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手是心臟的“鏡子”?醫(yī)生:若手部出現(xiàn)3種征兆,提醒你心臟異常

健康萬事通

關(guān)鍵詞:心臟

手指突然變粗像鼓槌?指甲莫名發(fā)紫?這些手部變化可能是心臟在“求.救”!很多人不知道,我們的雙手其實(shí)是心臟健康的晴雨表,一些細(xì)微變化往往預(yù)示著重大健康隱患。今天就帶大家破解手部發(fā)出的健康密碼,學(xué)會(huì)識(shí)別這些危險(xiǎn)信號(hào)。

一、手指末端膨大:缺氧的紅色警.報(bào)

1、杵狀指的特征表現(xiàn)

手指末端異常膨大,指甲根部隆起呈鼓槌狀,醫(yī)學(xué)上稱為“杵狀指”。這種變化通常需要數(shù)月時(shí)間逐漸形成,是長期慢性缺氧的典型表現(xiàn)。

2、背后的心臟問題

約75%的杵狀指與心肺疾病相關(guān),常見于先天性心臟病、感染性心內(nèi)膜炎等。由于血液循環(huán)障礙,指端組織長期缺氧導(dǎo)致增生。

3、自測方法

將雙手同一手指的指甲面相對貼緊,正常情況下兩片指甲之間應(yīng)有菱形縫隙。若縫隙消失,就要警惕杵狀指的可能。

二、指甲顏色異常:血液循環(huán)的警.示燈

1、紫紺現(xiàn)象解讀

指甲或甲床呈現(xiàn)不自然的青紫色,醫(yī)學(xué)稱為“紫紺”。這是由于血液中還原血紅蛋白增多所致,提示可能存在血液循環(huán)障礙。

2、相關(guān)心臟疾病

紫紺常見于心力衰竭、肺動(dòng)脈高壓等疾病。當(dāng)心臟泵血功能下降,血液在毛細(xì)血管中停留時(shí)間延長,就會(huì)導(dǎo)致這種顏色變化。

3、區(qū)分正常現(xiàn)象

寒冷環(huán)境也可能導(dǎo)致暫時(shí)性指甲發(fā)紫,但溫暖后很快恢復(fù)。如果持續(xù)存在或伴隨其他癥狀,就要引起重視。

三、手掌異常紅斑:免疫異常的蛛絲馬跡

1、肝掌的特征

手掌大小魚際處出現(xiàn)片狀充血,壓之褪色,稱為“肝掌”。雖然名字與肝臟相關(guān),但也可能反映某些心臟問題。

2、與心臟病的關(guān)聯(lián)

部分右心衰竭患者會(huì)出現(xiàn)這種體征,是由于血液循環(huán)障礙導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張所致。

3、鑒別診斷要點(diǎn)

需要與普通皮膚紅斑區(qū)分,肝掌通常對稱出現(xiàn),且長期存在不消退。

四、發(fā)現(xiàn)異常該怎么辦?

1、記錄癥狀變化

用手機(jī)拍照記錄手部異常表現(xiàn),方便就醫(yī)時(shí)向醫(yī)生展示病情發(fā)展過程。

2、及時(shí)就醫(yī)檢查

建議到心血管??凭驮\,可能需要做心電圖、心臟超聲等檢查。

3、避免自我診斷

這些體征雖然提示心臟可能有問題,但確診需要專業(yè)醫(yī)學(xué)評估,不要自行用藥。

4、日常監(jiān)測建議

有心血管疾病家族史的人群,可以定期檢查雙手是否有上述變化。

我們的身體很聰明,總會(huì)在疾病早期發(fā)出各種警.示信號(hào)。手部的這些變化就像心臟寫給我們的“求.救信”,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并就醫(yī),就可能避免更嚴(yán)重的健康危.機(jī)。記住,預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要,平時(shí)多關(guān)注身體的細(xì)微變化,就是對自己健康最好的投資!

