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糖尿病腎病3期一般持續(xù)多久

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問題描述:糖尿病腎病3期一般持續(xù)多久

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得了二型糖尿病腎病怎么辦?
糖尿病腎病顧名思義,是因?yàn)樘悄虿∫鸬哪I損害而致的疾病。治療上控制血糖是首要的,同時(shí)需保護(hù)腎功能,建議到三級(jí)以上醫(yī)院規(guī)范治療。
陳艾惠 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
糖尿病腎病吃什么降糖藥?
糖尿病患者應(yīng)該注意少食多,及時(shí)的飲食清淡為主,低鹽,低脂,還需要服用一些ACEI,ARB類的降壓藥,比如說,胰激肽原酶腸溶片,鹽酸阿米洛利片,平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),定期測量血糖。
安瑞娟 副主任醫(yī)師 南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
糖尿病腎病4會(huì)持續(xù)多久?
糖尿病腎病是會(huì)持續(xù)多長時(shí)間?對(duì)于糖尿病腎病4期的患者來說,會(huì)持續(xù)多長時(shí)間是因人而異的,糖尿病腎病4期的持續(xù)時(shí)間并不固定,一般情況下會(huì)持續(xù)兩年到三年,但考慮到患者的病程程度不同,為此持續(xù)時(shí)間方面也是因人而異的
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓、心臟病、腎病綜合征、尿蛋白2+,早期糖尿病腎病怎么治療?
根據(jù)你目前存在的疾病,它們均可以相互作用加重病情,我們在臨床上的診斷治療,根據(jù)其始動(dòng)因素和目前造成病情發(fā)展的嚴(yán)重的疾病制定,最佳的治療方案,同時(shí)謙顧其他疾病的治療。建議到醫(yī)院內(nèi)科住院治療,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情制定比較科學(xué)的治療方案,在治療過程中,根據(jù)病情的轉(zhuǎn)歸,隨時(shí)調(diào)整方案。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
地黃葉總苷治糖尿病腎病
地黃葉總苷在治療糖尿病腎病方面具有一定的輔助作用,但它并不能完全治愈這種病癥。對(duì)于糖尿病腎病患者,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治,以確保治療的安全性和有效性。地黃葉總苷提取自中藥地黃葉,具有清熱解毒的功效,能夠在一定程度上緩解糖尿病腎病患者的癥狀,如蛋白尿和水腫。 1、功效方面,地黃葉總苷能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管的強(qiáng)度,改善糖尿病對(duì)腎臟的損傷。在中醫(yī)看來,糖尿病腎病是由糖尿病引起的腎臟損傷,表現(xiàn)為蛋白尿和水腫等癥狀。地黃葉總苷通過其清熱解毒的特性,對(duì)緩解這些癥狀有一定的幫助。 2、適應(yīng)證上,地黃葉總苷可與其他降糖藥物聯(lián)合使用,例如胰島素注射液和鹽酸二甲雙胍緩釋片。這種聯(lián)合使用不僅有助于更好地控制血糖水平,還能在一定程度上協(xié)同治療糖尿病腎病。與黃葵膠囊、苦參膠囊等藥物合用,能夠增強(qiáng)治療效果,并幫助控制疾病的發(fā)展。 3、藥物配伍時(shí),地黃葉總苷也可以與活血化瘀的藥物一起使用,如活血脈膠囊和復(fù)方丹參片。這種搭配能夠進(jìn)一步改善腎臟的微循環(huán),幫助減輕糖尿病腎病的癥狀。 4、禁忌證方面,要注意的是,過敏體質(zhì)的患者應(yīng)避免使用地黃葉總苷,以防止過敏反應(yīng)。由于地黃葉總苷本身具有一定的毒性,不建議長期服用,避免對(duì)身體造成額外負(fù)擔(dān)?;颊咴诜幤陂g切勿擅自增加藥量,以免引發(fā)中毒。 總的來看,地黃葉總苷在糖尿病腎病的治療中有其作用,但并不是萬能的?;颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,結(jié)合自身情況,合理使用藥物,并定期復(fù)查以監(jiān)控病情變化。這樣才能在治療過程中獲得更好的效果,同時(shí)確保安全。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
蘿卜糖尿病腎病并發(fā)癥能吃嗎?
根據(jù)你所描述的情況,糖尿病腎病控制好的話可以吃一些蘿卜的,這個(gè)一般沒什么影響的,主要就是建議平時(shí)不要吃油膩辛辣刺激性的食物,不要吃甜的。平時(shí)還是需要服用藥物,把血糖腎病控制穩(wěn)定,以免病情控制不好的話造成并發(fā)癥。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病腎病吃什么?
年輕的時(shí)候有糖尿病一直到現(xiàn)在更加嚴(yán)重了是因?yàn)槟銢]有注意自己的病情,現(xiàn)在要聯(lián)合治療用α葡萄糖苷酶抑制劑和胰島素一起治療。多吃些含維生素的食物,以助于消化。
李玨 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
治療糖尿病腎病的方劑有哪些呢

