行為療法可以治療早泄 陽痿的男人為什么易失眠

行為可以治療早泄

早泄是讓男人抬不起頭的疾病。因?yàn)樵缧梗腥耸チ诵詯鄣哪芰?，失去了欲望、失去了快樂，同時也對生活失去了信心。那么，早泄應(yīng)該怎么治療呢?讓"行為"來幫你一把。

早泄的診斷是要建立在規(guī)律性生活的基礎(chǔ)上的?

答案:是的。對有半年以上穩(wěn)定性生活的男性，其射精時間如果少于2分鐘，才可能診斷為早泄。

另外，有些年輕人會有手淫的習(xí)慣。根據(jù)手淫時間的長短來判斷早泄也是不對的。實(shí)際的性生活和手淫有很多差別，后者不能替代前者，也不能完全反映男

性真實(shí)的性能力。性生活是陰莖和陰道的摩擦刺激，較柔和潤滑。而手淫對陰莖的刺激強(qiáng)度比較高，性感受更為強(qiáng)烈，射精時間自然會比正常性生活要快。

經(jīng)常有人暗自抱怨自己不夠持久，甚至懷疑自己得了早泄。早泄的確切定義是什么呢?

答案:經(jīng)常有年輕人來治療早泄。一般我們診斷早泄，患者一定要有穩(wěn)定的性生活半年以上，因此年輕人偶有性生活出現(xiàn)早泄的情況是很正常的，不能據(jù)此診斷為早泄。

按照國際的標(biāo)準(zhǔn)來看，當(dāng)射精發(fā)生在插入陰道的2分鐘以內(nèi)就屬于早泄范疇。一些人可能持續(xù)大于2分鐘，而另一些人可能比這還要快。重要的是如果射精比夫妻雙方期望的早，并且因此造成了夫妻雙方性生活的緊張，這樣就可以稱之為射精太早或射精太快。

早泄對于年輕人來說更常見，不過早泄的發(fā)生與性經(jīng)歷的緊張有關(guān)，而與年齡關(guān)系并不大。

目前治療早泄有何手段呢?

答案:早泄目前的治療手段有很多種，效果因人而異，包括行為，語言，局部，避孕套和藥物等，現(xiàn)在新開展的還有陰莖背神經(jīng)遠(yuǎn)端部分切除術(shù)。

能否介紹一下常見的方法，教網(wǎng)友一些自我預(yù)防的方法?

答案:治療早泄常用的是行為，這種方法是通過鍛煉，借以提高病人對射精的控制能力，它是基于性刺激反射和射精反射是可以控制這一前提的。該方法操作簡單，具體步驟如下:

第一步:逐漸刺激陰莖，在快要射精的時候馬上停止對陰莖的刺激。

第二步:停止刺激30-60秒鐘。

第三步:重新刺激陰莖，停止或減弱刺激量直到射精感覺的消失。

第四步:重復(fù)上述操作四到五次，直到能夠知道什么時間將要射精，然后完成射精。

另外，戴上避孕套進(jìn)行性生活也是治療早泄、延緩射精的一種方式。很多早泄患者龜頭過于敏感，而戴上避孕套可以增加他們的閥值，改善射精。

陽痿的男人為什么易失眠

陽痿是男性性功能障礙的一種表現(xiàn)，從發(fā)病原因來看，90%的患者是由精神因素所致，只有10%的患者是由器質(zhì)性疾病所引起的。精神心理上的壓力，不僅能增加性生活的不和諧，還會帶來失眠與煩惱。據(jù)專家研究認(rèn)為，造成精神性陽痿癥的致病因素，大致可歸納為以下四個方面：

（1）不了解性生理，對性生活有恐懼感或厭惡感;新婚之夜過分緊張或飲酒過量、性生活時雙方配合不協(xié)調(diào)或環(huán)境不良、夫妻感情不好等，這些都會使勃起中樞受到強(qiáng)烈抑制，造成性欲低落，勃起困難，出現(xiàn)陽痿。

（2）在心理發(fā)育過程中受過不良影響，如婚前有過遺精或手淫史，因而懷疑自己的性功能已受到影響;有的新婚青年，因?yàn)榉渴逻^敏，又怕妻子過早懷孕，常在射精前中斷性交，每次過性生活時，精神都十分緊張;還有的人在首次性生活中受到了精神創(chuàng)傷，便懷疑自己的性功能等等。這些不良精神狀態(tài)會逐漸使勃起中樞受到持續(xù)性抑制，從而產(chǎn)生陽痿。

（3）強(qiáng)烈的情緒波動，沉重的精神負(fù)擔(dān)，心情過分憂郁、沮喪，體力和腦力勞動過度疲勞，也會暫時出現(xiàn)精神性陽痿。

按摩治療男人早泄的方法有哪些

男性早泄的情況是比較的多見的，在我們的生活中有很多的患者，男性早泄的因素是很多的，先天不足或手淫、性生活過度等都是其常見的原因，需要注意的是不同的原因治療的方法也是不同的，患有早泄，要選擇正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。那么男人早泄按摩的方法有哪些?

幾種穴位按摩治療早泄的方法如下:

1。自我保健穴位按摩治療早泄方法:這種方法對于緩解男性早泄的癥狀有很好的作用，一般點(diǎn)按兩側(cè)三陰交，兩側(cè)需輪流進(jìn)行，并按時做收腹提肛動作。一般每日1～2次，每次約30～40分鐘左右。按摩時，要注意手法要輕柔。

2。坐式穴位按摩治療早泄方法:患者取坐式，患者保持放松的狀態(tài)，一般取上星、百會、通天、肩井等的穴位，手法為揉、拿、點(diǎn)、按等方法每次30～40分鐘。按摩時的力度不要太大，也不要過小，以患者舒適為度。

3。仰臥式穴位按摩治療早泄方法:患者取仰臥位姿勢，并注意保持全身放松的狀態(tài)。常用的穴位為中脘、氣海、關(guān)元、中極等，常用的手法有點(diǎn)按、點(diǎn)揉。每次按摩約為30～40分鐘左右。一般堅持的療程比較的長。

4。俯臥式穴位按摩治療早泄方法:患者取俯臥的姿勢，囑患者松開腰帶，讓患者保持全身放松的狀態(tài)。常用的穴位有心俞、肝俞、腎俞、命門等，常用的手法有點(diǎn)按、揉搓、拍打等方法。每日治療30～40分鐘，注意要長期的堅持，才可能有明顯的效果。

按摩治療男人早泄的方法有哪些?以上是按摩治療男性早泄的方法，希望對大家有幫助。需要注意的是按摩治療男性早泄不是一朝一夕的事情，要長期的堅持才會有明顯的效果。此外男性早泄也要注意相關(guān)的護(hù)理，以便疾病更快的恢復(fù)。