耳朵里面經(jīng)常癢，卻掏不出東西？醫(yī)生提醒：是在暗示這幾個(gè)問(wèn)題
關(guān)鍵詞：
耳朵癢得讓人抓狂，掏來(lái)掏去卻什么也沒(méi)有？這種“空癢”的感覺(jué)簡(jiǎn)直比聽(tīng)到指甲刮黑板還難受。別急著把棉簽往耳朵里捅，這種莫名其妙的瘙癢可能是身體在給你發(fā)信號(hào)。
一、耳朵瘙癢的常見(jiàn)原因
1、外耳道濕疹作祟
耳道皮膚比面部薄10倍，當(dāng)受到洗發(fā)水、汗液刺激時(shí)，嬌嫩的皮膚屏障容易受損。表現(xiàn)為脫屑、滲液，癢起來(lái)恨不得用筷子撓。
2、真菌悄悄開(kāi)派對(duì)
游泳后耳朵沒(méi)擦干？耳道就成了真菌的溫床。這類(lèi)瘙癢往往伴隨白色分泌物，在潮濕環(huán)境下癥狀會(huì)加重。
3、神經(jīng)性瘙癢搗亂
焦慮或壓力大時(shí)，大腦會(huì)錯(cuò)誤解讀神經(jīng)信號(hào)。這種癢就像“幻肢痛”，明明沒(méi)有實(shí)質(zhì)病變，卻讓人坐立不安。
二、止癢的三大誤區(qū)
1、棉簽越掏越糟糕
反復(fù)掏耳會(huì)破壞耳道自潔功能，棉絮殘留反而會(huì)刺激皮膚。耳鼻喉科門(mén)診常見(jiàn)棉簽頭卡在耳道里的案例。
2、酒精消毒適得其反
用酒精擦拭會(huì)溶解皮脂膜，導(dǎo)致耳道更加干燥敏感。就像往傷口上撒鹽，暫時(shí)麻痹后是加倍的刺痛。
3、偏方可能釀大禍
往耳朵滴大蒜汁、風(fēng)油精？這些刺激物可能引發(fā)接觸性皮炎，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致鼓膜穿孔。
三、科學(xué)止癢這樣做
1、冷敷比抓撓管用
用毛巾包裹冰袋敷在耳廓，低溫能暫時(shí)阻斷癢覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)。每次不超過(guò)5分鐘，避免凍傷。
2、轉(zhuǎn)移注意力有好的效果
當(dāng)癢感來(lái)襲時(shí)，立即做組深呼吸或嚼口香糖。大腦處理其他任務(wù)時(shí)，對(duì)癢的感知會(huì)下降60%。
3、保濕修復(fù)很重要
使用不含酒精的耳道保濕噴霧，幫助重建皮膚屏障。就像給干裂的土地澆水，恢復(fù)健康生態(tài)。
耳朵是身體的精密儀器，對(duì)待瘙癢要像對(duì)待精密儀器一樣謹(jǐn)慎。記?。寒?dāng)耳朵“空癢”時(shí)，最不該做的就是粗暴對(duì)待它。給耳道一點(diǎn)溫柔呵護(hù)，它自然會(huì)回報(bào)你清凈舒適。