來源：博禾知道
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晚上洗完澡后皮膚瘙癢可能由水溫過高、皮膚干燥、沐浴產(chǎn)品刺激、濕疹等原因引起，可通過調(diào)整水溫、保濕護(hù)理、更換洗護(hù)用品、藥物治療等方式緩解。
1. 水溫過高熱水會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失。建議使用37-40℃溫水洗澡，洗澡時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)，浴后立即涂抹保濕霜。
2. 皮膚干燥秋冬季節(jié)或頻繁洗澡易引發(fā)皮膚干燥脫屑。可選擇含尿素、神經(jīng)酰胺的潤膚乳，避免使用堿性肥皂，每周洗澡不超過5次。
3. 產(chǎn)品刺激含皂基或香精的沐浴露可能刺激皮膚。建議改用pH值5.5左右的弱酸性沐浴露，皮膚敏感者可選用無添加配方產(chǎn)品。
4. 皮膚疾病可能與特應(yīng)性皮炎、蕁麻疹等疾病有關(guān)，常伴紅斑、丘疹等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、他克莫司軟膏等藥物。
日常避免搔抓皮膚，穿著純棉透氣衣物，若瘙癢持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)皮損需及時(shí)就診皮膚科。
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