治療糖尿病腎病可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、黃芪桂枝五物湯、真武湯、濟(jì)生腎氣丸等方劑,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。糖尿病腎病屬于中醫(yī)“消渴病腎病”范疇,多由氣陰兩虛、脾腎陽虛、水濕內(nèi)停等證型引起,不同證型需匹配相應(yīng)方劑。

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸適用于腎陽虛型糖尿病腎病,癥見腰膝酸冷、夜尿頻多、下肢浮腫等。該方以附子、肉桂溫補(bǔ)腎陽,配伍地黃、山藥等滋陰藥物,達(dá)到陰陽雙補(bǔ)效果。需注意陰虛火旺者禁用,服藥期間忌食生冷。

2、六味地黃丸

六味地黃丸主治腎陰虛型糖尿病腎病,常見口干咽燥、五心煩熱、舌紅少苔等癥狀。方中熟地黃、山茱萸滋補(bǔ)腎陰,澤瀉、茯苓利水滲濕。合并高血壓者需配伍平肝潛陽藥物,長期服用可能引起胃腸不適。

3、黃芪桂枝五物湯

黃芪桂枝五物湯針對(duì)氣虛血瘀證型,表現(xiàn)為肢體麻木、蛋白尿、面色晦暗。黃芪補(bǔ)氣固表,桂枝溫通經(jīng)脈,赤芍活血化瘀。現(xiàn)代研究顯示該方可改善腎小球?yàn)V過率,但陰虛內(nèi)熱或濕熱證患者慎用。

4、真武湯

真武湯適用于脾腎陽虛水泛證,主要見全身浮腫、畏寒肢冷、小便不利。方中附子、白術(shù)溫陽利水,茯苓、生姜健脾化濕。該方需嚴(yán)格掌握附子用量,服藥后出現(xiàn)心悸、嘔吐等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。

5、濟(jì)生腎氣丸

濟(jì)生腎氣丸由金匱腎氣丸加牛膝、車前子組成,適用于腎虛水停兼下肢浮腫明顯者。方中牛膝引藥下行,車前子增強(qiáng)利水功效。腎功能嚴(yán)重受損者需調(diào)整劑量,避免電解質(zhì)紊亂。

糖尿病腎病患者使用中藥方劑期間需定期監(jiān)測血糖、血壓及腎功能指標(biāo),配合低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,每日食鹽攝入不超過5克,蛋白質(zhì)以魚、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白為主。避免劇烈運(yùn)動(dòng)但需保持適度活動(dòng)如太極拳、散步等,嚴(yán)格控制血糖波動(dòng)可延緩腎病進(jìn)展。出現(xiàn)嚴(yán)重水腫或肌酐顯著升高時(shí)應(yīng)及時(shí)中西醫(yī)結(jié)合治療。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病腎病的治療效果好嗎?
糖尿病主要的治療是使用胰島素和降糖藥控制治療的。同時(shí)密切監(jiān)測血糖。平時(shí)注意飲食,不要高鹽高脂高糖,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如打太極,散步等。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病腎病患者全身水腫,如何治療?
糖尿病腎病,是糖尿病最嚴(yán)重的并發(fā)癥,容易并發(fā)腎功能衰竭,危及生命,是糖尿病死亡的主要原因,治療主要是延緩腎病的進(jìn)展可以用黃葵膠囊,水腫給予利尿劑,速尿片口服,和降低尿蛋白的藥物,卡托普利,應(yīng)用降壓藥物,控制血壓,注射胰島素,控制血糖,如果尿素氮,肌酐高,可以用愛西特治療,貧血時(shí),用促紅素改善癥狀,水腫時(shí)做好皮膚護(hù)理,低鹽飲食
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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早泄可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。