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張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
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朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
孕婦頭疼怎么回事
孕婦頭疼可能由激素變化、睡眠不足、脫水、貧血、妊娠高血壓等原因引起,可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充水分、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。 1、激素變化:懷孕期間體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大,尤其是雌激素和孕激素的增加可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張,引發(fā)頭疼。此時(shí)可通過熱敷頭部、按摩太陽穴等方式緩解癥狀,必要時(shí)咨詢醫(yī)生是否適合服用對乙酰氨基酚片500mg/次,每日不超過3次。 2、睡眠不足:孕婦因身體不適或心理壓力容易出現(xiàn)睡眠問題,睡眠不足會(huì)加重頭疼。建議保持規(guī)律作息,每晚睡眠時(shí)間不少于8小時(shí),白天適當(dāng)午休。睡前避免使用電子設(shè)備,可嘗試冥想或輕柔音樂助眠。 3、脫水:孕婦因代謝加快和血容量增加,更容易出現(xiàn)脫水,導(dǎo)致頭疼。每天應(yīng)保證飲水2000-2500ml,避免飲用含咖啡因的飲料。若出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀,可適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。 4、貧血:孕期鐵需求增加,若未及時(shí)補(bǔ)充,可能引發(fā)缺鐵性貧血,導(dǎo)致頭疼。孕婦應(yīng)多攝入富含鐵的食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。若確診貧血,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片300mg/次,每日2次或右旋糖酐鐵口服液10ml/次,每日3次。 5、妊娠高血壓:妊娠高血壓綜合征可能導(dǎo)致頭疼,常伴隨視力模糊、水腫等癥狀。若出現(xiàn)此類情況,需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具硝苯地平控釋片30mg/次,每日1次或拉貝洛爾片100mg/次,每日2次控制血壓,必要時(shí)需住院治療。 孕婦頭疼時(shí)應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含維生素B2、鎂的食物,如全谷物、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等,避免高鹽、高糖飲食。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽,有助于改善血液循環(huán),緩解頭疼。若頭疼持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除嚴(yán)重疾病風(fēng)險(xiǎn)。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
2型糖尿病飲食上應(yīng)注意的問題都有哪些
2型糖尿病飲食上應(yīng)注意的問題包括控制碳水化合物攝入、選擇低血糖生成指數(shù)食物、增加膳食纖維攝入、合理分配餐次、限制高脂肪高糖食物。 1、控制碳水:碳水化合物是血糖的主要來源,需選擇全谷物、雜豆類等復(fù)雜碳水化合物,避免精制糖和精制面粉制品。每餐碳水化合物攝入量應(yīng)控制在45-60克,可通過食物交換份法計(jì)算。 2、低GI食物:選擇低血糖生成指數(shù)食物有助于平穩(wěn)血糖,如燕麥、蕎麥、藜麥等。低GI食物消化吸收較慢,可延緩餐后血糖升高,減少血糖波動(dòng)。 3、增加纖維:膳食纖維可延緩糖分吸收,改善胰島素敏感性。建議每日攝入25-30克膳食纖維,可通過增加蔬菜、水果、全谷物攝入實(shí)現(xiàn)。 4、合理餐次:采用少量多餐方式,每日5-6餐,避免一次性攝入過多食物。每餐間隔2-3小時(shí),保持血糖平穩(wěn),減少餐后血糖波動(dòng)。 5、限制高脂糖:高脂肪高糖食物易導(dǎo)致肥胖和胰島素抵抗,應(yīng)限制攝入。避免油炸食品、甜點(diǎn)、含糖飲料等,選擇低脂乳制品、瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。 2型糖尿病患者在日常飲食中,應(yīng)注意食物的選擇和搭配,控制總熱量攝入,保持營養(yǎng)均衡。建議每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車等,有助于改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食方案。保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜,保證充足睡眠。戒煙限酒,減少不良生活習(xí)慣對血糖的影響。與醫(yī)生和營養(yǎng)師保持溝通,根據(jù)個(gè)人情況制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃,長期堅(jiān)持科學(xué)的生活方式,有助于控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腸套疊一般住院要住幾天
