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為何腸癌很常見(jiàn)?醫(yī)生提醒:若有“3多、2痛”,建議早做篩查

健康真相官

關(guān)鍵詞:腸癌

許多人,隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚問(wèn)題逐漸出現(xiàn),如毛孔粗大。那么,我們?nèi)绾尾拍芊乐姑状执竽??陳慧琳的皮膚很好,這是每個(gè)人都能看到的事實(shí)。她的秘密是什么?今天,讓我們來(lái)看看。此外,小編還分析了一些毛孔粗大的問(wèn)題和解決方案。

毛孔粗大的原因

1.油性皮膚容易毛孔粗大,但毛孔粗大并不意味著油性皮膚。

2、保濕太少,皮膚缺水導(dǎo)致毛孔粗大,特別是油性皮膚最明顯,通常油性皮膚非常害怕油,所以避免擦油保濕產(chǎn)品,因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致皮膚油水失衡更容易導(dǎo)致毛孔粗大。

3.清潔不當(dāng)。這意味著清潔方法或清潔用品或清潔不足導(dǎo)致毛孔粗大。

收縮毛孔的7個(gè)妙招

1、蘇打水收縮毛孔

蘇打水不僅能去除黑頭,還能收縮毛孔。用蘇打粉和純水調(diào)制,然后用小蘇打水浸泡棉布,敷在毛孔粗大的黑頭上。15分鐘后,用冷毛巾擦鼻子,然后洗干凈,然后涂一些收斂水或爽膚水。

2、去角質(zhì)分為T區(qū)和U區(qū)

收縮毛孔的前提是毛孔必須清潔,過(guò)厚的角質(zhì)層容易造成毛孔堵塞,所以我們需要定期做好去角質(zhì)工作。然而,不正確的去角質(zhì)技術(shù)很容易使毛孔更大,所以我們可以在T區(qū)和U區(qū)使用磨砂面膜。這種方法可以避免對(duì)皮膚的傷害,達(dá)到去角質(zhì)的效果,油性皮膚可以使用顆粒去角質(zhì)產(chǎn)品。

3、加強(qiáng)緊致肌膚

皮膚會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而松弛,皮膚松弛也容易導(dǎo)致毛孔粗大,所以在皮膚保養(yǎng)中需要加強(qiáng)皮膚緊致的工作。不要因?yàn)槟氵€年輕而看不到皺紋??顾ダ虾途o致皮膚的工作將從20歲開(kāi)始。使用維生素A(A醇)、左旋C、酵母、大豆?fàn)I養(yǎng)產(chǎn)品能達(dá)到緊致肌膚的效果。

4、敷面膜收縮毛孔

許多清潔面膜確實(shí)可以深層清潔皮膚,減少黑頭痤瘡引起的粗大現(xiàn)象,但許多深層面膜首先擴(kuò)大毛孔,以深入毛孔,帶出油和污垢。因此,完成面膜后,我們必須注意收斂毛孔,你可以用含有水楊酸或金縷梅等成分的乳液輕輕拍打皮膚。涂抹后不要急于擦拭任何維護(hù)產(chǎn)品,給油庫(kù)一點(diǎn)排放時(shí)間,然后用溫水洗掉維護(hù)產(chǎn)品。

5、栗皮蜂蜜面膜

將栗子內(nèi)皮搗碎成粉末,倒入面膜碗中,加入適量蜂蜜,攪拌均勻;潔面后,將面膜均勻涂抹在面部皮膚上,保持15分鐘,然后用清水清洗。栗子皮具有收縮毛孔、滋潤(rùn)皮膚的功效。它可以用蜂蜜細(xì)膩緊致。

6、保冷劑

用于保持飲料冰度的保冷劑也有利于收縮毛孔。保冷劑可用于日常維護(hù)或戶外活動(dòng)。當(dāng)外部溫度升高,感覺(jué)皮膚皮脂分泌增加,皮膚觸摸變得粘稠時(shí),拿出一條小毛巾,用冰冷的保冷劑包裹,輕輕涂抹在臉上,不僅可以幫助皮膚冷卻,還可以立即收緊毛孔,防止高溫毛孔粗大擴(kuò)張。

7、綠茶收縮毛孔

用綠茶收縮毛孔的方法是將綠茶浸泡一段時(shí)間后,用干凈的手指蘸茶,輕輕拍打毛孔粗大的地方,收緊皮膚。另一種方法是直接把綠茶泡在臉盆里,冷卻后直接洗臉,臉,也能達(dá)到收緊皮膚的效果。請(qǐng)注意,一夜之間不要使用綠茶。