1、心理壓力

長期焦慮或緊張會(huì)干擾射精控制能力。建議通過心理咨詢緩解情緒,伴侶共同參與行為訓(xùn)練有助于改善,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用達(dá)泊西汀、帕羅西汀等藥物。

2、不良生活習(xí)慣

過度手淫或頻繁性生活可能降低敏感度。需減少刺激頻率,保持規(guī)律作息,配合盆底肌鍛煉。避免自行服用麻醉類噴劑。

3、前列腺炎

可能與細(xì)菌感染、久坐等因素有關(guān),常伴隨尿頻、會(huì)陰脹痛。需治療原發(fā)病,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物,配合溫水坐浴。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

激素異常導(dǎo)致神經(jīng)敏感度增高,多伴心悸、消瘦。需控制甲亢病情,常用甲巰咪唑等藥物,射精功能隨甲狀腺激素水平恢復(fù)逐步改善。

日常避免過度關(guān)注表現(xiàn),適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng),飲食注意補(bǔ)充鋅元素和維生素E,癥狀持續(xù)需到泌尿外科或男科就診評(píng)估。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
羊水偏多是什么原因造成的

羊水偏多可能由妊娠期糖尿病、胎兒畸形、多胎妊娠、母體Rh血型不合等原因引起,需通過超聲監(jiān)測和血糖控制等方式干預(yù)。

1. 妊娠期糖尿病

母體血糖控制不佳可能導(dǎo)致胎兒多尿。建議控制碳水化合物攝入,監(jiān)測血糖,必要時(shí)使用胰島素治療,可遵醫(yī)囑使用門冬胰島素、地特胰島素等藥物。

2. 胎兒畸形

胎兒消化道梗阻或神經(jīng)系統(tǒng)異常會(huì)影響羊水吞咽。需通過超聲排查結(jié)構(gòu)異常,確診后可考慮胎兒鏡手術(shù)或提前終止妊娠。

3. 多胎妊娠

雙胎輸血綜合征等并發(fā)癥可能導(dǎo)致羊水分布不均。需加強(qiáng)產(chǎn)前檢查頻率,必要時(shí)進(jìn)行羊水減量術(shù)或選擇性減胎。

4. 母體Rh血型不合

胎兒溶血性貧血會(huì)導(dǎo)致組織水腫和羊水過多。需進(jìn)行抗體效價(jià)檢測,嚴(yán)重時(shí)需宮內(nèi)輸血或提前分娩。

孕婦應(yīng)保持低鹽飲食,避免仰臥位,定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查,出現(xiàn)宮縮或陰道流液需立即就醫(yī)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
支原體衣原體是什么婦科病

支原體衣原體感染屬于婦科常見的生殖道感染性疾病,主要包括非淋菌性尿道炎、宮頸炎等,可能由性接觸傳播、免疫力下降、陰道菌群失調(diào)或繼發(fā)盆腔炎等因素引起。

1、性接觸傳播

無保護(hù)性行為是主要傳播途徑,需使用安全套預(yù)防,感染者可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素片、多西環(huán)素片、左氧氟沙星片等藥物治療。

2、免疫力下降

熬夜或壓力可能導(dǎo)致免疫力降低,增加感染風(fēng)險(xiǎn),建議保持規(guī)律作息,感染者可使用克拉霉素分散片、羅紅霉素膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物。

3、陰道菌群失調(diào)

過度清潔或?yàn)E用抗生素會(huì)破壞微生態(tài)平衡,表現(xiàn)為白帶異常,需停用刺激性洗液,可配合使用乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)菌群。

4、繼發(fā)盆腔炎

未及時(shí)治療可能上行感染導(dǎo)致下腹痛,需聯(lián)合頭孢曲松鈉、甲硝唑等藥物進(jìn)行抗感染治療,嚴(yán)重者需住院靜脈用藥。

日常應(yīng)避免高危性行為,治療期間禁止同房,定期復(fù)查白帶常規(guī),合并盆腔感染需配合熱敷等物理治療。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃腸穿孔的手術(shù)治療怎么做