腸套疊的住院時(shí)間通常根據(jù)病情嚴(yán)重程度、治療方式及恢復(fù)情況而定,一般需要3-7天。輕度腸套疊可能通過非手術(shù)治療緩解,住院時(shí)間較短;若需手術(shù)治療,則住院時(shí)間可能延長至一周或更久。具體住院時(shí)間需結(jié)合患者個(gè)體情況由醫(yī)生評估決定。 1、輕度病例:輕度腸套疊通常表現(xiàn)為間歇性腹痛、嘔吐等癥狀,可通過空氣灌腸或生理鹽水灌腸等非手術(shù)治療緩解。住院時(shí)間一般為3-5天,治療后需觀察患兒恢復(fù)情況,確保無復(fù)發(fā)跡象。 2、手術(shù)治療:若腸套疊嚴(yán)重或非手術(shù)治療無效,可能需進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方式包括開腹手術(shù)或腹腔鏡手術(shù),術(shù)后需住院5-7天,觀察腸道功能恢復(fù)及有無并發(fā)癥。 3、術(shù)后護(hù)理:術(shù)后需密切監(jiān)測患兒生命體征,觀察有無發(fā)熱、腹痛、腹脹等癥狀。術(shù)后初期需禁食,逐步恢復(fù)流質(zhì)飲食,確保腸道功能正常恢復(fù)。 4、并發(fā)癥處理:腸套疊可能引發(fā)腸壞死、腹膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。若出現(xiàn)此類情況,住院時(shí)間可能延長,需進(jìn)行抗感染治療及進(jìn)一步手術(shù)干預(yù)。 5、恢復(fù)期觀察:出院后需定期復(fù)查,觀察患兒飲食、排便情況,確保無復(fù)發(fā)。家長需注意患兒飲食調(diào)理,避免過度喂養(yǎng)或食用不易消化的食物。 腸套疊的治療及恢復(fù)期間,家長需注意患兒的飲食調(diào)理,避免高纖維、高脂肪食物,選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米湯、稀粥等。適當(dāng)活動(dòng)有助于腸道功能恢復(fù),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若患兒出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
放療完還需要做什么治療嗎
放療結(jié)束后,后續(xù)治療需根據(jù)病情和治療效果進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整。通常包括定期復(fù)查、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、心理支持和生活方式調(diào)整。 1、定期復(fù)查:放療后需定期進(jìn)行影像學(xué)檢查,如CT、MRI或PET-CT,以評估腫瘤是否完全消失或復(fù)發(fā)。血液檢查如腫瘤標(biāo)志物監(jiān)測也是必要的,能夠早期發(fā)現(xiàn)異常。復(fù)查頻率通常為每3-6個(gè)月一次,具體間隔由醫(yī)生根據(jù)病情決定。 2、藥物治療:部分患者可能需要繼續(xù)使用靶向藥物、化療藥物或免疫治療藥物。例如,乳腺癌患者可能使用他莫昔芬10mg,每日一次或來曲唑2.5mg,每日一次進(jìn)行內(nèi)分泌治療。肺癌患者可能使用奧希替尼80mg,每日一次或帕博利珠單抗200mg,每3周一次進(jìn)行靶向或免疫治療。 3、康復(fù)訓(xùn)練:放療可能對身體功能造成一定影響,如肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬或肺功能下降??祻?fù)訓(xùn)練包括物理治療、呼吸訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)療法。例如,乳腺癌患者可進(jìn)行肩部活動(dòng)訓(xùn)練,肺癌患者可進(jìn)行深呼吸和咳嗽訓(xùn)練,以恢復(fù)肺功能。 4、心理支持:放療后患者可能面臨焦慮、抑郁等心理問題。心理支持包括心理咨詢、支持小組和放松訓(xùn)練。認(rèn)知行為療法和正念冥想是常用的心理干預(yù)方法,能夠幫助患者緩解情緒壓力,提高生活質(zhì)量。 5、生活方式調(diào)整:健康的生活方式有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。建議患者戒煙限酒,保持均衡飲食,增加富含抗氧化劑的食物如深色蔬菜和水果。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽或游泳有助于增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí),保持良好的作息習(xí)慣,避免過度勞累。 放療后患者需注意飲食營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚類、豆類、堅(jiān)果和全谷物。適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳或太極拳有助于增強(qiáng)體質(zhì)。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑用藥是確保治療效果的關(guān)鍵,同時(shí)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣有助于長期康復(fù)。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