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1、皮膚干燥

秋冬季節(jié)或過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為局部脫屑伴瘙癢。建議家長(zhǎng)每日給孩子涂抹無(wú)香料潤(rùn)膚霜,洗澡水溫不超過(guò)38攝氏度。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨或進(jìn)食海鮮等致敏物質(zhì)引發(fā)蕁麻疹,皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣皮疹。家長(zhǎng)需記錄過(guò)敏日記,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。

3、濕疹

特應(yīng)性體質(zhì)兒童多發(fā),可能與遺傳、免疫功能異常有關(guān),表現(xiàn)為紅斑滲液伴劇烈瘙癢。急性期可短期使用氫化可的松軟膏,配合氧化鋅糊劑保護(hù)皮膚。

4、疥瘡

疥螨寄生在皮膚角質(zhì)層導(dǎo)致夜間瘙癢加重,指縫、腋窩可見(jiàn)灰白色隧道。家長(zhǎng)需對(duì)衣物床品高溫消毒,醫(yī)生可能開(kāi)具硫磺軟膏或撲滅司林乳膏。

避免給孩子穿著化纖衣物,飲食注意補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸,持續(xù)瘙癢或皮疹擴(kuò)散應(yīng)及時(shí)就診兒科或皮膚科。

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒臉上出濕疹了該怎么辦

新生兒臉上濕疹可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、局部用藥、母乳喂養(yǎng)調(diào)整等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障脆弱、過(guò)敏原接觸、環(huán)境干燥、母體飲食等因素引起。

1、保濕護(hù)理:

每日使用無(wú)香料嬰兒潤(rùn)膚霜涂抹患處,選擇含神經(jīng)酰胺或凡士林成分的保濕劑,幫助修復(fù)皮膚屏障。

2、避免刺激:

家長(zhǎng)需選用純棉衣物,避免羊毛等粗糙材質(zhì)接觸面部。洗澡水溫控制在37℃以下,減少沐浴露使用頻率。

3、局部用藥:

中重度濕疹可遵醫(yī)囑使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏等外用制劑,合并感染時(shí)需搭配莫匹羅星軟膏。

4、母乳調(diào)整:

哺乳期母親應(yīng)暫時(shí)回避牛奶、雞蛋等常見(jiàn)致敏食物,觀察寶寶癥狀變化,必要時(shí)更換適度水解配方奶粉。

保持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免過(guò)度包裹導(dǎo)致出汗,若皮疹擴(kuò)散或滲液需及時(shí)就診兒科或皮膚科。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒40天咳嗽怎么辦

新生兒40天咳嗽可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍背排痰、就醫(yī)評(píng)估等方式處理??人钥赡苡蓡苣?、呼吸道感染、胃食管反流、先天性氣道異常等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持50%-60%濕度,避免冷空氣或煙霧刺激,減少氣道干燥引發(fā)的咳嗽。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂奶時(shí)抬高頭部呈30度角,喂哺后豎抱拍嗝20分鐘,預(yù)防奶液反流刺激咽喉。

3、拍背排痰

家長(zhǎng)需手掌空心狀從背部由下向上輕拍,每次2-3分鐘,幫助松動(dòng)呼吸道分泌物。

4、就醫(yī)評(píng)估

若咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促或口周發(fā)青,可能與肺炎、毛細(xì)支氣管炎有關(guān),需完善胸片等檢查,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、氨溴索口服溶液等藥物。

家長(zhǎng)需每日記錄咳嗽頻率與特征,避免包裹過(guò)厚影響呼吸,母乳喂養(yǎng)者母親應(yīng)忌食辛辣刺激食物。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
小兒感冒嚴(yán)重會(huì)引起肺炎病嗎

小兒感冒嚴(yán)重可能引起肺炎,但概率較低。感冒發(fā)展為肺炎通常與免疫力低下、病原體毒力強(qiáng)、治療不及時(shí)、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

1、免疫力低下

兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,病毒或細(xì)菌易向下呼吸道侵襲。建議家長(zhǎng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,保證充足睡眠,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德、脾氨肽等免疫調(diào)節(jié)劑。

2、病原體毒力強(qiáng)

腺病毒、流感病毒等可直接損傷肺部組織。家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促,可遵醫(yī)囑使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物。

