響。
1、手術(shù)方式:體外沖擊波碎石術(shù)費(fèi)用較低,輸尿管鏡碎石取石術(shù)費(fèi)用中等,經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)費(fèi)用較高。
2、結(jié)石大?。?p>結(jié)石體積越大手術(shù)難度越高,可能需要更復(fù)雜的手術(shù)方式,費(fèi)用相應(yīng)增加。3、醫(yī)院等級(jí):三甲醫(yī)院手術(shù)費(fèi)用通常高于二甲醫(yī)院,但醫(yī)療設(shè)備和技術(shù)更有保障。
4、術(shù)后恢復(fù):術(shù)后出現(xiàn)并發(fā)癥需要延長(zhǎng)住院時(shí)間或二次手術(shù),會(huì)增加總體治療費(fèi)用。
建議術(shù)前與主治醫(yī)生詳細(xì)溝通手術(shù)方案,術(shù)后注意多飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)結(jié)石排出,定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。
寶寶發(fā)燒38.6度可通過物理降溫、藥物退燒、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。發(fā)熱通常由感染、疫苗接種、環(huán)境過熱、脫水等原因引起。
1、物理降溫:建議家長(zhǎng)用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩等部位,避免使用酒精或冰水。保持室內(nèi)通風(fēng),適當(dāng)減少衣物,幫助散熱。
2、藥物退燒:家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥,避免自行調(diào)整劑量。藥物可能與病毒感染、細(xì)菌感染等因素有關(guān),常伴隨食欲下降、精神萎靡等癥狀。
3、觀察癥狀:家長(zhǎng)需記錄體溫變化,觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等異常表現(xiàn)。持續(xù)高熱可能與幼兒急疹、流感等疾病相關(guān)。
4、及時(shí)就醫(yī):若發(fā)熱超過24小時(shí)或出現(xiàn)抽搐等癥狀,家長(zhǎng)應(yīng)立即帶寶寶就診。3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱需直接送醫(yī)檢查。
保持寶寶適量飲水,可準(zhǔn)備米湯等易消化食物,避免捂熱導(dǎo)致體溫升高。
腸息肉惡性可能出現(xiàn)便血、腹痛、排便習(xí)慣改變、體重下降等癥狀,癥狀發(fā)展通常從早期輕微不適到晚期明顯異常。
1、便血:惡性腸息肉可能導(dǎo)致大便帶血或黑便,血液可能附著于糞便表面或混合其中,需警惕長(zhǎng)期慢性失血。
2、腹痛:腹部隱痛或絞痛可能隨腫瘤增大而加重,疼痛多位于下腹部,排便后可能暫時(shí)緩解。
3、排便改變:可能出現(xiàn)腹瀉與便秘交替,里急后重感,糞便變細(xì)等異常,這些變化往往持續(xù)存在并逐漸加重。
4、體重下降:不明原因的體重減輕可能伴隨食欲減退,通常提示疾病已進(jìn)入進(jìn)展期。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,腸鏡檢查是診斷腸息肉性質(zhì)的金標(biāo)準(zhǔn),日常應(yīng)注意飲食規(guī)律,增加膳食纖維攝入。
腎結(jié)石直徑達(dá)到121毫米屬于巨大結(jié)石,處理方式主要有體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、開放性手術(shù)、藥物輔助排石等。
1、體外沖擊波碎石術(shù)適用于硬度較低的結(jié)石,通過高能沖擊波將結(jié)石粉碎成小顆粒后隨尿液排出,需配合多飲水促進(jìn)排石。
2、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)在腰部建立微小通道,通過腎鏡直接粉碎并取出結(jié)石,對(duì)復(fù)雜結(jié)石效果較好,術(shù)后需預(yù)防感染。
3、開放性手術(shù)針對(duì)合并嚴(yán)重腎積水或解剖異常的病例,通過手術(shù)切開腎臟取出結(jié)石,創(chuàng)傷較大但能徹底清除結(jié)石。
4、藥物輔助排石可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物緩解疼痛并促進(jìn)碎石排出。
巨大腎結(jié)石易引發(fā)腎積水或感染,術(shù)后應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲。
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