患者用阿達(dá)帕林凝膠的方法具體是什么
痤瘡一般多見于青少年人群,該疾病發(fā)病率相對比較高,會(huì)給患者的心理造成嚴(yán)重的傷害,會(huì)讓患者出現(xiàn)自卑的心理,對于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行治療,讓患者能夠盡早擺脫疾病的困擾,那么患者使用阿達(dá)帕林凝膠的方法具體是什么?阿達(dá)帕林凝膠用法用量:睡前清洗痤瘡患處,待干燥后于
奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴(yán)重嗎
宮頸糜爛屬于婦科常見的一種疾病,對于這個(gè)疾病的治療,我們一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院,這樣的話才能夠讓疾病得到徹底的根治,減少疾病復(fù)發(fā)的幾率。日常生活中大家也要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣,減少疾病發(fā)作的幾率。那么奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴(yán)重嗎?藥物一般都會(huì)存在一定的副作用
能全力主要的功效是什么
作為一種苦不堪言的疾病,糖尿病這種不良癥狀的出現(xiàn)是非常麻煩的,會(huì)誘發(fā)一些心腦血管并發(fā)癥的出現(xiàn),給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾,有可能跟患者存在諸如飲食結(jié)構(gòu)不合理等不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,下面了解一下能全力的功效是什么吧!能全力的功效是什么?能全力適用于有胃腸道功
安達(dá)芬干擾素的功效是什么
病毒是一種非??膳碌膶ο?,病毒給人體所造成的危害性非常大,可能會(huì)引起病毒性肝炎,可能會(huì)引起尖銳濕疣,還有可能會(huì)引起淋巴瘤等疾病,根據(jù)病毒類型的不同,需要選擇的治療方法也就會(huì)有所差異,建議大家多了解用藥上面的信息,那么安達(dá)芬干擾素的功效是什么?安達(dá)芬適應(yīng)癥:可用
米維吃藥的注意事項(xiàng)有哪些
低血壓疾病屬于血壓異常的一個(gè)情況,對于患者來講,無論是低血壓還是高血壓都是要重視的。當(dāng)患者出現(xiàn)頭暈眼花、身體無力等低血壓癥狀的時(shí)候,就要及時(shí)的調(diào)整自己的血壓。那么米維吃藥的注意事項(xiàng)有哪些?米維注意事項(xiàng):治療時(shí),必須定時(shí)監(jiān)測臥位、坐位和立位血壓。在開始治療前必須
清心沉香八味散的主要功效是什么
生活中有些人可能會(huì)有心慌氣短的情況出現(xiàn),心慌氣短的人群也要引起重視,可以在醫(yī)生的建議下通過藥物來調(diào)理,清心沉香八味散大家應(yīng)該有聽說過,下面來看看清心沉香八味散的功效是什么?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北沙參,功能主治是清
維阿露一天要使用幾次
白癜風(fēng)在我們的日常生活中還是比較常見的,這個(gè)疾病主要以白斑的形式出現(xiàn)在患者皮膚上,也可以借助藥物進(jìn)行改善。我們都知道,同一種藥物,因?yàn)榛颊叩哪挲g、病情等多種因素,在使用時(shí)也是有差別的,建議您在使用該藥物時(shí)仔細(xì)閱讀說明書。那么,維阿露一天要使用幾次?維阿露用法用
歐蘭寧奧氮平片的功效和作用是什么
其實(shí)干壞事的人不一定是壞人,很有可能是精神系統(tǒng)出現(xiàn)異常的情況,當(dāng)然他們也應(yīng)該為自己的行為付出代價(jià)。其實(shí)精神分裂癥患者就很容易做出一些傷害社會(huì)的事情,大家應(yīng)該要積極的幫助他們控制病情,不要讓他們做出危險(xiǎn)的事情,那么歐蘭寧奧氮平片的功效和作用是什么?歐蘭寧適應(yīng)癥是
高血壓的患者怎么服用復(fù)傲坦
高血壓患者如何怎樣吃復(fù)傲坦?目前,患有高血壓的患者數(shù)量正在增加,用于高血壓的藥物數(shù)量也已經(jīng)增加。復(fù)傲坦是一種相對常見的高血壓藥物,接下來,將介紹它的具體用法和用量。復(fù)傲坦適用于高血壓的治療,但是即使是高血壓患者也需要注意,復(fù)傲坦是固定劑量復(fù)方制劑,不適用于高血
沐舒坦的基本知識(shí)了解,多索茶堿的基本信息介紹
我們在實(shí)際生活中總是需要應(yīng)用并接觸到各種各樣的藥物,藥物的存在意義就是幫助我們治療疾病,每一種藥物在應(yīng)對治療想對應(yīng)的病癥的時(shí)候所起到的功效作用都不一樣,因此我們在應(yīng)用相關(guān)藥物來對自己身上的病癥進(jìn)行治療的時(shí)候,一定要了解藥物的一些基本使用信息知識(shí),使得藥物達(dá)到其

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