3、治療不及時(shí)

感冒癥狀超過(guò)3天未緩解可能繼發(fā)細(xì)菌感染。家長(zhǎng)應(yīng)每日監(jiān)測(cè)體溫,出現(xiàn)咳嗽加重時(shí)可使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素。

4、基礎(chǔ)疾病

先天性心臟病、哮喘患兒更易進(jìn)展為肺炎。這類患兒感冒時(shí)家長(zhǎng)需及早就醫(yī),可能需聯(lián)合使用布地奈德霧化吸入、孟魯司特鈉等控制氣道炎癥。

保持室內(nèi)空氣流通,避免交叉感染,感冒期間適當(dāng)增加溫水?dāng)z入量有助于稀釋呼吸道分泌物。若出現(xiàn)呼吸頻率超過(guò)40次/分、口唇發(fā)紺等表現(xiàn)須立即急診。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
新生兒經(jīng)常打嗝怎么辦

新生兒經(jīng)常打嗝可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝、腹部保暖、少量多次喂養(yǎng)等方式緩解,通常由膈肌發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)不當(dāng)、吸入冷空氣、胃食管反流等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂養(yǎng)時(shí)保持嬰兒頭部高于腹部,呈45度傾斜,避免奶液流速過(guò)快。母乳喂養(yǎng)需確保正確銜乳,奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑。

2、拍嗝

每次喂奶后豎抱嬰兒,頭部靠于家長(zhǎng)肩部,空心掌輕拍背部持續(xù)5分鐘,幫助排出胃內(nèi)空氣。若未拍出嗝,可讓嬰兒側(cè)臥觀察。

3、腹部保暖

使用嬰兒腹圍或溫?zé)崦矸笥诟共浚瑴囟炔怀^(guò)40度,每次10分鐘。寒冷刺激可能導(dǎo)致膈肌痙攣,維持室溫26-28度為宜。

4、少量多次喂養(yǎng)

單次喂奶量減少20%,間隔時(shí)間縮短至2小時(shí)。過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)擴(kuò)張胃部刺激膈神經(jīng),建議記錄每日攝入總量是否符合月齡需求。

若打嗝持續(xù)超過(guò)1小時(shí)或伴隨拒奶、嘔吐、呼吸急促,需及時(shí)兒科就診排除先天性膈疝等疾病。日常注意奶具消毒,避免在哭鬧時(shí)喂食。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
突然間單側(cè)鼻子流鼻血是什么原因

突然間單側(cè)鼻子流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻腔炎癥、高血壓等因素有關(guān),可通過(guò)局部壓迫、冷敷、藥物止血等方式緩解。

1. 鼻腔干燥

空氣干燥或頻繁挖鼻導(dǎo)致黏膜破裂出血,建議使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔,避免用力擤鼻。

2. 外傷

鼻部撞擊或異物損傷血管,需立即停止出血?jiǎng)幼?,頭部稍前傾并用手指捏住鼻翼壓迫止血。

3. 鼻腔炎癥

鼻炎或鼻竇炎可能引起黏膜充血糜爛,表現(xiàn)為反復(fù)鼻塞伴血性分泌物,可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等抗炎藥物。

4. 高血壓

血壓驟升可能導(dǎo)致鼻腔后部血管破裂,出血量大且難止,需監(jiān)測(cè)血壓并服用硝苯地平、卡托普利等降壓藥,同時(shí)盡快就醫(yī)處理。

日常保持室內(nèi)濕度,避免辛辣刺激飲食,若出血持續(xù)超過(guò)15分鐘或伴隨頭暈等癥狀須及時(shí)耳鼻喉科就診。

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃黏膜脫垂怎么治療

胃黏膜脫垂可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療等方式改善。該病通常由胃竇部黏膜松弛、慢性炎癥、解剖結(jié)構(gòu)異常、幽門功能障礙等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

少食多餐避免胃竇過(guò)度擴(kuò)張,減少辛辣刺激食物攝入。進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)1小時(shí),睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。

2、藥物治療

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可減少胃酸分泌,促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮幫助黏膜復(fù)位,黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁形成保護(hù)層。藥物需在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、內(nèi)鏡治療