胃腸穿孔的手術(shù)治療方式主要有穿孔修補(bǔ)術(shù)、胃大部切除術(shù)、腹腔鏡手術(shù)、腸造口術(shù)。胃腸穿孔通常由消化性潰瘍、外傷、腫瘤侵蝕、炎癥性腸病等因素引起。

1、穿孔修補(bǔ)術(shù)

適用于直徑較小的單純性穿孔,通過縫合穿孔部位并覆蓋大網(wǎng)膜加固,術(shù)后需配合胃腸減壓和抗生素治療。

2、胃大部切除術(shù)

針對(duì)胃潰瘍惡變或大面積穿孔病例,切除病變胃部后重建消化道,術(shù)后可能出現(xiàn)傾倒綜合征等并發(fā)癥。

3、腹腔鏡手術(shù)

采用微創(chuàng)技術(shù)進(jìn)行穿孔修補(bǔ),具有創(chuàng)傷小恢復(fù)快的優(yōu)勢,但需排除嚴(yán)重腹腔感染等禁忌證。

4、腸造口術(shù)

適用于結(jié)腸穿孔伴嚴(yán)重腹腔污染的情況,暫時(shí)性造口可減少腸內(nèi)容物外溢,待感染控制后二期還納。

術(shù)后需嚴(yán)格禁食并逐步過渡到流質(zhì)飲食,定期復(fù)查評(píng)估吻合口愈合情況,避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止腹壓增高。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
口腔上顎左邊疼痛是怎么回事

口腔上顎左邊疼痛可能由口腔潰瘍、局部創(chuàng)傷、牙齦炎、鼻竇炎等原因引起,可通過局部護(hù)理、抗感染治療、鼻腔沖洗等方式緩解。

1. 口腔潰瘍

口腔潰瘍是口腔黏膜的淺表性損傷,可能與維生素缺乏、免疫力下降有關(guān),表現(xiàn)為局部圓形疼痛創(chuàng)面。可使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合。

2. 局部創(chuàng)傷

硬物刮傷或燙傷可能導(dǎo)致上顎黏膜損傷,伴隨紅腫灼痛。建議避免刺激性食物,用生理鹽水漱口,必要時(shí)使用康復(fù)新液含漱。

3. 牙齦炎

鄰近牙齦炎癥可能擴(kuò)散至上顎,與牙菌斑堆積有關(guān),常伴牙齦出血。需進(jìn)行牙周潔治,配合甲硝唑口頰片、頭孢克洛分散片、布洛芬緩釋膠囊控制感染。

4. 鼻竇炎

上頜竇炎癥可放射至口腔上顎,伴隨鼻塞膿涕。需用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出,或阿莫西林克拉維酸鉀片、糠酸莫米松鼻噴霧劑抗炎治療。

日常注意保持口腔清潔,避免辛辣食物刺激,若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
月經(jīng)四個(gè)月沒來了怎么回事

月經(jīng)四個(gè)月沒來可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起,可通過激素治療、生活方式調(diào)整、病因治療等方式改善。

1、妊娠

育齡期女性停經(jīng)需優(yōu)先排除妊娠,建議進(jìn)行尿妊娠試驗(yàn)或血HCG檢測。若確認(rèn)妊娠需規(guī)范產(chǎn)檢,無須特殊治療。

2、精神壓力

長期焦慮或過度節(jié)食可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致繼發(fā)性閉經(jīng)。建議通過心理咨詢、規(guī)律作息改善,通常無需用藥。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

4、卵巢早衰

40歲前卵泡耗竭可能導(dǎo)致潮熱、陰道干澀等癥狀。需激素替代治療,常用戊酸雌二醇、黃體酮膠囊、結(jié)合雌激素等藥物。

建議保持均衡飲食,適量補(bǔ)充豆制品和深色蔬菜,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或快速減重,持續(xù)閉經(jīng)超過半年需完善婦科超聲和性激素檢查。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
幾乎沒流血,要打狂犬疫苗嗎

被動(dòng)物抓咬后幾乎沒流血通常仍需接種狂犬疫苗??袢”┞讹L(fēng)險(xiǎn)主要與傷口類型、動(dòng)物種類、暴露部位等因素有關(guān)。

1. 傷口類型:

即使未見明顯出血,皮膚完整性破壞即屬二級(jí)暴露,需全程接種疫苗。表皮破損可能攜帶病毒。

2. 動(dòng)物種類:

犬貓等家養(yǎng)動(dòng)物若接種史不明,或野生動(dòng)物如蝙蝠均需按暴露處置。哺乳動(dòng)物均可傳播狂犬病毒。

3. 暴露部位:

頭面部等神經(jīng)豐富區(qū)域風(fēng)險(xiǎn)更高。病毒可通過神經(jīng)末梢侵入,與出血量無直接關(guān)聯(lián)。

4. 潛伏期特性:

狂犬病潛伏期長達(dá)數(shù)月,發(fā)病后致死率近100%。疫苗接種是唯一有效預(yù)防手段,暴露后越早接種越好。

建議立即用肥皂水沖洗傷口15分鐘,24小時(shí)內(nèi)前往犬傷門診規(guī)范處置??袢呙缧璋闯绦蛲瓿扇探臃N。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
糖尿病的飲食治療辦法是什么

糖尿病飲食治療方法主要有控制碳水化合物攝入、選擇低升糖指數(shù)食物、增加膳食纖維攝入、合理分配三餐比例。

1、控制碳水化合物

減少精制糖和精制谷物攝入,用全谷物替代部分主食,每日碳水化合物供能比控制在45%-60%,避免血糖劇烈波動(dòng)。

2、低升糖食物

優(yōu)先選擇豆類、乳制品、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物,延緩葡萄糖吸收速度,幫助穩(wěn)定餐后血糖。

3、增加膳食纖維

每日攝入25-30克膳食纖維,可通過食用燕麥、魔芋、菌菇等食物實(shí)現(xiàn),膳食纖維可延緩胃排空速度。

4、三餐分配

采用少量多餐原則,早中晚三餐按3:4:3比例分配熱量,必要時(shí)在兩餐之間安排加餐,避免血糖大幅波動(dòng)。

糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案,同時(shí)配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物治療,定期監(jiān)測血糖變化,及時(shí)調(diào)整治療方案。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
趴著睡覺肚子脹氣是怎么回事

趴著睡覺肚子脹氣可能與睡姿壓迫胃腸、進(jìn)食過快、腸道菌群紊亂、慢性胃炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整睡姿、改善飲食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1. 睡姿壓迫胃腸

趴睡時(shí)腹部受壓導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,氣體滯留。建議改為側(cè)臥或仰臥,睡前輕柔按摩腹部幫助排氣。

2. 進(jìn)食過快

吞咽過多空氣或暴飲暴食易產(chǎn)氣。需細(xì)嚼慢咽,避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物,餐后散步促進(jìn)消化。

3. 腸道菌群紊亂

可能與抗生素使用、飲食不均衡有關(guān),表現(xiàn)為腹脹伴排便異常??勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

4. 慢性胃炎

胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減弱,常伴隨反酸、隱痛??赡芘c幽門螺桿菌感染有關(guān),需完善胃鏡檢查,可用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。

日??蛇m量食用山藥、南瓜、小米粥等易消化食物,避免趴睡超過30分鐘,持續(xù)腹脹建議消化科就診。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
兒童抽動(dòng)癥的康復(fù)鍛煉方法是什么

兒童抽動(dòng)癥的康復(fù)鍛煉方法主要有行為療法、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)干預(yù)。

1、行為療法:

通過習(xí)慣逆轉(zhuǎn)訓(xùn)練幫助孩子識(shí)別抽動(dòng)前兆,用替代行為緩解癥狀,家長需配合記錄癥狀頻率。

2、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練:

針對(duì)觸覺敏感兒童設(shè)計(jì)平衡木、球類等活動(dòng),改善神經(jīng)信號(hào)整合能力,建議在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

3、放松訓(xùn)練:

指導(dǎo)腹式呼吸和漸進(jìn)式肌肉放松,每日練習(xí)可降低焦慮誘發(fā)的抽動(dòng),家長需陪伴建立規(guī)律訓(xùn)練。

4、運(yùn)動(dòng)干預(yù):

規(guī)律進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),通過多巴胺調(diào)節(jié)改善癥狀,避免競技性運(yùn)動(dòng)造成心理壓力。

康復(fù)期間家長應(yīng)保持耐心,避免強(qiáng)化癥狀關(guān)注,配合醫(yī)生制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃,同時(shí)保證充足睡眠和鎂、維生素B族等營養(yǎng)素?cái)z入。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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