對(duì)于反復(fù)出血或梗阻患者,可采用內(nèi)鏡下黏膜固定術(shù)。該治療可能存在穿孔風(fēng)險(xiǎn),需由經(jīng)驗(yàn)豐富的內(nèi)鏡醫(yī)師操作。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重病例需行胃部分切除術(shù)或幽門成形術(shù),手術(shù)適應(yīng)證包括持續(xù)性出血、完全性梗阻等。術(shù)后需配合胃腸減壓和營(yíng)養(yǎng)支持。

日常避免暴飲暴食和飯后劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)黏膜恢復(fù)情況。出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛等急癥表現(xiàn)需立即就醫(yī)。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃腸上皮化生能治愈嗎

胃腸上皮化生多數(shù)情況下可以治愈,治療方法包括藥物治療、內(nèi)鏡下治療、生活方式調(diào)整和定期隨訪。

1、藥物治療:

胃腸上皮化生可能與幽門螺桿菌感染有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸等癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物根除感染并修復(fù)黏膜。

2、內(nèi)鏡下治療:

對(duì)于伴有不典型增生的病例,可通過(guò)內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)或射頻消融治療消除病灶,治療后需配合病理復(fù)查確認(rèn)療效。

3、生活方式調(diào)整:

減少辛辣刺激食物攝入,戒煙限酒,規(guī)律作息有助于減輕胃黏膜刺激。建議每日進(jìn)食新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和膳食纖維。

4、定期隨訪:

治愈后仍需每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡復(fù)查,監(jiān)測(cè)黏膜恢復(fù)情況。長(zhǎng)期隨訪可及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象,必要時(shí)重復(fù)治療干預(yù)。

胃腸上皮化生患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,避免腌制食品,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆制品,配合適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
性生活時(shí)硬不起來(lái)了是怎么回事

勃起功能障礙可能由心理壓力、疲勞、血管病變、神經(jīng)損傷等原因引起,可通過(guò)心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

1、心理壓力

焦慮或抑郁情緒會(huì)抑制性興奮反射,表現(xiàn)為臨場(chǎng)勃起困難。建議通過(guò)伴侶溝通緩解緊張,必要時(shí)接受心理咨詢,可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

2、身體疲勞

過(guò)度勞累導(dǎo)致睪酮水平暫時(shí)下降,影響勃起硬度。需調(diào)整作息保證充足睡眠,避免熬夜,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善體能狀態(tài)。

3、血管病變

可能與動(dòng)脈硬化、高血壓等血管疾病有關(guān),通常伴隨晨勃減少癥狀。需控制血壓血脂,可遵醫(yī)囑使用阿伐那非、前列地爾、酚妥拉明等血管活性藥物。

4、神經(jīng)損傷

糖尿病或腰椎損傷可能導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常,常伴有會(huì)陰麻木感。需治療原發(fā)病,可嘗試真空負(fù)壓裝置或陰莖假體植入手術(shù)。

日??蛇m當(dāng)食用牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物,避免吸煙飲酒,建議伴侶共同參與治療過(guò)程,持續(xù)超過(guò)3個(gè)月需到泌尿外科就診。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
下頜關(guān)節(jié)彈響怎么辦

下頜關(guān)節(jié)彈響可通過(guò)熱敷按摩、糾正不良習(xí)慣、咬合板治療、關(guān)節(jié)腔注射等方式改善。該癥狀通常由關(guān)節(jié)盤移位、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、外傷等原因引起。

1、熱敷按摩

局部熱敷配合輕柔按摩可緩解肌肉痙攣,每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)血液循環(huán),適合長(zhǎng)期伏案或精神緊張導(dǎo)致的關(guān)節(jié)功能紊亂。

2、糾正不良習(xí)慣

避免單側(cè)咀嚼、托腮等動(dòng)作,減少堅(jiān)果類硬食攝入,夜間磨牙者需使用軟質(zhì)牙墊,多數(shù)功能性彈響可通過(guò)行為矯正消除。

3、咬合板治療

口腔科定制咬合板能調(diào)整關(guān)節(jié)盤位置,適用于關(guān)節(jié)盤前移位患者,需連續(xù)佩戴數(shù)周,配合關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練效果更佳。

4、關(guān)節(jié)腔注射

嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎或滑膜炎可考慮透明質(zhì)酸鈉注射,需由頜面外科醫(yī)生操作,通常每季度重復(fù)一次,同時(shí)口服硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨。

日常注意保持雙側(cè)均衡咀嚼,避免大張口動(dòng)作,若伴隨疼痛或張口受限應(yīng)及時(shí)就診影像學(xué)檢查。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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